據統計,育齡婦女的子宮肌瘤發生率高達40%,40至50歲女性發病率最高,可達50%至77%之多。其實不論是東方人或西方人,女性有子宮肌瘤困擾的應該不只這個數字,只是被低估了,未來受…
http://www.top1health.cn/Article/10/43401…指出,國內患者對於過敏性鼻炎常存有3大迷思,例如:鼻塞噴劑是解決過敏性鼻炎萬靈丹?多數患者以為忍一忍就好,不僅常輕忽治療,甚至噴鼻塞藥使用錯誤,造成病情加劇,值得民眾重視。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/43352…是兩個人要一起面對更多問題。別以為你想逃避的問題,結婚後就會解決。一句話:不可能。有些問題,如清水裡的一滴墨汁,越來越濁,讓妳真的是只能遮眼過日子。 唯有妳真清楚知道,結婚帶…
http://www.top1health.cn/Article/262/43365你對「益生菌」肯定不陌生,總是聽說吃優格、喝優酪乳可以補充好菌,對身體的好處似乎多到說不完。不過,益生菌種類很多,我們常常吃到的究竟是哪幾種,各自又有什麼功用?益生菌這麼好,是不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/43132重複練習—找到正確的解決辦法,不表示已找回了拒絕或肯定的勇氣。你仍要持續重複訓練,每分鐘都必須提高警覺,以免「恐懼」捲土重來。你必須不斷告訴自己: ![][109571] …
http://www.top1health.cn/Article/318/43236…祕該怎麼辦? 而且我發現無論是大人、小孩或是老人都有這難以解決的問題啊! 難不成便祕已成為國民病了??趕快來看看怎麼辦吧~~ ![][109135] 便祕的原因很多,醫學上…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084…、40、50歲以上的中年人,以及想瘦卻一直瘦不下來的人。想要解決肥胖問題,就必須從「飲食」著手,尤其是減重關鍵在於血糖值、酵素與膳食纖維。 **減重要重視血糖值、酵素與膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/101/42916…備迎向嶄新的研究生生活。 **狐臭飄散渾身不自在 快速解決有方法** 狐臭一直是很多人的困擾,尤其女性發現身體飄散出特殊味道時,會特別不自在,久而久之產生心理障礙,影響…
http://www.top1health.cn/Article/242/42841…人從頭到尾負責,唯有藉助他人的力量,才能更有效率地靠眾人力量解決問題,當然也容易交出成果。在演講會上,我都會讓大家自我確認是否具有懂得放掉工作的特質。 **「不擅…
http://www.top1health.cn/Article/318/42839現代人由於生活壓力、或經常使用3C手機,導致睡眠品質下滑,甚至出現失眠傾向,睡眠專家吳家碩臨床心理師就為大家公佈了臨床失眠診斷的準則: ![][108319] 1.入睡困難…
http://www.top1health.cn/Article/76/42812作者:兒科楊為傑醫師 受訪:何佳蓉牙醫師 上次我們談了一下台灣兒童口腔健康的現況,與相關的基礎知識。這次我們特別整理了各位爸媽經常詢問的問題,並且採訪了何佳蓉牙醫師。何醫師…
http://www.top1health.cn/Article/237/40626…**本文出自三采文化《請你跟我這樣過4 媽媽很有事:專家出馬解決媽媽育兒‧教養‧身心大小事》**
http://www.top1health.cn/Article/232/40593…習慣,能提升自己的「創造力」。 **本文出自台灣東販《解決問題的特效藥——分類思考法》**
http://www.top1health.cn/Article/318/40553…己煮的人還是很多。 選用深型湯碗及深型筒狀的保鮮盒就能解決這些備料問題,不論是湯品、甜湯、粥品⋯等備料、烹煮甚至保存,只要利用這類適合裝湯又耐熱的保鮮盒,就可以很輕鬆快速完成…
http://www.top1health.cn/Article/320/40506…**本文出自三采文化《請你跟我這樣過4 媽媽很有事:專家出馬解決媽媽育兒‧教養‧身心大小事》**
http://www.top1health.cn/Article/248/40376