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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

…其實一般民眾再熟悉不過的中草藥，就是很好的美肌素材，而且天然溫和，不易造成敏感等肌膚負擔。 **人參山藥延緩老化　中藥材是護膚良方** 舉例來說，人參、山藥、玫瑰、靈芝、木…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
婚後依然有戀愛的感覺，伴侶間不可或缺的是...

…溝通上經常需要更多的包容和耐心，整個人或許就因而變得更加柔軟溫和吧。 ![][117157] 婚後受到異性歡迎並不是件壞事，但若是發展成婚外情，那就只有壞處而無益處了。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/50852
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

…食物　首選高麗菜** 醫師巫慶仁強調，腸胃不好時飲食以溫和為最高原則，必須避免刺激和油膩的食物，烹調方法以蒸、煮為佳，並要避免菸酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。食物應選含鐵豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
對抗復發！胃癌術後使用口服化療

…再食用，以免影響食慾及進食量。 - **5.烹調方式選擇溫和質軟，禁忌刺激辛辣：**食物的型態以固態及軟質為主，盡量煮軟、煮爛。減少油煎油炸，可用蒸、煮、燉、烤等少油方式進行烹…
http://www.top1health.cn/Article/311/50776
多補多營養？清、調、補、防養生新概念

…及良好的體內環境。接著再進行經過排毒後的敏感體質，給予適當且溫和的「調理」。等到調理到適合接受「進補」的狀態時，再開始補充均衡且正確的營養，提供體內器官及細胞營養，使其能正常運作。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774
煮拉麵加鮮奶，原來還有這個驚人的好處！

…口感，而有助於減少喝進更多的水分，因為牛奶經過加熱會產生相當溫和甜美的香醇味，只需要加入少量的調味包，如此鈉用量相對減少，就非常美味。另外，牛奶中的蛋白質(包括：鐵蛋白、α…
http://www.top1health.cn/Article/320/50711
暖冬補身四神湯啵棒！中醫：補血加這1味更厲害！

…補，又擔心麻油雞、薑母鴨太燥熱？中醫師表示，想要進補不傷身，溫和平補的「四神湯」，就是簡單一鍋搞定所有體質的養生好選擇！最重要的是，對於冬天特別易手腳冰冷，有補血需求的女性朋友來說…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…積極做好「保密防跌」的工作，包括：多補充鈣質和維生素D、多做溫和載重運動，如散步，以刺激骨本成長；戒除菸酒，減少使用非必要的類固醇等藥物；維持理想體重，避免太胖或太瘦；注意居家環境…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…害很大。建議可以多喝粥，早晚喝一碗粥，能調理肝臟，而且喝粥是溫和的滋補的方式，可以避免補過頭，導致肝火過旺。  **喝茶養肝　有助於保肝** 此…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…茶(因為綠茶未經發酵較傷胃，而發酵過的烏龍茶及紅茶相對而言較溫和)、烈酒等刺激性飲料 ☆如果真的很想喝咖啡，盡量不要空腹喝，可加點牛奶緩和對胃的刺激，或者考慮喝經過萃取的無咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
抗空污、霧霾！專家推6藥材潤肺除燥有一套

…他們依賴氣和體液的溫養和潤澤，具有防禦外邪，調節體液代謝、體溫和輔助呼吸的作用，而這種功能正是依賴肺的宣發作用。 **【肺主宣發】**肺有向上、向外宣散的生理功能。通過肺的氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653
經痛難耐！竟是子宮內膜異位症　早就醫對症下藥

…於注射性腺激素釋放素促進劑，「抑制子宮內膜組織生長的效果較為溫和，所以用藥期間月經仍會來潮，但經量較減，副作用也較輕微，可以長期服用。」顏志峰醫師說，為了兼顧效果和安全性，新的用藥…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！

…K！** 小孩從4個月以後開始接觸副食品，最好從清淡、溫和的食物開始吃起，別讓他們稚嫩的腸胃接觸油炸物、加工精緻食品、醃漬物等，盡量還是以天然食物為主，也就是看得到食物原型樣…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525
冬天防心臟病發作！山藥、蜂蜜一起吃降血脂

…境除要注意保暖外，溫補也很重要，其中山藥是中醫滋補藥材中最為溫和的一種，無論寒性體質，或是熱性體質的人都可以食用，且能調降血脂，對健康有加分效果。中華民國中醫師公會全聯…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506
賈靜雯的保養祕訣…全靠修杰楷用燕窩來滋養！

… 這時候食補就不能用大魚大肉的滋補湯水了，燕窩性甘味平，溫和不油膩，同時燕窩容易吸收、開胃，有了燕窩，不怕懷孕中出現的妊娠反應，令孕婦有了食慾，吃下去的營養自然會吸收得好。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/50444