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…說明:**益母草具有溫經、活血、利水、行氣的作用,又不會太過燥熱,因此常用於改善女性生理問題。香附為女科聖藥,可以理氣解鬱。玫瑰花安神、疏肝理氣。紅糖溫經補血,性溫的紅茶則可以避免…
http://www.top1health.cn/Article/259/52127…血絲、臉色紅赤、長痘痘、小便黃及便祕等症狀。 **氣虛燥熱 中暑高危險群** 一旦身體排汗功能不佳,無法排除身體多餘熱氣,便會產生中暑。其又可分為2種,一般熱傷害為在戶…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…候,人體狀況會受到食物性質的影響。夏季產的蔬菜多為寒性,能讓燥熱的身體吃了降溫;冬季產的蔬菜多為熱性,能在寒冬溫暖身體,因此吃當季的食物和水果,對於保持身體健康是不可或缺的大事。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042…狀發生。反應在皮膚上,則會導致這類體質者特別容易因為外在環境燥熱、飲食過度辛辣等刺激而發疹,易在夜間發疹,疹子不僅較紅腫,更常伴隨惱人的灼熱感。 **日常調理:**想要改善陰虛血…
http://www.top1health.cn/Article/239/52085…藥、蓮子、秋葵等助於滋陰潤燥的食物。並且忌辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 <!--more--> ![改善手部乾癢龜裂要滋陰潤燥,可以透過食用藥膳調理,建議飲用「歸杞滋潤湯」。]…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747…苦平,可清暑通氣,辟暑滌煩熱,更可沁肺悅心,加上洛神花對暑夏燥熱性的虛火上升、高血壓、全身倦怠,飲後可消暑降火、提神解勞。 **2.清秀玫瑰茶** - 材料:粉紫色玫瑰 5朵、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976…效果,喜歡喝人蔘雞湯、人蔘茶來養生。不過,單吃人蔘很容易引起燥熱、口乾、火氣大,而且只能「補氣」,卻難以把「氣」留在體內,最後還是「漏氣」!這就是為什麼有些人覺得人蔘效果有限,單吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/51975…,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。 **燥熱體質:黑木耳紅棗飲調氣血** 經血顏色鮮紅、量多、月經總是來個沒完,則屬於偏熱的體質,臨床可使用牡丹皮、仙鶴草…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754…溫稍高的40度至50度左右即可。因為這種體質的人原本身體比較燥熱,如果喝了溫度過高的開水,體內的火就燃燒過度,導致心浮氣躁,需要特別留意。 除了溫開水之外, 也推荐飲用常溫下…
http://www.top1health.cn/Article/248/51811…一旦發現眼瞼炎,最好趕緊找眼科醫師治療,平常則建議不可吃太過燥熱的食物,以免皮脂腺分泌太過旺盛。 **3.乾眼症:** 患者因淚腺分泌不足,眼睛缺乏足夠的淚液滋潤,對外…
http://www.top1health.cn/Article/239/51774老覺得胸悶、心跳加速、頭痛、頭暈,卻怎麼也找不出原因?當心,恐是自律神經失調!中醫師表示,想要改善自律神經失調症狀,除了適度紓壓、養成規律作息的生活習慣外;在治療上,若能針對個人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815…*《2.蕎麥紅棗茶 促循環》** - 適合:潮紅多汗、身體燥熱者。 - 材料:蕎麥7克、黃耆5克、紅棗3克。 - 功效:蕎麥開胃寬腸,可消除滯瘀的腎氣;黃耆可以鎮靜心神、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51766…生薑是較好的選擇,要注意不宜天天喝,且每次用量也要控制,若有燥熱表現務必停止飲用。以「生薑紅糖茶」為例,每次水量約1000c.c.,生薑片最多只能放5至6片(約10公克)。需注意的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663…腸胃的芭樂籽吃下肚。另外,芭樂在中醫偏性屬於溫暖的水果,體質燥熱的人也不適合大量食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/51651…:「辛熱耗散,多食令人目昏,食料尤不宜之。」 過食辛香燥熱的食物,容易耗損身體陰液,造成血熱,而迫血妄行,則可見月經提早來,或者一個月來兩次月經,或者鼻子無故出血,可能就是因…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617