健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…最好避免在睡前飲用大量的飲料,假如口渴難耐,就以漱口的方式來濕潤喉嚨,至於習慣開暖氣睡覺者,務必控制室內溼度,在室內放盆水,提高溼度可避免口乾舌燥,不斷飲水;同時不要憋尿。
http://www.top1health.cn/Article/4/22409…使皮膚不會脫水** 喔~如果可以這麼簡單就好了。讓臉部保持濕潤的不只是水分,還有油脂。水分確實可以幫助身體器官正常運作,而且攝取太少水分也會讓皮膚蒼白,但就算你一天喝足八大杯水,…
http://www.top1health.cn/Article/292/22388…能使肌膚上皮組織維持平衡狀態的藥物、凝膠來幫助傷口維持一定的濕潤度,使肌膚修復,減少疤痕的生成。 **防過敏不適!孩童傷口照護選天然成分** 不過,要注意的是,孩童的肌膚與…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240…比較舒服,如喝冰豆漿。 **癌症患者口乾苦澀 保持口腔濕潤** 建議癌症患者,若有口乾症狀,可口含冰塊、冷凍葡萄、咀嚼口香糖、飲用淡茶、椰子水、檸檬水。且避免調味太濃的…
http://www.top1health.cn/Article/308/22235…嘴唇的壞習慣,慎選低敏度、不含色素和防腐劑的護唇膏,保持唇部濕潤。
http://www.top1health.cn/Article/49/22233…皮,可以提供豐富的膠原蛋白,具有Q彈肌膚、預防暗沉老化和常保濕潤光滑的特性。能促進膠原蛋白和彈力纖維合成,讓肌膚恢復Q彈水嫩。有研究指出,若缺乏膠原蛋白,將會造成皮膚老化與失去彈性…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130…時的嚴重性。 保護皮膚最簡單的方法就是搽乳液!保持皮膚濕潤有助於防止龜裂,皮膚一旦龜裂,細菌、病毒就容易入侵到血液中,專家表示。洗完澡二分鐘內擦上乳液,保護效果最好! …
http://www.top1health.cn/Article/292/22189…尋求藥物協助,不是治本的方法。朱家瑜醫師指出,如果平日做好保濕潤膚,則能事半功倍,為皮膚角質層建立起「護城河」,培養「好菌兵」,大大降低過敏原和「壞菌兵」攻擊帶來的破壞。因為角質層…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061…食物中含有豐富的維生素B群,具有美白肌膚、預防暗沉老化和常保濕潤光滑的特性。此外,菇類食物還能促進膠原蛋白和彈力纖維合成,讓肌膚恢復Q彈水嫩。 **功效3/補血紅潤氣色** …
http://www.top1health.cn/Article/320/22039…齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度傷陰…
http://www.top1health.cn/Article/320/22027…戶外的氣溫開始愈加寒冷,入冬以來的初雪總能讓年輕人異常興奮,濕潤的空氣也讓冬季的乾燥緩和不少。人們平時可以通過各種運動來鍛鍊身體,增強身體柔韌性、免疫力,但同時也應注意防寒保暖,謹…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011…看似不健康的豆粒,用清水再次洗淨,瀝掉多餘水分,但豆粒需保持濕潤狀態,接著平鋪放入乾淨的盆子中。 步驟3:取一乾淨塑膠袋,裡面放入一本書或適量水分,妥善包裹後平壓於綠豆上…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903…指出,除了改變久坐不動的習慣、增加運動量外,適度補充增加糞便濕潤度的水分,以及刺激腸道蠕動含有膳食纖維的青木瓜、火龍果、香蕉等蔬果,都是腸道保健的不錯選擇。 特別是,一般人不…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765…、藍莓、優酪乳、蜂蜜等富含膳食纖維有助刺激腸道蠕動、增加糞便濕潤度幫助排便更順暢、維護腸道健康、口感香甜美味、老少咸宜的紅龍果藍莓汁,提供給有便祕困擾的人參考: **★紅龍果…
http://www.top1health.cn/Article/30/21734…奇異果,其特有的蛋白質分解酵素-奇異果酵素,不但有助增加糞便濕潤度的水溶性膳食纖維,更有整胃健腸、淨腸排毒、改善便祕的效果。最重要的是,每100公克的奇異果,熱量只有55大卡、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596