…出與回饋的需求,願意接受更多的挑戰,期間與失智長輩間非口語的正向互動、撫觸讓長輩感受安定、溫暖。在12週介入後失智長輩的情緒穩定度、人際互動、口語表達、動作計畫能力均大幅提升,成效…
http://www.top1health.cn/Article/253/69072… 透過適當的活動設計與安排,能增進長者的舒適、愉悅、支持等正向的情緒,同時也能減少寂寞、無望、無聊感等負面感受,同時可以增進長者的安全感、歸屬感與自信心,並提供歸屬感減少孤獨感受…
http://www.top1health.cn/Article/263/69027…《營養與飲食協會》雜誌上的研究報告也顯示,咖啡因對減肥並沒有正向影響。 **營養師:光靠喝咖啡,對減肥並不會有良好的效果** 難道「喝咖啡減重」,是看綠原酸含量高低而定…
http://www.top1health.cn/Article/248/68955每次帶你的幼貓就醫時,都是讓貓咪對這件事形成正向關聯的機會。如果你不希望貓咪變成張牙舞爪、團團轉的托缽僧,最好從一開始就訓練她接納獸醫院,甚至不介意上獸醫院。 ![][146…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808…氣時讓腦部的細胞充滿能量,頭腦清晰了,思考能力等自然都可達到正向的效果。而且在持續長時間的中高強度身體活動時,最大心跳率會達到百分之六十到八十,可以刺激腦內啡和血清素的分泌,使得人…
http://www.top1health.cn/Article/310/68802…尤其是在教練們溫暖的支持和鼓勵之下,透過運動讓想法變得越來越正向時,看待事情的角度也跟著變得很樂觀積極,也會比較樂意和他人分享自己的想法與感受。 運動不但讓她變得健康,也讓她…
http://www.top1health.cn/Article/250/66764…是種天賦》知名心理諮商師教你脫下「自我保護」的社交面具,享受正向的人際關係》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/66769…的負面意見。繼續看下去,我會幫你重新找回自己的觀點,恢復健康正向的自覺。 **如果你的答案是(C):**恭喜你!每一個答案都非常棒,你將優雅地離開情感操縱雙人舞。跟獲得操縱者…
http://www.top1health.cn/Article/245/66719…力降低。另外,學會如何放鬆,防止因疲倦引起症狀的加劇及適當的正向心理支持也很重要。 **妥瑞氏症童3成有學習障礙** 林漢斌醫師表示,由於語言及動作症狀的產生,逾3成的…
http://www.top1health.cn/Article/251/66693…情,紓解一天的疲累。 音樂對於大人而言,具有許多的正向幫助,那麼對於寶寶呢?仔細回想,音樂是否也伴隨著你我成長呢?透過兒歌學習英文字母,在帶動唱的活動中學習各種動作技巧,…
http://www.top1health.cn/Article/251/64656…我是被期待來到這世上的!」這樣的胎教下,寶寶出生後也會是一個正向、快樂的人,自然而然地在學習力等各方面,將來也會有良好的表現。 **【準爸爸,你是胎教中關鍵角色】** 親愛…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596…重要!** 研究事後分析發現,比起什麼運動都不做,有做心靈正向修練的人,也能減少不佳的心理狀態。 **👉無需過量運動!** 之前飛創的文章提過,過量訓練導致可體松增加對…
http://www.top1health.cn/Article/306/63589…壓力時能隨時調整心態,讓自己不容易產生負面情緒,甚至因此帶來正向的助力。][134076] **壓力第2階段/個人處理壓力的模式。** (1)好的抗壓技巧:有些人會採取…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241…值觀:**改變、分享、共生。 **使命:**使事情積極朝往正向的方向發展,多讓人感受到快樂。 **準則:** (1)多做自己認為有意義的事情。 (2)多看趨勢和重點,別糾結…
http://www.top1health.cn/Article/318/63542…動是當前最熱門的親子活動之一。透過親子律動可以對幼兒帶來許多正向的效益,包括: 1.促進感覺統合發展,例如:兩側肢體動作的協調性、平衡能力、動作力道的控制能力等。 2.能促進體…
http://www.top1health.cn/Article/251/61439