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「肌膚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肌膚」的資料

吃巧克力也可以美肌！黃烷醇維持肌膚彈嫩

巧克力向來就因醇厚口感、濃郁香氣等特色受到許多饕客的喜愛，而收到巧克力往往代表一份甜蜜更令它受廣大女性朋友青睞，但除了戀愛、暖心等心理層面的投射外，其實在生理層面，巧克力也有許多有…
http://www.top1health.cn/Article/320/37606
紫外線+空汙　會加劇肌膚黑老

…的兩個字，就是「黑、老」！一旦皮膚變黑，甚至出現黑斑，就距離肌膚老化不遠了。難怪，女人最在意顧好「面子」，首先要做好防曬工作，尤其面對惡毒的紫外線與空汙兩大肌膚殺手，更是不能掉以輕…
http://www.top1health.cn/Article/242/37423
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

生理期報到，臉蛋肌膚一片慘淡，常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題，臉上無光真鬱悶！中醫師指出，這些看似各不相同的問題，其實根源都一樣，就是內分泌失調！想要改善膚質，不是拼命敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
喚醒昏睡倦肌　試試這4種晨間洗臉法

每天早上剛起床的時候，事實上不只是精神可能還未完全清醒，就連肌膚可能都還處於昏昏欲睡的狀態，如果只是採取普通的洗臉方式，未必能將肌膚徹底喚醒，那樣的話，便容易一整天頂著一臉倦容；相…
http://www.top1health.cn/Article/292/37566
韓妞美肌法！5大韓模分享保養祕訣

剛結束的首爾時裝週，伸展台上的韓國女模特兒們明亮且白皙的肌膚也讓許多人好奇她們在緊湊的秀場行程中如何保養維持，讓五位伸展台上的韓模來分享她們的保養祕訣，許多新鮮且特殊的保養方式絕對…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562
露香肩美頸不NG！這樣做就對了

…超掃興，更別想著要用粗一點的Choker擋住紋路，反而會凸顯肌膚狀況。至於平肩上衣，春夏更是潮流趨勢，不露事業線、露點香肩絕對性感，前提是要有個光滑圓潤的肌膚才行。以上…
http://www.top1health.cn/Article/324/37559
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…用吃的也能美白？你沒聽錯！營養師表示，想要擁有白裡透紅的無瑕肌膚，除了外出做好防曬外，吃對食物也一樣有效！尤其維生素C、維生素E及獨特的植物營養素（植化素）等3大成分，更是維持白皙…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
臉部運動撫平細紋　經期身子虛弱也能做

…右邊，轉動的範圍為左右各45度，重複這個動作8至10次。頸部肌膚一旦鬆弛，臉上畫再濃的妝都容易被識破年齡，此一動作正好可以能緊緻下巴和拉提頸部肌膚。 <h1 style="t…
http://www.top1health.cn/Article/234/37404
珍珠粉內服或外用？中醫師教自製珍珠美白面膜

…量元素，有助延緩細胞衰老。珍珠粉除了直接拿來吃，也可以外敷在肌膚上淡化斑點，讓臉蛋白皙光滑！中醫師教大家利用簡單的食材，加上少量珍珠粉，在家就能自製天然的「珍珠亮白面膜」！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/37443
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

許多女性十分困擾：「生理期為什麼肌膚拉警報，總是暗沈無光、出油冒痘…，十分困擾。」營養師提醒，生理期想要擁有美肌，讓肌膚紅潤光澤有彈性，有一些不可或缺的營養別輕忽。其中最具代表性的…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

經期間肌膚愛搗亂，容易出現肌膚粗糙、出油、暗沉、痘痘等問題，中醫認為是「陽氣過盛」，也就是與荷爾蒙例如黃體素升高有關。一般在月經來之前7至10天就會出現以上肌膚的問題，但是，為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
靠化妝品美白？5大迷思說給妳聽

…民眾盲目聽從美容達人建議，以雙氧水自製面膜美白，進而灼傷臉部肌膚的事件。現在，則有許多女性對美白化妝品寄予厚望，認為「美白成分濃度越高越好」、「美白成分加得越多越有效」、「…
http://www.top1health.cn/Article/324/37419
拒絕法令紋！3招維持澎潤蘋果肌

…能提早現身。但其實在20歲過後，皮膚的膠原蛋白就會開始減少，肌膚的水分散失速度也會隨著年齡的增長達到高峰，若不及時補充水分，法令紋就會現形！ ![][98626] 而法令紋…
http://www.top1health.cn/Article/249/37399
皮膚保濕攻防戰　從吃對食物開始

…皮膚保水度提升除了要勤保養以外，其實從飲食一起加強，也可以讓肌膚水噹噹的。 ![][98330] **🍓1.維生素A** 給予肌膚水潤感、讓肌膚彈力透亮。來源：…
http://www.top1health.cn/Article/320/37298
洗臉洗過頭了嗎？關鍵：洗後10分鐘

…刺激皮膚，要瞭解自己是否洗臉洗過頭，關鍵在洗完臉後的10分鐘肌膚狀況。 ![][98250] 許多人存有「洗臉越乾淨越好」的錯誤觀念，感覺臉部肌膚粗粗的、油油的，就卯起力來…
http://www.top1health.cn/Article/132/37195