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「減重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「減重」的資料

1年半減重40公斤卻換來下垂奶　形體雕塑重建尖挺

好不容易成功減重，但瘦身後的全身皮膚卻鬆垮垮、毫無彈性，怎麼辦？來自中國大陸的及小姐，去年來台接受胃繞道手術後，在一年半內成功減去40公斤，但瘦下來之後卻導致不少贅皮的產生，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/250/56252
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…茶的熱潮，認為可以改善便祕和清除體內多餘的體脂肪，有助瘦身和減重，但真的是這樣嗎？女中醫表示，杜仲茶「如果喝對了」，不但有助減重，還能延緩衰老和緩解產後痠痛！ ![][20998…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
補荷爾蒙、不吃澱粉，助減重？專家解惑10大減肥傳說

不管胖瘦，幾乎每個女生都覺得自己若能「再」瘦一點，就太完美了！因此閨蜜間總是流傳著來自四面八方各式各樣的瘦身方法。但，這些減肥方法真的有用嗎？！到底哪些正確、哪些不正確？我們來聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/101/56036
生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖

減重一定要吃生酮飲食嗎？醫師指出，肥胖影響健康，生酮飲食主要是「低碳水化合物、中等蛋白質、高脂肪」飲食，適合快速燃脂減重，但是並非萬靈丹，仍然要依個體情況評估；建議減重期間，除了應…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017
天冷狂喝減肥茶，有助減重？名醫破解減重3大迷思

俗諺：「夏減重、冬養瘦，順應季節輕鬆瘦！」若想要消除冬季肥，醫師提醒，應先從強化肌肉開始，運動後要掌握「少澱粉多蛋白質」，並且破除「冬季減重3迷思」，包括：「天冷狂喝減肥茶或利尿劑…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007
減重手術前，必須節食嗎？破解減重手術5大迷思

病態型肥胖常以減重手術作為治療手段，以美國的統計資料為例，減重手術後30天內是手術併發症最容易發生的期間，比例約在2-4%之間，如果可以將併發症比例降至1%以下，就可以說是相當好的…
http://www.top1health.cn/Article/40/55939
減重卡卡，便祕纏身？吃這1顆窈窕又高纖，幫腸道大掃除

…小一吋！但是，不當的節食瘦身法，不僅會讓人體新陳代謝變慢，使減重卡關，尤其當食量大幅下降，大便量也會跟著減少，降低腸道蠕動速率，若此時又未補充足夠的膳食纖維及水分，便容易使惱人的便…
http://www.top1health.cn/Article/101/55842
磷蝦油含蝦紅素，有助減重？專家有話要說！

國人瘋減重，相關的食品藥品傳言也越來越多，最近，坊間流傳有關「南極冰洋磷蝦油含有豐富的蝦紅素，服用後可以降血脂，幫助減肥」的訊息，這是真的嗎？專家呼籲，別再亂信偏方了！ ![坊間…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845
天天慢跑就會瘦？3大減重陷阱，其實易養成復胖體質！

快走和慢跑不會讓人瘦，反而易養成復胖體質？您沒看錯！現代人瘋減重瘦身，無論是傳統的節食、看似健康的慢跑，或是中醫針灸和埋線，都勇於嘗試，但是，營養師表示，這都是減重者容易踩進去的陷…
http://www.top1health.cn/Article/248/54726
胃袖狀切除術後可能復胖，減重成功關鍵在….

…因，主要是因吃進的熱量與消耗熱量失衡所致，若已是病態型肥胖，減重手術可能就成為找回健康的關鍵，但提醒仍會有術後肥胖危機，成功關鍵則是在於飲食與運動。台北慈濟醫院一般外科…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824
學童肥胖不是少吃就好！減重秘訣在：85210

…兒童體重管理　85210** 中華民國肥胖研究學會理事長、減重專家蕭敦仁醫師指出，兒童與青少年肥胖與父母關係密切，其中學校是學童控制體重的最佳場所，只要學校願意配合，聯合家長拱同…
http://www.top1health.cn/Article/101/55758
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…直是許多人的夢魘，不僅容易造成慢性疾病，更影響到生活品質。而減重則是需調整飲食及生活習慣，但不論是不吃早餐或過午不食等減重方法，其實都是錯誤迷思。 **不吃早餐　減重錯誤迷思…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
黑紅綠紫4色葡萄大對決！最有助減重的低卡葡萄是？

…不同的保健密碼。哪一種比較適合養顏美容？哪一顏色葡萄比較適合減重？ ![][187399] 彰化基督教醫院營養師倪曼婷參考台灣食品營養成分資料庫2016年版本，將常見的…
http://www.top1health.cn/Article/80/54627
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

減重只要控制熱量就行了嗎？目前就讀小學一年級的「小恩」，BMI值顯示過重，媽媽為了幫他控制體重，細心計算每一餐的熱量，因此常常選擇有明確標示熱量的速食作為餐點，沒想到半年後體重不但…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697
任家萱靠「美食日」瘦身　營養師：聰明做甩掉減重停滯期

…][127252] **重啟身體代謝力！美食日有助避免減重停滯期** Selina日前在臉書上提到，為了成功減體脂，自己認真吃了兩個禮拜自煮的蔬菜湯、好幾桶的無糖優格，以及…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610