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「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

手腳冰冷，吃牛肉補鐵最好？內臟含鐵大驚奇…

冬天有許多女性都會手腳冰冷，甚至面無血色，顯得蒼白，讓人誤以為「冰山美人」，而被戲稱為「冰雪」美人。造成手腳冰冷的原因包括熟知的甲狀腺低下、心臟病，都有可能造成手腳冰冷。其實，還有…
http://www.top1health.cn/Article/101/50228
【影音版】每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…黑芝麻、黑豆、山藥等。 **4.常常運動、活動手腳** 多做有氧運動可以提供腦部氧氣量，建議每週至少運動3.次，每次維持30分鐘以上。如果無法做到有氧運動的程度，常…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906
手指麻痛像觸電？這5招甩掉腕隧道症候群

…時間，做5個穴位舒緩動作；不但有助緩解痠痛不適，更有幫助改善手腳冰冷問題的效果！ **手指麻痛無力？恐是「腕隧道症候群」上身** 「腕隧道症候群」可說是現代人常見的一種…
http://www.top1health.cn/Article/318/50112
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…要選對補腎食材，一樣能吃出健康、不怕冷！ **杜絕手腳冰冷　冬天養生要補腎！** 想要冬天不會手腳冰冷，為何要從「補腎」著手呢？吳明珠中醫師表示，這是因為傳統中醫認為，…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
冬天體濕常生病！5秘訣+2茶飲改善寒濕體質

…虛而來的寒濕體質，陽氣不足，身體代謝率較差，不僅有怕冷、容易手腳冰冷、疲倦、嗜睡，卻總是感覺睡不飽的情況，身體也會因體內水濕過多、難以排出，容易出現水腫和虛胖的現象。更嚴重時，身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016
全身扭曲如麻花！恐是肌張力不全症

…，在27歲時就開始出現步態不穩的情況，並於40歲那年變嚴重，手腳會不由自主地捲縮起來，連走路都有問題。發病時，最嚴重不僅會全身扭曲像麻花一樣，躺在床上還會不停扭轉翻滾，頭常常去撞牆…
http://www.top1health.cn/Article/38/50120
談孩子感覺統合！專家：剖腹產易有觸覺敏感

…行階段時，是不同手、不同腳才能前進，如此一來，就能讓孩子培養手腳併用動作整合的經驗，未來手腳也會比較協調，如果小時候未經過爬行階段的孩子，沒有雙手雙腳同時運用的經驗，反而不是好事，…
http://www.top1health.cn/Article/251/50103
暈眩、手腳無力？小心糖尿病多發性神經病變搞怪

…*糖尿病多發性神經病變** 一般來說，糖尿病患者若出現手腳末端麻木，且範圍逐漸往身體端發展，甚至感到手腳無力、影響走路的平衡感，最好及早到神經科就醫以評估病情。其他常…
http://www.top1health.cn/Article/33/49047
冬天手腳冰冷，抗寒先補腎！喝栗子養生湯不怕冷

冷颼颼的天氣，感覺手腳冰冷，吃一把暖呼呼的糖炒栗子是不少人解饞的最愛！鬆軟、香甜的栗子可不光好吃而已，其味甘、性溫，能入人體腎經的栗子，更享有「腎之果」的稱號。專家表示，除了直接食…
http://www.top1health.cn/Article/80/46951
肚子大，胎兒就會大？一次破解孕媽咪7大常見疑惑

…的緩衝作用，而子宮中這個被羊水撐起來的空間，也可以讓胎兒伸展手腳與有可供生長的空間。此外，羊水也可以撐開胎兒的肺部，為了誕生以後肺部的呼吸與發育提前作準備（胎兒在母體內不用肺部呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/234/46957
天氣變涼！寶寶衣服穿夠了嗎？3招幫你確認！

…腳包裹住不受涼。不過也有些寶寶因為末梢循環較差，使得手腳在長期狀況下，多半是涼涼的，所以若只憑手腳溫度來幫寶寶穿衣，會有可能使得寶寶穿了太多喔！ <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/251/46864
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…讓人忍不住發顫。尤其是，女性朋友感受更是明顯，只要天氣一變，手腳就冰冷的像「冰棒」！營養師表示，想要擺脫「冰山美人」稱號，除了外出多添加衣物保暖外，不妨可於平時飲食上，多攝取羊肉、…
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
冬天進補好食材　味增排毒助瘦身

…易傷人陽氣使身體血液循環不暢，體質偏虛寒的人就特別容易感冒，手腳冰冷。天氣寒冷，大家自然會想吃各種鍋物補湯，趁寒冬之時雖然適當進補能達到臟養的效果，但盲目進補卻會影響臟器排…
http://www.top1health.cn/Article/82/45706
每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…是核桃、黑芝麻、黑豆、山藥等。 **4.常常運動、活動手腳** 多做有氧運動可以提供腦部氧氣量，建議每週至少運動3.次，每次維持30分鐘以上。如果無法做到有氧運動的程度，常…
http://www.top1health.cn/Article/248/44587
秋涼吃羊肉爐進補行不行？中醫師：湯底換這一味

…現上火現象，也可以吃梨子燉冰糖來「涼潤」。 ![秋天已出現手腳冰冷症狀的人，吃羊肉爐進補時應將中藥湯底換成生薑蔬菜湯。][111638] **秋風吹得手腳冰冷　溫補取代熱補…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625

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