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…190520] 一般大家所了解的膚色暗沉、黑斑、皺紋、老化等,其實都是紫外線直接對皮膚造成的傷害。隨著年齡增長,皮膚細胞修復能力逐漸減弱,連帶新陳代謝也變得比較慢,使老化問題…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952…你知道嗎?身體最大的器官「肌膚」也會有安全危機!日曬、乾燥、老化這些「肌安問題」你絕對不能忽視! ![][120267] **肌膚的安全,你顧到了嗎?** - 自然老…
http://www.top1health.cn/Article/249/51920…al)的最新發表,研究團隊成功讓培養皿中的腸道幹細胞逆轉部分老化特徵。 作者表示,許多在年輕小鼠腸道幹細胞裡佔據主要優勢的化學訊號途徑,在老年小鼠的腸道幹細胞裡卻有向下調控(…
http://www.top1health.cn/Article/248/51869…成傷害。醫師指出,強烈紫外線除會使皮膚曬黑外,還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱等病變,平日除應做好防曬工作外,建議也可從地中海飲食中,攝取2大「美肌」營養素,對抗自由基,讓皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810…認為25歲是顛峰,一過了這個關鍵年齡,新陳代謝變慢,皮膚逐漸老化,身體的脂肪也越堆越快、越積越多。想要防胖和延緩老化,營養師提醒,別忘了補充天然酵素,以及有助酵素施展潛能的「好幫手…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690…是老年人的專利了,也有年輕人有「少年白」;其實少年白和遺傳、老化、生活作息、壓力、飲食習慣等都有關係,除了遺傳以外,青少年長白髮不要擔心,只要調理就可以恢復濃密黑髮。 **少…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753…健康,維生素C能保護細胞抵抗自由基的傷害,幫助養顏美容和預防老化,而在水果大PK中,芭樂絕對是「維生素C之王」,然而,坊間一直有「芭樂籽不能吃,吃了會便祕」的說法,真的是這樣嗎?專…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651老化是一種自然過程,但是,為什麼有些人看起來年輕,而有些人看起來卻很蒼老?其實,是因為人體修復功能來不及對抗加速老化的殺手-自由基所致。營養師提醒,想要維持年輕、延緩老化最好的方法…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603…,能增進免疫系統及認知能力,改善睡眠、延長壽命,還有機會預防老化,但其中真正的機制是甚麼則還不是十分明朗。《Cell Metabolism》日前刊登美國梅約診所(Mayo Clin…
http://www.top1health.cn/Article/248/51738…時、精神壓力大、生活習慣不良,長期下來看起來也比較「臭老」。老化與時間、環境、飲食及生活習慣息息相關,因此,想要常保青春,永遠像十八歲,最簡單的方法就是吃對抗老飲食,讓你吃出年輕活…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661… **老人牙齒存留數待改善 維持良好咀嚼功能可以延緩老化** 國人齲齒盛行率近9成,而12歲以下兒童平均有2.5顆的齲齒,如果不趁早做預防,就有增加牙周病風險,甚至增加日…
http://www.top1health.cn/Article/237/51497改善飛蚊症,先預防眼睛老化,這「2寶」不可少!醫師指出,飛蚊症是眼睛老化現象,更是視網膜剝離的警訊,一旦輕忽恐有致盲危機。建議平日可多攝取含有葉黃素的綠色蔬菜、魚油「護眼」的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51429…眼科醫師表示,隨著3C產品使用頻率增加,導致用眼過度加速眼睛老化,增加高度近視的風險,也使得青光眼年齡層下降,是一大警訊! ![青光眼防治關鍵︰及早發現、及時治療。][11892…
http://www.top1health.cn/Article/244/51464**子宮與腎經的關聯性** 「腎虛」表示老化嗎?只有男人才會腎虛嗎?中醫所稱的「腎虛」其實就是卵巢衰老的另外一個說法,通常會發生在更年期以後。腎虛輕微者通常會有煩躁易怒、脫髮斷髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366…嘆影像中的笑靨再美,如果能少了魚尾紋該有多好!為了消除眼周的老化痕跡,女性朋友花大把銀子購買各式眼周保養品和器具,敷的、擦的、按摩的來者不拒,究竟哪一種對魚尾紋比較有效?皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/51271