氧化作用 | 搜尋結果

「氧化作用」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「氧化作用」的資料

夏季葷涼菜　雞絲拌木耳解膩清腸

…物膠原成分，具有較強的吸附作用，對難以消化的異物也具有溶解與氧化作用。常吃黑木耳能清理消化道、清胃滌腸，所以木耳被稱為「人體的清道夫」。因此，在夏季炎熱的天氣下，吃點涼菜很…
http://www.top1health.cn/Article/320/26584
1天1蘋果！防阿茲海默型失智症

…的槲皮素，每天吃1顆帶皮蘋果，適度補充槲皮素，透過其高度的抗氧化作用，將能有效預防阿茲海默型失智症發生。 **增記憶學習力！蘋果促腦內乙醯膽鹼生成** 除了實驗發現，適度食…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…的果膠，可以改善胃腸道環境，具有保護之功效。且香蕉富含具有抗氧化作用的多酚類成分，其中的色胺酸，能幫助睡眠、舒緩壓力，使人感覺心情愉悅，健康好處多多。 **香蕉果膠具乳化功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
防失智！地中海飲食法降40％風險

…種營養素共同合作、互補互助才能徹底作用。舉例來說，具有超強抗氧化作用的維他命E，與同樣具有抗氧化作用的維他命C一起攝取，就能展現最佳效果。 ![][79569] 美國彭博公…
http://www.top1health.cn/Article/145/26260
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

…適量攝取有穩定血糖的作用。南瓜另含有豐富的類胡蘿蔔素，具有抗氧化作用，可降低罹患心臟病的風險。 **7.綠色蔬菜：高纖、植化素、微量元素** 綠色蔬菜含纖維素、微量元素、維…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
白藜蘆醇助燃脂！藍莓葡萄都是寶

…的多酚化合物，可以提升膳食脂肪(dietary fats)的氧化作用，因此老鼠身上多餘的「白色脂肪」(white fat)就能轉換成「米色脂肪」(beige fat)，幫助代謝血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/26122
吃這些水果別削皮！營養藏在果皮裡

…助消化。蘋果中將近一半的維生素C緊貼在果皮的部位。蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高，普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。 **黃皮果皮清熱降…
http://www.top1health.cn/Article/320/25808
拒當夏日「黴」女　快補５大營養素

…陽和蟲害的功能；令人驚喜的是，植物營養素對於人體也有很好的抗氧化作用，因此獲得「21世紀的維他命」之稱。  ![][78052] 王子南營養師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641
豆製品驗出過氧化氫　吃多傷腸胃

…是一種食品添加殺菌劑。過氧化氫會氧化成水和氧分子，而氧導致的氧化作用能抑制微生物孳生，延長保存期限，又能使色素氧化使產品外觀較白，增加賣相，但人體食入後卻會影響身體健康。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/25711
防曬傷增體力！夏天吃番茄的6理由

…7] **效果1：預防曬傷** 番茄中所含的茄紅素具有抗氧化作用，也具有清除促進黑色素生成的活性氧的作用。晚上吃番茄，到了隔天一早體內儲存茄紅素，就可以從體內開始做好紫外線的預…
http://www.top1health.cn/Article/249/25637
養顏解便秘！3食材吃出漂亮身段

…蔬果，特別要注意是茄紅素能抑制黑色素產生，讓皮膚變得更好的抗氧化作用。現在開始紫外線逐漸升高，多累積茄紅素，由內開始做紫外線預防是最有效果的。 **必吃食物2／玄米** 只…
http://www.top1health.cn/Article/320/25609
吃菠菜綠花椰菜　可降低白內障風險

…率最高達27%。 ![綠花椰含有豐富維生素E，擁有很強的抗氧化作用，可以幫助減少罹患白內障的機率。][77584] 眼睛的水晶體原本是清澈透明的，但隨著眼球老化，水晶體混濁…
http://www.top1health.cn/Article/320/25605
夏天當白皙美女　就吃這12種水果

…澤。奇異果所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，美白皮膚、消除雀斑和暗瘡的同時，也增強了皮膚的抗衰老能力。 **番茄** 番茄的美白效果和瘦身效果一樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542
瑜伽美人瘦臉術　花草茶也行得通

…實際體重多了好幾公斤，專家認為平常除了做做臉部按摩，喝具有抗氧化作用的花草茶，也是個不錯的瘦臉方式。 ![花草茶含有多種抗氧化成分，適量飲用可使體內細胞進行正常的代謝循環。][7…
http://www.top1health.cn/Article/250/25495
就是這一味！吃茄子防癌抗衰老

…很有幫助。 **2、抗衰老** 茄子富含維生素E，具有抗氧化作用，可以有效抗衰老。 **3、防癌** 茄子含有龍葵堿，而龍葵堿可抑制消化系統腫瘤的增生，對防治胃癌有良好的功…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321