…持均衡飲食,常大啖油炸、重口味、生冷寒涼的食物,更會因此影響脾胃運化,使濕熱積聚體內;還有使血液循環、代謝機能越變越差,甚至陷入惡性循環中。 所以,想要擺脫皮膚過敏、搔癢問題…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243…務之急。建議可從藥膳茶飲調理體質「化痰、祛濕」,並勤走路運化脾胃,改善腹部肥胖,不僅養生又可減肥及排毒。 中醫師吳明珠指出,肥胖是萬病之源,俗話說:「胖人多痰濕」,這話是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57216…疫系統」,才是正本清源的做法,尤其特別推荐這一味,足以疏肝調脾胃的方式來改善機體的免疫功能,進而能抗衰老! ![][200973] **過度強化免疫,小心反而造成免疫失…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172…者,更不宜喝冷茶: - 1.缺鐵性貧血。 - 2.過敏或脾胃虛寒者。 - 3.甲狀腺機能亢進者。 - 4.孕婦、產婦。 - 5.習慣性便祕者。 - 6.失眠、易怒、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/80/57155…痛,同時會合併有盜汗、心悸、易怒等症狀。 **體質4/脾胃濕熱:** 這類體質者,因為日常飲食中,肉類、冰冷飲食,或烤、炸、辣、重口味的食物攝取較多。因此,除了大便比一般人…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087…胃腸病;配曲池穴、合谷穴,治餘熱不盡(低熱);配三陰交穴,治脾胃虛寒、納穀不香、飲食不化、腿腳麻木等;配陽陵泉穴,治肝脾不和,如口苦、中消、吞酸(按:指酸水自胃上激於咽喉之間,未及…
http://www.top1health.cn/Article/239/57092… 經中醫診斷,判斷女子屬於痰濕合併血熱體質,因此利用中藥調理脾胃功能和清除血熱,不到半年,濕疹症狀就明顯改善。而且,往後的2年期間,女子濕疹復發的次數不超過3次,與以前幾乎月月復發…
http://www.top1health.cn/Article/258/57045…醫觀點認為「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,且「脾胃為氣血生化之源」。 如果「肝血虧虛」,毛髮就容易因為缺乏足夠養分而掉髮,長期壓力大或過度緊繃的人,甚至會有…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024…備的提神儀式!][133388] **咖啡人人都能喝?脾胃濕熱4體質宜減量** 除了以上要點外,周宗翰中醫師也強調,但若以中醫角度來看,雖然飲用咖啡未必會增加貧血的發生率。…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044…偏旺,可傷及脾,影響脾的消化吸收功能,而4款保健養生粥可補益脾胃助消化,對養生有加分效果。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,春天是養脾胃的好季節,在中醫五行的理…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025春天氣溫逐漸暖和,正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師表示,春天養生首重早睡早起、保持好心情,平日可多食青綠色、甘性食物,適度運動以利於肝氣的疏洩,或用韭菜健脾胃,以及枸杞、菊花、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998…醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,以中醫角度來看,因脾胃虛弱、氣血不暢引起的「氣腫」問題,反應在人體多半會出現四肢末梢浮腫,以及腹脹、腹瀉和頭暈目眩、疲倦、有氣無力等症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975…這幾個穴位,效果能提升。 另外,也可以藉由練功幫助調理脾胃,其中八段錦裡面與腸胃有關的招式包括:第1招「雙手托天理三焦」,以及第3招「調理脾胃需單舉」: **◎八段錦第…
http://www.top1health.cn/Article/258/56794…生功效多,可說「全身是藥」,但因性味偏涼,吃多了反而容易傷害脾胃系統,尤其,有4大族群要小心。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,柑橘顏色鮮艷,酸甜可口,是…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789…種食療妙方做為參考。只是,需注意的是,白蘿蔔清熱解毒,不適合脾胃虛弱者,若經常有大便稀軟的情況,應減少食用。 - **妙用1/緩解嘴破:**白蘿蔔搗汁漱口,可以幫助緩解口腔潰…
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