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「磷脂」搜尋結果

總共找到 427 筆符合關鍵字「磷脂」的資料

皮蛋瘦肉粥鈉含量高　慢性病患勿過量

… 皮蛋瘦肉粥主要有3個鈉來源。首先，皮蛋以鴨蛋為原料，含有磷脂、維生素A、鈣、鉀、鐵等營養物質，極富營養。但由於其在加工過程中加入了鹼(氫氧化鈉)，這不僅導致其中含有的維生素被破…
http://www.top1health.cn/Article/248/20199
腦部記憶回春！豬腦補人腦不是夢

…類最為接近，對改善腦部認知功能缺損有明顯效果。 **卵磷脂增記憶　蛋黃豆類含量豐** 為擴大臨床研究成果，目前已經有韓國、新加坡、越南、菲律賓、泰國、香港、中國大陸及台…
http://www.top1health.cn/Article/31/20190
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

…紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類，都富含蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮，能調節雌激素的分泌，刺激乳腺發育，達到豐胸健美效果。 **膠原蛋白與膠質：**…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
涼拌秋葵山藥　防胃食道逆流

…醇吸收、降低膽固醇，另外值得一提的是，山藥還有豐富的膽鹼及卵磷脂，有助於提高大腦的記憶力。  **《美味怎麼烹煮？》** ![製作涼拌秋葵山藥前，請…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083
預防更年期障礙　黃豆活化荷爾蒙

…田裡的牛肉」，屬於中性食材。黃豆有豐富的亞麻油酸、亞麻酸、卵磷脂，這些都具有降低膽固醇、預防活性氧的抗氧化作用。另外，它含有的皂素也有降低膽固醇及利尿的功效。它也會形成神經傳導物質…
http://www.top1health.cn/Article/273/20014
植物飲食掀風潮　豆漿信徒報佳音

…的主原料黃豆除了有蛋白質，更含有大豆異黃酮、植物固醇與大豆卵磷脂，營養成分多元。吳映蓉博士不諱言，本身也是豆漿的愛好者，每天固定的運動行程過後，一定會喝一瓶無糖豆漿補充營養。無怪乎…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628
減重不挨餓！9低卡食物輕鬆吃

…0克重的雞蛋含7克蛋白質、6克脂肪、82卡路里，蛋黃中含有卵磷脂，它是一種乳化劑，可使脂肪、膽固醇乳化成小顆粒，再從血管排出後被身體所運用。雞蛋中的維他命B12亦可以分解脂肪細胞，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497
肝膽會結石？6大關鍵因素報你知

膽汁中成分繁多，其中膽固醇、卵磷脂、膽汁酸這三種主要脂類成分的濃度比例，是維持在一個金三角的動態平衡濃度，肝膽功能始能正常運作。如有任何不良因素引起此比例失衡，膽汁濃度升高，就會析…
http://www.top1health.cn/Article/330/19470
鹿茸補腎健筋骨！4叮嚀別補過頭

…及軟骨組織，營養成分十分豐富，含有膠質、蛋白質、葡萄糖胺、卵磷脂、雄性素、荷爾蒙、軟骨素、礦物質（鐵、鎂、磷、鈣等）、微量元素（硒、鋅、矽、錳、銅、鋁等），以及生長因子。生…
http://www.top1health.cn/Article/248/19454
無加糖高纖豆漿　餐前喝飽足助甩肉

…糖高纖的豆漿含有優質的植物性蛋白、大豆異黃酮、膳食纖維以及卵磷脂。植物性蛋白是人體的必需胺基酸，可預防心血管疾病與肥胖；大豆異黃酮則可降低血中的膽固醇；膳食纖維可增加腸胃道的食物體…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457
膽固醇過高　高血脂心血管風險高　

…脂蛋白膽固醇（HDL）俗稱為「好的膽固醇」。含有大量的磷脂類及少量的膽固醇，可以移除血液中過多的膽固醇，預防堆積在血管壁中。 •低密度脂蛋白膽固醇（LDL）俗稱「壞的膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258
運動怒甩泡芙族！6食材消脂更給力

…優質蛋白質和維生素B12，可幫助提高身體代謝率；其成分中的卵磷脂，可調節膽固醇代謝。非常適合做為運動前的補給品，可增加飽足感，加速脂肪燃燒率。 3. **薑黃：**其所含的薑黃素…
http://www.top1health.cn/Article/101/19207
你吃對了嗎？蛋白質首選大豆蛋白

…黃豆，尤其黃豆當中含有3種特殊營養素，包括大豆異黃酮、大豆卵磷脂、植物固醇，可說是功不可沒。  ![大豆磷脂有抑制腸內膽固醇的吸收的作用，故能降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/19139
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

…* 因為均衡膳食可增進腦力，特別是多攝取富含蛋白質、卵磷脂、膽鹼、維生素B、C群，此類營養素可促進腦筋靈活度與記憶力，在一般的全穀類、魚、肉、蛋、奶、豆、深綠色蔬菜，都可攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…養血安神的功效，大棗補中益氣、栗子補氣健脾、益腎，蛋黃富含卵磷脂、維生素A，肉類富含蛋白質，這些都更加豐富了粽子的營養。雖然粽子是種藥膳，可解煩燥，清熱利尿。但多吃對身體卻…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891

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