健康,就是最好的母親節禮物!美國媽媽Evelyn去104年在美國下樓梯時踩空跌傷左腳,當地醫師說可能是肌肉拉傷,但她返家後左腳仍持續疼痛,直到10個月後來台探親,兒子和媳婦以醫藥費…
http://www.top1health.cn/Article/163/37361台灣人失眠都說喝牛奶,那外國人吃什麼?美國健康資訊網站「eatCLEAN」指出,包含杏仁、起司、燕麥,甚至連鮭魚,都是助眠的好食物! **西方人吃這些 5種助眠好食物**…
http://www.top1health.cn/Article/320/37265美國衛生與人群服務部和美國農業部發佈了第八版美國膳食指南,推薦一系列美國人應採取的健康飲食習慣以預防高血壓、心臟病和2型糖尿病,以及其他一些疾病。 新版指南,有效期至20…
http://www.top1health.cn/Article/320/37306…吃什麼好呢?剛獲頒健康「認證」的西洋梨,就是一個不錯的選擇。美國心臟協會(American Heart Association)日前許可美國西洋梨使用該協會的特殊標章,肯定富含膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/37173…man Nutrition and Dietetics》刊登美國伊利諾伊大學 (University of Illinois)的最新研究,多喝水本身可能就有助於控制體重。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/37158…國外研究發現,睡太少容易發胖,睡得剛剛好就可以促進脂肪燃燒!美國《女性健康雜誌》(Women’s Health)教你5招,睡出瘦子身材不是癡人說夢。 ![][188757] …
http://www.top1health.cn/Article/248/36981…子還是瘦子都常見的「脂肪肝」,也是肝癌的危險因子之一。現在,美國研究發現,適量吃花椰菜、高麗菜等十字花科蔬菜,有助降低肝癌找上門的風險。 美國《每日醫療網》(Medica…
http://www.top1health.cn/Article/320/36958你喜歡喝茶嗎?茶的好處不勝枚舉,而且不必喝多就很健康!美國和日本研究都發現,每天只要喝1杯茶,就能幫助降低心臟病的風險,也能減少中風、早死,甚至呼吸道疾病的機會。先前就有研究指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36920想瘦身,卻無法抗拒零食,該怎麼辦?美國研究發現,每天吃一些杏仁可以增加飽足感,慢慢減少吃垃圾食物的量,不但對減重有幫助,對整體健康也有好處!另外,讓孩子從小就吃杏仁,或其他健康食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/36841…Molecular Diagnostics》發表一篇研究,由美國國家人類基因體研究中心 (National Human Genome Research Institute, NHG…
http://www.top1health.cn/Article/248/36733…月,僅佔0.5%。 ![][93356] 相較之下,美國、挪威、紐西蘭、印度對嬰兒至出生後12個月的哺育率分別達27%、35%、44%及92%。分析哺育母乳至出生後6個月的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36557…透過性接觸而感染?茲卡病毒已知主要經由埃及斑蚊叮咬傳播,但是美國德州公共衛生官員表示,有1位民眾在與曾到委內瑞拉旅行的茲卡病毒患者發生性關係後,也受到感染,是美國首例本土感染病例。…
http://www.top1health.cn/Article/240/36492手足多,對孩子的發展是否有幫助?美國近期幾個大型家庭研究中,有些有趣的發現,讓父母參考多個子女的好處和壞處。 ![][92894] 近年來鼓勵生育,多個兄弟姊妹的好處經常被…
http://www.top1health.cn/Article/262/35401…說。研究員同時也承認這項定義存在著文化差異。他說,德國人比起美國人更傾向於傳統的角色定位,而且德國人比起北美地區的人做更少的家事。另外,重要的一點是,這項研究僅評估異性伴侶間分擔家…
http://www.top1health.cn/Article/262/34342每日攝取膽固醇要限量?豬油、椰子油是好油,多吃無妨?新版《美國飲食指南》日前修正幾項內容,包含咖啡可不可以喝、膽固醇能不能攝取、飽和脂肪好不好,一一顛覆傳統觀念!關於大家常喝的咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/34172