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「果糖」搜尋結果

總共找到 692 筆符合關鍵字「果糖」的資料

糖尿病患三少一多飲食建議~假心安晚餐

糖尿病飲食慎入: 含糖量白天都外食，今晚就吃個水果大餐健康又能減肥!? 水果餐很健康!?您確定嗎? ![][113216] 一大碗水果有75公克的糖已…
http://www.top1health.cn/Article/248/50188
番茄炒蛋很營養！茄紅素比生吃番茄還要多～

…蓉營養師表示，市售番茄醬通常會額外添加糖，有些產品甚至含有高果糖玉米糖漿，另外還有防腐劑、人工香料等添加物，此外，鈉含量往往也很高，高血壓和腎臟病患者需特別注意。做番茄炒蛋的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50159
膀胱無力、頻尿，原來跟吃太多甜食有關？

…觀看得出來含糖的甜食，也要特別注意一下隱藏高糖量（玉米糖漿、果糖）的食物，就算是替換成人工甜味劑（代糖）也不是個好方法，同樣會造成身體各方面的負面影響。所以女性朋友要注意，甜食、含…
http://www.top1health.cn/Article/10/50137
孩子解便困難哭不停？7方法改善寶寶便祕

…做2至3次。 **5．聽從醫囑．使用乳果糖（LACTULOSE）** 乳果糖是一種化學合成的雙糖類，是一種緩瀉劑多用於慢性便祕，陳慧文醫師說明：「乳果糖可分…
http://www.top1health.cn/Article/236/50145
腎臟科名醫：吃蜂蜜能降血糖　營養師有「異」見…

…，並含適量的維生素、礦物質、氨基酸及酵素等，其與市售精緻糖、果糖可以被人體快速吸收且提供能量，但其熱量可不低，每20公克蜂蜜就可以提供63大卡熱量，相當於1小顆蘋果或柳丁，卻缺乏纖…
http://www.top1health.cn/Article/80/50149
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…啡店所製作的抹茶拿鐵，為了掩蓋抹茶本身的些微苦澀味，都會添加果糖或砂糖來增添口感，一不小心，就讓熱量爆增好幾倍！為了健康著想，在家自己做不但不困難、還能自行掌控熱量！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
高血壓能喝咖啡嗎？做這件事情之前不要喝

…該在於「適量攝取」，對健康較有保障。另外，建議減少添加砂糖、果糖、鮮奶、鮮奶油等高糖、高脂的調味品，以免增加體重負擔，加重高血壓的問題。 **紅黃綠標示咖啡因　適量飲用別超標…
http://www.top1health.cn/Article/132/48000
痛風9點飲食建議　富貴病不再來

…酸排泄，在急性痛風發作期需避免大量食用。 **9.酒精及含果糖飲料：**酒精及含果糖飲料在體內會代謝為乳酸影響尿酸排泄，並且本身會加速尿酸的形成，故患者應避免酒精及含果糖飲料(碳…
http://www.top1health.cn/Article/101/46884
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

…* 柿子的碳水化合物含量佔整體營養的17.2%，以葡萄糖、果糖、蔗糖為主，因此甜度較高，糖尿病患者應控制柿子的攝取量，以免造成血糖控制不良。 **5.腎功能不良別吃柿子**…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
吃蜂蜜能預防齲齒？抗菌≠防齲！

…兇** 蜂蜜的主要成分就是糖，含有30%的葡萄糖和38%的果糖以及小部分蔗糖[1]。而齲齒與糖的關係密不可分。引起齲齒的是口腔裡的細菌，它們在牙齒表面黏附生長，形成牙菌斑。糖則是…
http://www.top1health.cn/Article/302/46761
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…或淋在優酪和克菲爾上頭。別被Aunt Jemima和其他含高果糖玉米糖漿的仿冒品給騙了。只吃真貨──顏色愈深（B級以上），營養愈豐富。 **【食材2：黑糖蜜】**…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
運動完吃香蕉強化肌力！4個時機必吃芭娜娜

…師一次解答！香蕉含有維生素C、鉀、鎂、膳食纖維、果糖等營養成分，可以快速補充能量，而且方便食用和攜帶的特性，也讓香蕉廣受歡迎。 **空腹吃香蕉　心臟不舒服？** …
http://www.top1health.cn/Article/132/44585
憂食品添加物害健康？孕媽咪自製甜點滿足口欲好安心

…價值的穀粉，細糖也可以嘗試改用蜂蜜、寡糖、黑糖，儘量避免使用果糖，或少量使用細砂糖，高脂肪的乳酪可改用脫水優格來取代，奶油則可嘗試用液態植物油如：葵花油、橄欖油或玄米油等味道清淡的…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614
抗癌別吃「糖」？營養師：別把「醣」也戒光光

…以單糖和雙糖為主，人體的吸收速度快，直接影響到血糖。葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖和蜂蜜等，都屬於這類的糖，舌頭可以感受到甜味，但除了提供熱量之外，幾乎不含其他營養素。「醣」則是…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509
養生飲藏甜蜜殺機　排糖藥助糖友控糖不傷「心」

…快速改變且幅度較大。除了果汁，蜂蜜也是需要注意攝取量，因為含果糖和葡萄糖等游離糖，糖尿病患者更應留意每日飲用量，否則沒達到養生目的反倒傷身惹病，對健康造成影響。飲食之外…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562

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