維生素D | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素D」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素D」的資料

懷孕時抽筋只是因為缺鈣嗎？常見原因、緩解辦法一次告訴你

…環更好；若是因營養素不足，而出現抽筋的現象，可透過補充鈣質、維生素D，降低抽筋的發生機率，以下詳加說明： **補充鈣質** 林宜珈醫師表示，孕媽咪可以從乳製品攝取鈣質，也能…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422
防武漢肺炎先顧好免疫力！董氏：每天吃15種以上食物，還能預防失智

…類未達到15種。最新國民營養調查也發現銀髮族：鈣、維生素E、維生素D、鋅及鎂攝取不足的比率達5~7成。現代人雖然常吃得很富足，但卻是熱量過剩、營養不足也不均衡！董氏基金會呼…
http://www.top1health.cn/Article/320/80788
營養師教你吃出內在保護網　這樣做補充8大營養素、提升自我免疫力

…民眾不妨也可以從日常飲食、營養補充下功夫，適度攝取維生素C、維生素D、Omega-3等8大營養素，就是有效提升自我免疫力、吃出內在保護網的好方法。 **飲食這樣吃補足…
http://www.top1health.cn/Article/80/80773
出現這5症狀，小心血糖已升高　維他命D幫助糖尿病患者血糖更穩定

糖尿病一般來說可以分成兩型，第一型的糖尿病常發生在年輕人，它比較是一種自體免疫型的疾病，曾經有一位大學生，在生了一場重感冒後，莫名其妙的在半年後被診斷出得到第一型糖尿病，為什麼會這…
http://www.top1health.cn/Article/248/80744
缺乏維他命D，不只會骨鬆，更可能影響子宮肌瘤？醫師來解答

…。 **江醫師小教室** **懷孕婦女，何時開始補充維生素D最好？** 我會建議寶寶在媽媽的肚子就應該開始補充了，維生素D可以透過胎盤幫助孩子的成長發育。胎兒透過胎盤吸收…
http://www.top1health.cn/Article/234/80743
體內維他命D含量，和癌症可能有關　癌友化療期間可以吃嗎？醫師解答

近十幾年來，癌症發生率愈來愈高，維他命D跟癌症的研究日新月異，我們發現有很多癌症的發生率跟血液中維他命D的濃度成反比，意思就是說當血液中的維他命D濃度越低時，某些癌症的發生率就會特…
http://www.top1health.cn/Article/314/80721
宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

…內減重醫師則建議，吃豆腐餐時最好加入一些蛋黃，並且記得要補充維生素D，這樣才能營養好周道，同時讓鈣質的吸收更完整。 ![][187539] **宋慧喬甩開「肉肉女」　晚上只…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544
半夜抽筋快速自救！一招讓妳孕期睡好睡滿

…染病毒，平常能不出門就不出門，身體長久缺乏陽光照射，無法合成維生素D，導致鈣離子吸收不足，引發抽筋。 **＊常讓冷氣、電扇對著吹** 懷孕後體溫升高，特別怕…
http://www.top1health.cn/Article/17/80575
鼻塞、頭痛，鼻竇炎作怪好不了？網傳：吃維生素D能防止惡化，醫師說…

…可能是鼻竇炎在作祟。有關於鼻竇炎的迷思不少，網路上曾說：「吃維生素D，能防止鼻竇炎惡化」，還有的人主張用洗鼻的方法沖洗鼻腔，可以緩解不適，到底真相如何？ ![][187003] …
http://www.top1health.cn/Article/248/80387
嬰幼兒配方奶粉，牛奶VS羊奶選哪個好？先考慮這些事再決定

…胞膜。羊奶的碳水化合物主要是乳糖，可促進鈣、鎂、磷和維生素D的吸收。羊奶中的其他糖類如寡糖的構造也和人類接近。對於無法喝母奶又有乳糖不耐症的嬰幼兒來說，羊奶是一種好選擇。因…
http://www.top1health.cn/Article/277/80298
大豆油怎麼保存、使用才正確？專家帶你一次看懂

…疾病，小朋友「轉大人」時也可促進發育。還含有多量的維生素E、維生素D等。最特別的是，所含卵磷脂高居所有植物油之冠。鮮大豆油營養價值高，人體消化吸收率可高達百分之九十八，被公…
http://www.top1health.cn/Article/248/80254
癌症骨轉移，骨頭像螞蟻在啃…保骨針輔助治療、多補鈣、維生素D防惡化

癌症可怕之處，在於癌細胞會到處亂竄，當癌細胞跑到骨頭肆虐時，就是發生癌症「骨轉移」，事實上，任何癌症都有發生骨轉移的可能，患者會出現骨骼疼如同螞蟻啃或痠痛。醫師提醒，即使發生癌症骨…
http://www.top1health.cn/Article/310/80355
別因為疲勞、哀傷讓疾病趁虛而入！吃對15種好食物壯大免疫力

…的活菌能調節免疫系統，提高身體的自癒力。此外，優格提供額外的維生素D，對整體健康非常重要。 **8. 大杏仁：**大杏仁有豐富的維生素E，這是免疫系統健康的關鍵要素，維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245
「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

…取蔬菜、水果、全穀物、零脂或低脂的牛奶、乳製品等富含鈣、鉀、維生素D、膳食纖維等的食品。 **5.飲食的一半為蔬菜及水果** 積極地攝取紅色、橘色、綠色等色彩鮮豔的蔬菜。此…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
誰說減肥只能吃水煮餐！教你做麻油木耳雞胸，低脂營養又下飯

… **吃貨May說** 木耳含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素D及鐵質等，從中醫的角度來看，是適合減重者的補養聖品，拿來煮湯、涼拌、煎炒都很適合。 **本文摘自瑞麗美人國…
http://www.top1health.cn/Article/101/80201