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**你要先自我揭露,對方才會敞開心房** 這節要討論的煩惱是,總是結交不到親密朋友。這也是常見的事例。其原因不只有一個,這邊想要以心理學上經常說的心理距離來做解釋。 人…
http://www.top1health.cn/Article/318/50147…] 平時大量用腦的人,常伴隨思慮過多、壓力大、難以排解煩惱等問題,進而造成食慾減退、煩躁,或睡眠品質下降等情況。常常熬夜更會影響體內賀爾蒙分泌,並降低身體免疫力。若長期處於壓…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985…,你會覺得人們變得好相處。 **本文出自高寶書版《你的煩惱和痛苦都是假的》**
http://www.top1health.cn/Article/318/50063…就會發現肌肉線條怎麼樣都練不起來之外,可能還會發生羞於啟齒的煩惱—「男性性功能降低」! **【健康小叮嚀】:** 減重健美不是光靠努力運動,狂衝肌力訓練就可以。如果因為求快…
http://www.top1health.cn/Article/5/46917…抓住世人的眼球。但是,她也得到正反不一的反應。 古寧絲煩惱的不是外界的批評,而是希望經血排出的量能夠多一點比較好,這樣就可以有更足夠的顏料,可以創作經血畫了。對於女性來說,經…
http://www.top1health.cn/Article/259/46896…、我的房子、我的工作。」當他們受到損害或是出了問題,我們就有煩惱。 有一次,一位朋友因職場上的煩惱向我訴苦,想徵詢意見。只可惜事情涉及許多專業問題,我無從判斷。於是,我建議他…
http://www.top1health.cn/Article/145/46969…行更深入的完整檢測。 **營養檢測若提早 家人照護沒煩惱** 若是檢測分數小於11分,先別懊惱擔心,可陪伴長者外出時,順便至家中附近醫院、衛生所或營養諮詢機構索取「迷你營…
http://www.top1health.cn/Article/101/45701…致病原因後,選擇適當的治療方式,如此才可以有效解決靜脈曲張的煩惱。
http://www.top1health.cn/Article/36/46826…的睡眠,避免在睡前想東想西,才不用耗費美好的明天,來為今晚的煩惱「還債」。 **After:浮腫出現怎麼辦?以水治水去浮腫** 要是一早起來赫然發現眼睛腫得不像話了,也不用…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819…談談當孩子不願意跟父母談話,或者是當父母因為難以和孩子溝通而煩惱時,應該做好什麼樣的心理準備,才能重拾與孩子之間的對話。 在難以和孩子對話的例子當中,最常見的就是**孩子只因…
http://www.top1health.cn/Article/251/46779… 我當時並不知道,他正為自己的新音樂風格不為粉絲接受而煩惱,但是我把自己打從心底覺得很好的地方,花了很多時間準備,並說出來時,就變成了一口氣打開卡斯特洛緊閉心門的鑰匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/46765…足腫變得又淡又平。 **治療蟹足腫疤痕不要拖 趁早治療煩惱少** 雖然中醫針灸可以藉由暢通氣血的原理,改善蟹足腫和傷疤的情況,但蘇永玄中醫師表示,任何治療都有個不變的原…
http://www.top1health.cn/Article/248/45697「頭皮好癢喔!」秋冬季節一到,許多人的頭皮就鬧脾氣,變得又乾又癢,不小心還會搔抓破皮流血!中醫師表示,照護頭皮健康,最簡單的方法就是每天梳頭100下,刺激穴位做保健,另外也可在洗髮…
http://www.top1health.cn/Article/132/44563…避孕器是較常見的方式。 **【把握產後回診.身體復原無煩惱】** 林文傑醫師建議,罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓、前置胎盤等高風險族群的媽咪,若無法回原生產醫院復診,建議可選擇…
http://www.top1health.cn/Article/18/45678…好痛苦,尤其經過整天忙碌後,躺上床卻無法好好休息,真是越想越煩惱。對許多人而言,失眠已經不是偶爾一次的小麻煩,而是影響身心理的困擾。 想要擁有優質的睡眠,除了良好的生活作…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511