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「彈性」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「彈性」的資料

2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？

…有高抗氧化成分因而對身體非常好的食物喔！ **八、更為彈性的飲食風潮** 比起完全禁吃蛋、奶的全素食者，現在有個新的名詞出現：「flexitarian」，係指彈性的素食者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690
冬天來杯溫熱檸檬水讓你年輕健康又瘦身！

…s** 1. 外皮淡綠中帶黃。 2. 果形完整，捏下去有彈性。 3. 濃郁香氣。 **檸檬水怎麼泡？** **食材／** 檸檬半顆、400毫升40℃～60℃的溫…
http://www.top1health.cn/Article/399/50696
名醫年輕15歲秘密：天天做這操，讓血管回春！

…招有氧運動，就能讓血管回春！ **有氧運動讓血管有彈性　還能對抗肥胖** 研究顯示，血管具備了神奇的恢復能力，即使是「老化的血管」，也能夠使其恢復成「充滿彈性、不易阻塞…
http://www.top1health.cn/Article/28/50524
告別黯沉肌膚不是夢！這招手指操，幫你找回蘋果肌

…善膚質了。比如雖膚色並不黑，但是黯沉、發黃且乾燥，缺乏水分，彈性減弱。眼角下方有輕微細紋，眼角、鼻端等部位，容易在風吹日曬後及經期前產生白色皮屑，即使前一晚睡眠充足，皮膚在第二天仍…
http://www.top1health.cn/Article/145/50681
剷除溢肉！做「蜥蜴式」瘦背瑜珈，再現骨感美

… 上班族經常窩在辦公椅上，拚命打電腦，往往容易造成脊柱失去彈性，形成駝背的體型，原本美背變成「秘雕」，看起來不但影響姿態，駝背久而久之，更容易影響胸部臟器的正常功能。除了這一些N…
http://www.top1health.cn/Article/306/50440
擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意

…一些其他部位來得低，被許多人認為是豬隻最棒的部位，不老而充滿彈性的口感是松阪豬最迷人的地方。豬肉因為油脂分佈位置不同，而熱量也會有所差異。根據衛生福利部「食品營養成分分析庫」的資料…
http://www.top1health.cn/Article/320/50624
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…機酸與維生素C，能調降血脂，以及三酸甘油脂，可以幫助維持血管彈性，預防心血管疾病，是寒冬降血脂金牌良藥。 ![][116334] **山楂有助降低血壓、促進膽固醇排泄** …
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
研究：吃花椰菜延緩大腦老化！葉黃素立大功

…食均衡，對健康才有幫助！ **葉黃素保護眼睛　維持皮膚彈性** 保護大腦之外，葉黃素還能保護眼睛的黃斑部。美國佛羅里達國際大學（Florida International …
http://www.top1health.cn/Article/248/50549
原來韓妞都靠這個… 維持氣色的秘密武器

…年韓流席捲全球，就連玻尿酸也搭上韓流順風車。韓國玻尿酸因為高彈性及高黏性的特質，讓注射修飾效果穩定且自然，相當適合亞洲人的膚質及輪廓使用，不僅在韓國、中國相當受歡迎，就連不少台灣消…
http://www.top1health.cn/Article/318/50537
降血壓金牌穀物　燕麥、蕎麥降膽固醇也啵棒〜

…麥，蕎麥含有大量黃酮類化合物，尤其富含蘆丁，能維持微血管壁的彈性，抑制血壓上升，其內含的鉀也有助調節血壓。中醫認為，蕎麥性味甘平，有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效。蕎麥粉中所含…
http://www.top1health.cn/Article/320/50415
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…各種營養素的攝取，來滿足肌膚所需。要怎麼調整飲食才能讓皮膚有彈性又水噹噹呢？提供您以下4點秘訣： **1.　多補充維生素ACE** 維生素A可促使粘膜細胞合成並分泌…
http://www.top1health.cn/Article/242/50193
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

…這些脂肪酸和調整身體內的發炎反應有關，進而保護心血管的通透和彈性。過去30年來，世界各地的營養學家發現Omega-3脂肪酸對身體益處多多，除了降血脂、降血壓、減少血栓、預防中風及心…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172
足底筋膜炎粉碎跑步美夢！原來是漏了做這個動作…

…原因很簡單，「就是退化」，隨著年齡增加，足底筋膜會慢慢地失去彈性與結構強度。 **足底筋膜炎　如針在刺** 足底筋膜是位於腳底的一片扇行筋膜組織，後方附著在跟骨內側，前…
http://www.top1health.cn/Article/167/50078
每天吃顆西洋梨，補膳食纖維+預防糖尿病！

…糖飆高，且西洋梨所含維生素B2及葉酸可增強心肌活動，維持血管彈性，血壓變正常不易硬化，其中的非澱粉性醣類（葡萄醣、果醣），對糖尿病患者有益處，在消化過程中可減緩胰島素分泌，調節尿糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/46922
銀髮族「心」警訊：年齡衰老引起退化性瓣膜疾病

…，增加心臟負擔。不健康的主動脈瓣膜因鈣化沾黏，瓣葉增厚，失去彈性而無法正常開合，心臟於是需要更大的力氣才能把血液打到全身。久而久之，會引起心臟肥厚、心律不整、高血壓、患者會有胸悶、…
http://www.top1health.cn/Article/28/49046

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