16歲的棒球小將,因為優異的球技被日本中學網羅,表現良好就可以登上甲子園的投手板。他在國中時期就有背痛的困擾。一開始是練球之後會緊繃,教練告訴他這只是疲勞,冰敷一下就好了。到了日本…
http://www.top1health.cn/Article/163/70128… 多數人在痠痛時,會選擇使用痠痛或舒緩貼布,有許多人喜歡購買日本製造的痠痛貼布,問起原因,大多是認為日本製造的痠痛或舒緩貼布,比起台灣賣的有效許多,就連明明是相同商品,台灣做的,感…
http://www.top1health.cn/Article/302/68976日本不但有「長壽國」的美譽,走在街上,不難發現多數人的身材都比較纖瘦,少見肉肉的人趴趴走,雖然精瘦卻精神奕奕。造就日本人如此健康又有活力,背後最大推手正是「發酵食物」的飲食文化,尤…
http://www.top1health.cn/Article/248/68938…出自皇冠出版《世界第一美味的料理法100道:榮獲2017年「日本食譜大賞」!超省錢,超簡單,最少3個步驟,最快1分鐘就可以完成,100%不會失敗!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/68873…皇冠文化出版《世界第一美味的料理法100道:榮獲2017年「日本食譜大賞」!超省錢,超簡單,最少3個步驟,最快1分鐘就可以完成,100%不會失敗!》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/66752**原因1:和肌膚性質愈不同的素材摩擦或刺激性愈強** 和肌膚性質差異愈懸殊的素材,在接觸時愈會產生靜電,對肌膚造成摩擦或刺激。手本身就是肌膚,所以完全不帶靜電,可令人安心。化妝…
http://www.top1health.cn/Article/242/64660…極的去解決長輩的問題,來維持正能量。 針對長者的照護,日本的經驗值得借鏡!日本已經是世界第一長壽的國家,對於銀髮族的長照產業非常進步成熟,對於老人的照顧更是不遺餘力,日本人深…
http://www.top1health.cn/Article/248/63568…。現在,國內生醫業者與累積22種癌症、逾10萬癌患治療經驗的日本公司技術合作「樹突細胞癌症疫苗」療法,未來台灣癌症患者臨床將可望透過此療法,可發揮毒殺癌細胞的作用來抑制腫瘤的增大或…
http://www.top1health.cn/Article/233/63640**謹守適量上限,中瓶啤酒一瓶、日本酒一合** 所謂「飲酒適量」的「適量」究竟是多少呢?這真是個難解的問題。因為每個人的體質千差 萬別,有的人體格壯碩媲美相撲力士,是千杯不醉的海…
http://www.top1health.cn/Article/318/61466…發牙周病機率是正常人2至3倍的糖尿病病友來說,這樣遠遠不夠!日本專家認為糖尿病前期及糖尿病患者,至少應達到「3、3、3+1」的潔牙目標,才能遠離牙齦出血、口臭等牙周病症狀,並且降低…
http://www.top1health.cn/Article/55/61342…少壞膽固醇產生非常重要。但要防止膽固醇堆積,該怎麼做才對呢?日本專家建議,除了調整不當的飲食習慣外,適度抒解壓力,更是有效降低壞膽固醇生成的好方法!尤其是,4種性格容易自尋壓力的朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/60329…手的體脂肪幾乎都不到10%。至於一般人跑步該如何降低體脂肪,日本知名跑步教練將告訴大家其中的秘訣。 **馬拉松選手調降體脂肪 比賽爭取好成績** 有的人跑步為減肥,有的…
http://www.top1health.cn/Article/306/58028…風險多,懷孕多少周才適合旅遊?1名懷胎25週的楊姓孕婦,前往日本旅遊,竟意外跌倒發生大量破水。由於事態緊急,所幸經由SOS醫療專機返台,在醫院接受抗生素治療與安胎,終於順利在28週…
http://www.top1health.cn/Article/234/58206…勞、疼痛、不逞強、不費時,還能緩解身體疲勞,輕鬆甩掉體脂肪,日本流行且有效率、適合東方人體質的「川越式馬拉松訓練」,將是非常適合一般市民跑者的最佳訓練方式。 ![][136538…
http://www.top1health.cn/Article/306/58027…解各種減重產品的作用。而本週微笑想與大家分享近日被瘋狂分享的日本減肥保健食品-葛花異黃酮。 **一、葛花異黃酮的介紹** 葛是屬於豆科植物,根部是藥材葛根湯的原料,從古早就…
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