健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…偏酸,建議腸胃功能不佳或患有胃潰瘍疾病的人稀釋後再飲用,每次沖泡的熱水可增量到500c.c.,再慢慢地分次飲用。 **【落神提氧飲】** - **作法:**取洛神花2錢、烏…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107…,平常可以按摩眼周穴位,幫助舒緩不適,也可以根據自己的體質,沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶飲用,保護眼睛! **按摩眼周穴位 舒緩乾澀疲勞** 眼睛四周有許多穴位,適度按…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022…綠茶3克。將鮮山楂洗凈切片,敲碎核,與茶葉同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘左右即可飲服,一般可沖泡3至5次。當茶飲,當天喝完。消食健胃、解毒降脂,適合各種類型脂肪肝患者。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51172…斛、馬鞭草加水1500cc,煮20分鐘後去除藥渣,再利用藥湯沖泡西洋參跟茉莉花10分鐘即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…、刺五加、麥門冬加上百合、石斛、甘草。 **方法:**熱水沖泡或水煮皆可。 **效用:**補氣抗老、增加免疫力。 **抗老化先減重!紓解氣滯血瘀、排毒…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…* **材料:**決明子1茶匙、熱水500C.C.。以滾水沖泡,放溫後即可飲用。 **作用:**決明子味甘苦鹹、性微寒,適度沖泡飲用,有利降肝火、發揮清肝明目之效。 **禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101…體脂肪,更可對抗肥胖;建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材,沖泡成消脂茶飲,再配合運動循序漸進達到減重目的。 中醫師吳明珠指出,中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶,…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980…香劑呢! 此外,將洗淨曬乾的橘子皮切成小塊,然後以熱水沖泡飲用,就成了能夠有效預防感冒的橘皮茶。在製作橘皮茶的時候,最重要的是在曬乾橘子皮以前,一定要將橘子皮洗乾淨,可以用食…
http://www.top1health.cn/Article/318/50951…形式有3種,分別為:生燕麥粒(顆粒狀)、燕麥片(片狀)、即溶沖泡式燕麥粉(粉狀),口味和營養價值各有差異。 **生燕麥粒:**最香也最新鮮,可與白米飯一起煮,因加…
http://www.top1health.cn/Article/80/50699…式。 4.等放涼後放入冰箱冷藏,能保存一星期,可放入茶壺內沖泡熱水喝,或是像冷泡茶一樣,冰過後再飲用。 **【健康小叮嚀】:** 不過,要提醒的是,牛蒡性寒,吃太多可能導…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731…洗,會比較容易沖洗乾淨。同時,黃耆有分白耆和紅耆,白耆一般為沖泡飲用,味道較淡;燉湯就得使用紅耆,味道較香。而一般大家所稱的黃耆,其實就是白耆和紅耆的統稱,以及習慣說法。
http://www.top1health.cn/Article/132/50714…泡水喝,可以攝取到更多的營養素。 需特別注意的是,沖泡檸檬水的溫度不宜太高,免得維生素C流失。至於有哪些人不適宜過量攝取檸檬呢?建議有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等腸胃道疾病的患…
http://www.top1health.cn/Article/399/50696…過的黑豆用磨豆機磨粉 4. 黑豆粉和咖啡粉一起用濾紙過濾沖泡,讓豆粉浸泡2~3分鐘,接著就跟沖泡一般咖啡的方式相同。 食用「黑豆咖啡」,除了有輔助減重效果之外,黑豆還有以下3…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534…用,且可以取代其他含糖飲料,也可減低熱量攝取,綠茶最好是自行沖泡。 - **3.飯後散步半小時。**此時,人們運動鍛鍊所耗的能量均來自脂肪,可有效減少體脂而漸瘦。
http://www.top1health.cn/Article/82/50378…以達到保存效果。 2.服用益生菌時,最好使用溫水或涼水沖泡,溫度過高會破壞益生菌。 3.益生菌避免與抗生素一起服用,兩者需間隔3至4小時,因抗生素不只是會消除有害菌,同…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413