提升免疫 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「提升免疫」搜尋結果

總共找到 851 筆符合關鍵字「提升免疫」的資料

烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…lenium）有極強抗氧化作用，具有清除體內自由基的功能，可提升免疫力、能有效抗癌及抗衰老。此外，也富含鋅、菸鹼酸、維生素B6、維生素B12等營養素，在台灣火雞肉沒有其他禽肉來得暢…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…、高纖維，且蛋白質比一般蔬菜來得高的食材，還含有多醣體，對於提升免疫力也有助益。另外，蔬菜的部分還有筍片。竹筍膳食纖維含量高，熱量低，但腸胃功能不佳、容易脹氣者應注意攝取量。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
愛愛激情衝撞，能解便祕？必知8大意外好處

…，發生心臟病的危險比常人減少10%。 **7.性愛可以提升免疫系統：** 賓州威爾克斯大學的學者發現，一周有兩次性行為的人，比起完全無性生活的人，含有較多的特定抗體。在性…
http://www.top1health.cn/Article/262/56462
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

…蘿蔔素了。除了具有抗氧化、抗衰老與抑制癌症的功用之外，也可以提升免疫力與美白。此外，像是有效抗癌的 β - 玉米黃素（ β -cryptoxanthin）、對眼睛非常有效益的玉米黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
想提升身體抗氧化力？多吃菇類、海藻一級棒！

想要利用抗氧化功效提升免疫力，除了攝取前述的蔬菜水果以外，菇類和海帶、海藻類同樣不可或缺。前面也說過，菇類含有β多醣體葡聚醣。β葡聚醣可發揮抗氧化功能，釋放介白素12（…
http://www.top1health.cn/Article/314/56371
寶寶可以喝水嗎？育兒13大疑問全解析

…寶過敏的可能性。建議爸媽在寶寶4個月後就開始嘗試副食品，藉此提升免疫系統的防禦力。剛開始餵副食品時，只要謹記「少量多樣化」的要點，就不容易引發過敏。遇到寶寶第一次接觸的食材…
http://www.top1health.cn/Article/145/56339
別小看泡腳功效！日本實驗：對癌症治療也有助益

…或放射線療法的效果，是非常麻煩的存在。而「HSP70」則具有提升免疫機能和抑制NF-κB的效果。簡單說，如何利用溫熱療法增加體內的HSP70，是癌症治療成功與否的關鍵之一。…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336
不怕過敏找上門！副食品吃對食物能提升免疫力

爸媽們別再癡癡等候吃副食品的最佳時機，盡早在寶寶4個月時，就開始嘗試副食品吧！現在有越來越多研究報告指出，太晚吃副食品不但不能避免過敏，反而還會增加過敏風險！ ![][129…
http://www.top1health.cn/Article/302/56280
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

…體：** 運動會流汗，體溫上升1度，能促進白血球活化，暫時提升免疫力。此外，運動也能提高基礎代謝，促進血液中的糖、脂肪燃燒，改善糖尿病、高血脂症和肥胖。透過健走、重力訓練、深蹲、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
選對「主食」也很補！這3樣防癌、控血糖、助減重

…助於促進巨噬細胞吞噬能力、提升自然殺手細胞的毒殺能力，有助於提升免疫力、抑制癌細胞增生。 **芋頭／穩定血糖助減重** 芋頭含有抗性澱粉，其性質類似於膳食纖維，吃下去進…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897
肺炎死亡率高！年長者疫苗接種竟不到2成

…效果不佳，最好的方法還是加強抵抗力。平日可藉由運動，均衡飲食提升免疫功能。 **吸入性肺炎　年長者多嗆咳** 蔡忠紘主任醫師強調，在台灣，肺炎死亡率逐年攀升，短…
http://www.top1health.cn/Article/29/55903
逃離癌症的魔爪，補充維生素D是關鍵！？

…疫醫療的興起，讓醫界更重視身體「微環境」的調養，像是抗發炎、提升免疫，癌友除了接受正規治療之外，也可以諮詢相關醫護人員，透過飲食、運動，甚至是一些抒壓的方式，或是運動醫學的介入，讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/55884
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥

…天動一動，少鬧一場病。」按壓手掌確實可以刺激肌肉、血液循環，提升免疫力。尤其按壓手掌穴位，可以養生保健。例如，捏一捏大拇指第2個指節，可以有效防治高血壓，輔助達到保護心臟的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/55828
注射疫苗防堵肺炎！新舊肺炎疫苗保護力差別大！

…醒，預防肺炎除了注射疫苗，65歲以上老人應該控制好慢性疾病、提升免疫力，還有要控制體重，勿過重或過輕，並且遠離空污、要早戒菸、養成固定運動、維護口腔衛生清潔，以免細菌由口入侵。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/55816
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…化物，即「蒜素（Allicin）」，不僅可以抗菌殺菌，還可以提升免疫力。 - **正確的料理方式：**蒜素不耐熱，建議烹調不要採用傳統高溫爆香的方式。將蒜頭切成片或碎末放置10至…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞