浮腫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「浮腫」搜尋結果

總共找到 738 筆符合關鍵字「浮腫」的資料

餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…代人經常外食，鈉攝取量普遍超標，加上久坐、少運動，常常有臉部浮腫、下肢水腫的情況！營養師表示，改善水腫應適度攝取含鉀蔬果，鉀可以和鈉結合，有助於排出體外，減少身體滯留多餘的水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖

…，可以有效排除大吃大喝之後，因食用過量鹽分導致水分滯留的身體浮腫。另外，紅豆含有豐富的維生素B2和鐵質，是補血的聖品，對於氣血虛弱的女性來說，可以養心補血，緩解冬天怕冷的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36619
刮痧能瘦身！肚子肥肉bye bye

…用很廣，對身體的好處也很多，可以促進血液循環、清除毒素、改善浮腫，做得正確，還能讓你「越刮越瘦」。以下就由中醫師分享祕訣，教大家利用刮痧甩掉肚子贅肉，重現平坦小腹！ ![想要甩掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592
減重瘦身好物　黑豆牛蒡茶通便整腸

…化、防癌、降血糖、降血脂、降膽固醇、增強體力、改善手腳冰冷、浮腫等。只是，雖然牛蒡有如此多的好處，但感冒、肝臟機能嚴重衰退、有糖尿病或腎臟病變的人都不宜食用過多牛蒡。而且牛…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545
過年吃太鹹水腫像豬頭　女中醫解救

…很高的鹽分，容易使水分滯留體內，造成身體水腫，甚至看起來臉部浮腫如「豬頭」。很多人過年吃喝之後，都會覺得自己發胖了，究其原因有可能是因為吃太鹹而造成水腫。中醫師廖千慧建…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357
2招擊退泡泡眼！茶包冷敷+按摩

…套！中醫師指出，睡眠不足、哭太久、睡前喝太多水都容易導致眼睛浮腫，建議可將用過的茶包敷在眼周，利用其中的單寧酸迅速消腫；同時，也可用毛巾進行冷、熱敷交替，最後再按摩3個眼周穴位，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/34381
觀察眼皮內側顏色　了解背後潛藏疾病

…若有此狀況者，建議尋求專科醫師治療。 **2.眼皮浮腫** 眼皮浮腫通常與腎功能的低下有關，而造成微血管中的水分過度淤積而滲出至眼皮的脂肪組織與肌肉較薄弱的地方，而造成…
http://www.top1health.cn/Article/244/34280
太冤枉！水腫看起來胖　女中醫教按摩小腿

…，乍看之下變成小象腿，真是太冤枉！想要擁有纖纖美腿、拒絕小腿浮腫，中醫師建議，可以透過運動和按摩特定穴位，找回漂亮的美腿曲線！ ![久坐容易造成小腿水重，不妨適度按壓穴位，有助維…
http://www.top1health.cn/Article/248/34146
吃很飽，就不餓了？馬上看懂隱性飢餓

…**多攝取含鈣的食物，以緩解經前症狀，例如經前頭痛，消除身體浮腫，降低經期來時的腹痛！ **想要補充鈣質，建議女性朋友：** 1.戒掉高磷食物（例如可樂與加工食品），以免血磷上…
http://www.top1health.cn/Article/145/33951
拒當蜘蛛人！靜脈曲張免開刀嘛ㄟ通

…以保養，隨著越來越嚴重，會造成更明顯的青筋浮現，甚至長期下肢浮腫和潰瘍傷口。對愛美女性或常穿短裙、短褲的女生來說，無論是輕微的微血管擴張或是嚴重的靜脈曲張，都會造成外觀上的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/33938
久站腿不麻！簡文仁推變扭踏縮4字訣

…環不良，而導致肌肉疲勞、沈重，甚至會讓水分停滯，進而導致雙腿浮腫的情況發生。特別是，寒冬之際，若又未加強腿部保暖，在肌肉緊繃的狀態下，恐將加遽痠痛反應的發生，不可不慎！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/33855
產婦頭號殺手　4步驟防產後大出血

….新鮮全血；總算穩定住了，隔天去查房，她已可下床雖然還有一點浮腫，但愉快的準備哺乳了，一聲簡單的”謝謝”，讓我如釋重負。產後大出血是產婦三大死因之一，包括羊水栓塞和子癇症。…
http://www.top1health.cn/Article/248/33758
冬天難減重？健脾利水茶飲挑戰不可能

…伴有皮膚白皙、肌肉鬆軟、容易疲倦、多汗尿少，有時下肢還會出現浮腫者。 **2.「實胖」體質：**指體內脂肪積聚過多所造成的肥胖，其體格較為結實，且通常伴有便祕、高血壓、高血脂等症…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718
抹護手霜前先洗手！冬日護手4招必知

…手套。另外，按摩雙手有助於促進血液循環，可以防止手部浮腫。敷完手膜或塗抹過手霜都可以簡單做一下。 step1- 將護手霜置於掌心搓熱，加熱後的護手霜均勻塗抹在手掌、手背及…
http://www.top1health.cn/Article/324/30401
這樣吃包瘦　紅豆陳皮湯雙搭減脂

…，而且還含有多種礦物質和蛋白質，這些物質能夠幫助我們身體消除浮腫，治療便祕。只有先把身體的毒排了，才可以成功減肥瘦身。陳皮可以幫助消化，且陳皮還具有化痰止咳的作用，生病咳嗽的朋友可…
http://www.top1health.cn/Article/101/30336