滾水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滚水」搜寻结果

总共找到 429 笔符合关键字「滚水」的资料

湿热、燥热体质　吃地瓜餐就对了

…葵洗净；梨子连皮切小片备用；地瓜连皮放入电锅蒸熟。2.起一锅滚水，放入秋葵汆烫至五分熟；地瓜叶汆烫至三分熟捞起；将以上菜肴盛盘，淋上调味料；搭配地瓜、米饭，与连皮的梨子一同食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/18349
偏寒湿体质　宜吃热温性食物

… 作法：敏豆去头尾、拔丝后切段；彩椒去籽切小块备用。起一锅滚水，放入敏豆汆烫至八分熟；彩椒汆烫至七分熟；将菜肴盛盘后，搭配米饭一同食用。 *养生祕诀** - 敏豆八分熟：…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339
食物也分属性！偏寒体质吃暖胃餐

…，放进预热至一百度的烤箱中，烤十分钟后取出。 2.另起一锅滚水，放入洋葱汆烫至七分熟，高丽菜汆烫至五分熟，分别捞起后，藉余温透熟；猪肉薄片低温煎熟。 3.将作法２的菜肴盛盘，并…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338
体质燥热怎吃？萝卜莴苣泻火消炎

…法： 1.莴苣撕片状、白萝卜连皮切小块备用。 2.起一锅滚水，放入白萝卜汆烫至五分熟后捞起；猪肉片低温煎熟；莴苣可直接生食。 3.将菜肴盛盘并淋上调味料；搭配混合饭，及小番茄…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340
黑木耳减肥食谱　排毒吃出好身材

…（点缀） **做法：** 1、将泡发好的黑木耳剪去根，在滚水中煮半分钟。 2、捞出浸入冰水中备用。 3、准备1大碗，加入酱油、芥末、醋、辣油、香油、葱花，拌匀。 4、将木…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294
黄豆排骨青木瓜汤　让你拥有好气色

…豆简单洗净后，用水浸泡2小时。 2. 把排骨洗净、切块，以滚水川烫去除血水即可捞起。 3. 青木瓜洗净切块。 4. 取一锅子放入约1500C.C的水，放入黄豆、排骨，以大火煮…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061
菠菜护目养眼　拥你拥有雪亮明眸

…69] **【菠菜豆腐粥】** 作法：将一百克菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎，烫菠菜的水丢弃不用；将五十至一百克豆腐切块；在锅中放入一百克的米，煮成粥后，放入菠菜、豆腐，煮熟…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017
芝麻润肤乌发　常吃更抗衰老

…后磨碎；取五十克茯苓，冲洗干净；取三百克瘦肉，洗净斩大块，过滚水后捞起；煮一锅开水，放入黑芝麻、茯苓、瘦肉和姜片，大火煮二十分钟后，转小火煲一个半小时后起锅，加入食盐调味。功效…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988
「肾」利饮食！手做4道低氮料理

…粉1杯（200ml）、太白粉1又1/2大匙、温水200ml、滚水400ml、盐少许。 - 馅料食材：黄豆干丁80克、韭菜120克、碎萝卜干1大匙、虾米少许、沙拉油1汤匙、盐少许。…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915
记忆力衰退？吃白菜吻仔鱼粥健脑

…饮：**打成粗末，取1包用 500 C.C到1000 C.C滚水冲沏饮用。 **药膳食用法：**取2 到3包放入半鸡或瘦肉、排骨适量加水熬炖40分钟。 **效果：**补元气、…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
照顾你的肝　中医师教私房养肝茶

…**将上述材料打成粗末，以500c.c到1000c.c左右的滚水冲沏即可饮用。 **效果：**人蔘补元气；菊花清虚火、益肝明目；麦门冬能止渴、强心、保气管、润肺、抗疲劳；此茶饮…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738
3日排毒餐　打造年前好身材

… **DAY2：龙眼瘦身汤** **做法：**先将猪肉放在滚水中川烫去血水，接着换一支干净的锅，在里头放入适量的清水，待水煮开后，依序加入猪肉、龙眼肉、莲子、芡实用大火炖煮。煮开…
http://www.top1health.cn/Article/101/17387
静脉曲张不再来！补气活血3汤品

…做法：** 1. 将药材装入麻布袋系紧，并以1000C.C滚水煮沸至汤汁呈现褐色，即可将药包捞起。 2. 将菠菜、玉米、红萝卜、牛蒡洗净处理后，切成适宜的大小。 3. 生姜洗…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206
类风湿呷健康！5色彩虹乐活餐

…酱油露1大匙、醋1大匙、橄榄油1大匙作法：将菇类、芦笋以滚水川烫后，放置盛凉。番茄切块状后，加入罗曼菜及综合菇类、芦笋淋上调味料，最后放上海苔丝即可。【热量】230大卡、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186
产后解忧郁　牛蒡养生茶疏肝理气

…切片，先用少许盐、胡椒粉、酒腌10分钟后，再拌入太白粉，放入滚水川烫过。 3.将葱、姜切末；甜椒切片；锅内倒入2汤匙油，先将葱、姜爆香，再加入1/3杯的水煮开。 4.最后加…
http://www.top1health.cn/Article/132/17171