生素 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「生素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素」的資料

別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料

…這麼十惡不赦！事實上，膽固醇在人體內更扮演了轉化成荷爾蒙、維生素D的重要角色。民眾真正要注意的是，預防膽固醇受到外界氧化壓力影響而變性，變成壞（氧化性）膽固醇，進而影響心血管健康才…
http://www.top1health.cn/Article/302/61460
文旦、柚子傻傻分不清？養生柚子茶幫助排便

…-> ![柚子全身是寶，除可泡茶養生外，果肉更含有豐富的維生素C與鈣質。][138737] **維生素C高　鈣含量高過葡萄** 營養師洪若樸強調，不論是柚子或文旦，其實營養價…
http://www.top1health.cn/Article/320/61408
維生素可以降血壓？這3種，高血壓一族「絕對不能缺」！

…除了適度補充水分、避免頻繁進出冷氣房和多休息之外，適度補充維生素也是個好主意，只是，專家認為偶爾缺少哪一種維生素都沒關係，但高血壓的人絕對不能有A、C、E短缺的現象！ …
http://www.top1health.cn/Article/28/61347
過度美白防曬隱藏2地雷，小心降低皮膚保護力

…防曬與美白可是不利身體健康的！ **危機1.小心維生素D不足，讓你慢慢失去健康** 維生素D可以促進腸道吸收鈣質，還能刺激骨細胞分泌骨鈣蛋白，讓血液中的鈣沉積在骨…
http://www.top1health.cn/Article/320/61388
經痛要少碰咖啡、巧克力3C食物？藥師：維生素D神應援

…運動，也推荐適度食用生薑、藍莓等6大食物，以及聰明適量補充維生素D，作為強力應援。 **經前症候群V.s月經痙攣(痛經)** 有人形容女生月經來的情緒如晴時多雲偶陣雨，…
http://www.top1health.cn/Article/320/58274
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…化食物護腦4大營養素** 而在眾多食物中，其中又以含有維生素C、維生素E、維生素B群，以及植化素等4大營養素，具有較佳的抗氧化效果。 **1.維生素C：**又稱「超強抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
染髮一年最多只能四次！醫生：染後多吃「它」才不會傷身體！

染髮不單是不可或缺的時尚潮流，還是女孩們必備的造型配件。然而染髮不僅對皮膚不好，還有引發過敏的風險。一年最多能染幾次頭髮？哪些染劑顏色對身體危害比較大？染後飲食又該如何調配？開業皮…
http://www.top1health.cn/Article/93/58277
遠離失智不囉唆！抗老專家：積極搶攻4種健腦營養成分

…物和營養素。][136869] **第3種營養成分：維生素E** 維生素E具有極高的抗氧化作用，可以去除體內過量的活性氧，保護大腦，進而預防阿茲海默型失智症。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…芥花油、大豆沙拉油等各有人愛，但您知道嗎？這些油品中都含有維生素E，適量攝取可以提升抗氧化能力，但若長期吃錯了油，過量反而可能傷肺，甚至導致氣喘發作。 **維生素E抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
冷氣吹太多快感冒？營養師建議３食品提升自癒力

…中毒、四肢無力、呼吸窘迫並導致死亡的症狀。 **2.維生素D** 想預防感冒比起補充維生素C，不如來點維生素D吧！維生素D是活化免疫系統不可或缺的角色，如果體內維生素D不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/58158
射精疼痛、尿濁有異味～恐急性細菌性攝護腺炎上身

…護腺液檢驗也發現細菌且白血球數比正常高好幾倍。 **抗生素治療　多喝水避免反覆發作** 事實上，急性細菌性攝護腺炎治療效果良好，通常經抗生素治療1到2周後，症狀會明顯改…
http://www.top1health.cn/Article/4/58166
疲勞、憂鬱就吃維生素D　營養師：勿過量以免中毒

…，免疫力大不如前……如果你也出現以上症狀，搞不好是身體缺乏維生素D發出的警訊！就讓營養師來告訴你維生素Ｄ5的功效，不只顧骨本還可以防癌、抗憂鬱！ ![][203772] …
http://www.top1health.cn/Article/248/58102
食物不潔急性腸胃炎上身　服用抗生素要小心

…或血絲樣糞便。如果出現高燒不退或是脫水現象就應立即就醫予以抗生素治療，否則可能會導致敗血症。不管是哪一類型的腸胃炎重點皆在於預防，勤洗手、避免吃不乾淨或是未煮熟的食物，才能有效防止…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979
夏日吃苦，勝似進補！苦瓜蘋果飲，吃苦不吃肥

…醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，苦瓜營養價值非常豐富，含多樣維生素、礦物質與膳食纖維，其中維生素C含量居瓜類之冠。另外，苦瓜最讓人難以忘懷的苦味來源「苦瓜素」，更是穩定血糖、血壓、血…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893
愛文？金煌？玉文？愛吃芒果又怕胖，選吃哪一種較低卡？

…好吃。殊不知，同樣是芒果家族，不同品種仍有熱量上的差異，且維生素A含量甚至可相差7倍，想知道怎麼吃對健康比較沒負擔嗎？快繼續往下看！ ![][201766] 台灣種植的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57790

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞