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…化與吸收。但要提醒的是,紅豆、綠豆芽的普林質相對來的高,患有痛風,或是尿酸值過高的人,切勿食用過量較有保障。 **類型2/油脂、蛋白質類:** 至於黃豆、黑豆在營養學角度來…
http://www.top1health.cn/Article/248/40523夏天天氣炙熱,許多人都會靠吹電風扇消消暑氣,一般認為電風扇對頭吹會引發頭痛,乾脆就將電風扇對著腳吹,想說這樣萬無一失了。不過,中醫師表示,電風扇吹出來的風,屬於「風邪」、「寒邪」,…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432頭痛一發作起來,不論是隱隱約的抽痛,還是持續的刺痛,往往讓人痛不欲生,恨不得將腦袋關機。不過,網路流傳:「蜂蜜加肉桂粉,有助舒緩偏頭痛。」廚房中常見的肉桂香料,以及香甜的蜂蜜,真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/40322…態性肥胖帶來的疾病風險包括:三高、冠狀動脈疾病、呼吸中止症、痛風等。][106922] 像此個案屬於病型肥胖,透過胃部減重手術,是有效直接的方式,也是對抗病態性肥胖的好方法。…
http://www.top1health.cn/Article/101/40371…診斷後控制。若膝關節破壞過多,只好找骨科醫師評估手術了。 痛風:尿酸結晶所引起的關節發炎,最常見於大腳趾,膝關節也有可能發生。 假性痛風:另一種結晶(CPPD)造成的關節發炎,…
http://www.top1health.cn/Article/238/40239…復正常生活。 游智欽醫師表示,年紀大、糖尿病、高血壓、痛風、藥物濫用、家族腎臟病史、蛋白尿、抽菸,都可能損害腎臟功能。如果本身已是慢性腎臟病患者,務必要配合醫囑好好照顧腎臟功…
http://www.top1health.cn/Article/4/40267…風險。][106046] **3. 燉煮越久普林越高 痛風與腎臟病患注意** 熬煮的時間越久、湯頭越濃,普林的含量也就越高,痛風患者最好避免食用,以免增加尿酸濃度,引起痛風…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956…尿酸血症,一旦攝取過量不僅容易導致肥胖、脂肪肝,還會增加罹患痛風的風險。因此,若能將手搖飲中的果糖以蜂蜜取代,將會更加健康。 **功效2/感冒時喝蜂蜜水加檸檬,補充體力、減緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960…胃功能不佳、有腹瀉、腸胃炎等症狀者,以及免疫功能失常、有急性痛風問題的人,也不建議貿然食用,以免加劇身體不適。 **吃生魚片有學問 把握黃金賞味時間不變質** 由於日式料理…
http://www.top1health.cn/Article/101/38951…免大量攝取為宜。另外,因為豆漿也有一定的普林含量,因此有急性痛風者,為防止症狀加劇,更應避免食用。 **優格入菜滋味好!營養師推2輕食料理** 除了加以解說豆漿優格的營養好…
http://www.top1health.cn/Article/80/38812…提高警覺 腎臟4大殺手** **1.藥物:**治關節炎、痛風的非類固醇抗發炎止痛藥,已被證實對腎有害;至於中草藥、偏方因毒性不明,長年下來可能會讓腎小管間質發炎、硬化。 *…
http://www.top1health.cn/Article/4/38871痛風又稱「代謝性關節炎」,患者多暴飲暴食,致使普林代謝異常,尿酸濃度過高,積存在關節膜或肌腱裡,導致免疫系統過敏發炎,發作部位以大拇趾關節最多。 ![][103655] *…
http://www.top1health.cn/Article/145/38707痛風(Gout)的前身是高尿酸血症(hyperuricemia),尿酸過高的原因,有些是體質因素,有些則和飲食有關。《The Lancet》刊登美國哈佛醫學院(Harvard Me…
http://www.top1health.cn/Article/33/38622…力,有益心血管疾病,並能減少中風危險因子,對糖尿病、膽結石、痛風、巴金森氏症及老年失智等皆有正面功效,還能增強短期記憶。另外,咖啡中的咖啡醇、咖啡豆醇、咖啡多酚類等成分具抗癌效果,…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551…心求快」的結果,可能造成電解質不平衡、骨質流失、尿酸增加導致痛風產生、肝臟發炎、膽結石、膽囊發炎、維生素缺乏等問題,甚至危及生命,希望苗條又健康的人,切勿過於急躁。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/101/38448