…暫時緩解,但會讓局部紅腫更嚴重;使用冷敷可以抑制癢感,也可讓血管收縮,減緩紅腫現象。 - 輕輕拍打:可減緩皮膚疹子的搔癢感。 - 避免手抓:手抓止癢會使局部的溫度升高,使血中組…
http://www.top1health.cn/Article/25/43490…點點太陽、較溫暖時再出門,保護心血管健康,以免引發血壓飆高,血管收縮,進而引爆急性心肌梗塞的健康炸彈。 <!--more--> ![心肌梗塞是秋冬季節的奪命殺手,民眾外出活動一…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486…運動的習慣不僅有助強身健體,更能促進人體腎上腺素的分泌,加速血管收縮的作用,來減少鼻黏膜充血的發生率,進而達到減少鼻過敏發作的目的。而其中又以上半身為主效果較好,例如,打籃球或是羽…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411…敏性鼻炎患者如果用錯鼻噴劑,病情易加劇。目前坊間賣的鼻噴劑以血管收縮劑為主,因標榜不含類固醇且可快速緩解鼻塞,深受大家喜愛,但長期使用會產生依賴性且會造成鼻黏膜反彈增厚,易惡化形成…
http://www.top1health.cn/Article/132/43352…腋溫平均比肛溫低0.8度,而且這2種方法比較容易受到皮膚黏膜血管收縮等因素影響而偏低。1個月以下或體重較輕的新生兒,較不適合量肛溫與耳溫,可考慮量腋溫或背溫。此外,用額溫槍或紅外線…
http://www.top1health.cn/Article/236/40588…傷,接下來就要開始冰敷。 **冰敷**能夠減少疼痛,讓血管收縮、減少受傷血管的滲血量,減少發炎反應,這時關節的腫脹會下降,加速復原。冰敷時可以用冰塊加水裝進袋子,以毛巾包著冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/40537…述穴位,加強放鬆效果。其次,按摩器還可搭配冷熱敷眼袋使用,讓血管收縮、擴張交替進行,可以增加血管彈性、促進循環,抒解壓力和疲勞。 另外,眼部按摩器還有智能氣壓功能,讓按摩不只…
http://www.top1health.cn/Article/248/40316…須在戶外工作者,為了避免長時間處於高溫環境影響心肌功能,讓心血管收縮,使心血管疾病更容易發作。建議這類朋友,最好每1小時在遮陰處休息10到15分鐘,同時適度維持水分補充;一旦發現小…
http://www.top1health.cn/Article/248/40247…水分可以減輕熱傷害,但切忌喝冰水或全身浸泡冰水降溫,以免導致血管收縮、急救時無法電擊。][105740] **二、「熱衰竭」:**是高溫環境造成排汗過多,同時流失大量水分和鹽…
http://www.top1health.cn/Article/240/39009…腦的作用外,咖啡所含的亞油酸,有幫助溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮,促進血液循環的作用。適度飲用確實對於緩解血管擴張造成的頭痛,尤其是偏頭痛有一定的效用。此外,咖啡中富含抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/239/38973…然而,靠刺激交感神經堤神的咖啡因,其中之一的副作用就是會導致血管收縮,進而造成血壓升高。已經習慣咖啡因刺激,每天不喝咖啡就覺得渾身不對勁的人,一旦停止攝取咖啡因,當血管回復到原本的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38907…者必須避免冷空氣、冷飲、冷水等寒邪刺激,這些寒性物質容易造成血管收縮,也就是中醫講的寒凝血脈。以高血壓患者為例,飲用大量冰水會導致血管急速收縮、血壓急速升高,因此心血管疾病患者不可…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…吸收的多寡;此外,一旦腸道不健康,會造成副交感神經作用下降,血管收縮,血液循環不佳,不僅容易便祕,身體也容易有水腫,形成易胖體質。 **「腸」保健康!多蔬、適果、少加工** …
http://www.top1health.cn/Article/101/38795…時間也跟著延長,但頻繁進出冷氣房,或是冷氣和電風扇吹太久,腦血管收縮,血液循環變差,就容易引發頭痛。此時,一般人常用的方法,不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥,但若是輕微…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711…量。 **5.少冰品:**體溫高時牛飲冰水或飲料,會使得血管收縮造成不適,而皮膚血管收縮,反而更不容易散熱。 **6.少燥熱、辛辣、高鹽份的食物:**盡量避免辣椒、醃製食品…
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