…的吸收率。 至於動物性食物所含的鐵為紅血素鐵,則容易在小腸吸收,比起植物性食物所含的非紅血素鐵,動物性食物所含的鐵可以多3倍。 建議,月經後補鐵最好食用加入動物蛋白質如…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213…胃並非西醫認知中單純的臟器,而是泛指現代醫學中的胰臟、胃、大小腸等消化器官。自古以來中醫就有「脾為後天之本」的說法,也就是強調脾胃消化吸收功能正常與否,對於人體後天健康的重要性。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…少,約只有酯化型的1/2,不需要經過人體消化過程,可以直接在小腸被吸收,轉變成人體所需營養素。 **游離型或酯化型飯後使用 吸收效果才會比較好** 酯化型葉黃素具有很長的結…
http://www.top1health.cn/Article/248/53082…吸收抑制劑:代表藥品為Ezetimibe,這類藥品主要是抑制小腸中膽固醇的吸收,降低膽固醇送到肝臟的量,減少膽固醇的儲存。由於口服後很快就會被吸收,不受食物的影響,因此可以配合病人…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083…湯中的澱粉便會老化形成較多抗性澱粉。 抗性澱粉可以抵抗小腸分泌的澱粉酶,較難被消化吸收,因此可以增加飽足感。此外,抗性澱粉因此實際吸收熱量會較一般澱粉低,還可以延緩血糖上升。…
http://www.top1health.cn/Article/320/53044…質部分,雖然可以幫助運動族增肌減重,但一般人若吃太多,會造成小腸中草酸的排出,導致尿液中的草酸濃度增加、pH值更酸,反而會提高結石的風險。因此除了健身族或特定族群每天蛋白質建議攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/52815…蟎的過敏原能夠通過腸胃道消化液的重重考驗,在我們的十二指腸、小腸、大腸,甚至直腸都發現得到牠的蹤跡!學者還認為,這項發現可以用來解釋,為什麼許多有過敏症狀的人,罹患發炎性腸道症或腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767…牛肉、生蠔、蚌等獲得。通常顏色愈紅,含鐵量愈高。而且,鐵質在小腸中被吸收、利用時,不易受其他食物影響。 像是豬肝、鵝腿肉、豬血、鴨血、牡蠣、文蛤、九孔、小魚乾、章魚等;對於素…
http://www.top1health.cn/Article/320/52835…顯示從pH4.5-9.8都還能保有活性),因此不管在胃部或是小腸都能發揮作用。 除了消化不良時可以吃點鳳梨緩解不適,胃蛋白酶或是胰蛋白酶缺乏症的患者也可以攝取適量鳳梨酵素,作為蛋…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625…,蛋白質和脂肪則是壞菌喜愛的食物。程涵宇說,當蛋白質和脂肪被小腸消化吸收後,會有極小部分未被消化吸收而殘留下來,於是便成為壞菌的最佳食物。所以,雖然蛋白質與脂肪是人體必須的營養素,…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813…臭體味,代表肝臟、膽囊系統疲弱;身體散發焦臭體味,代表心臟、小腸系統疲弱。 針對擺脫惱人的各種臭味,建議採取「健康長壽飲食法」,主張回歸天然飲食,認為吃完整的(糙米、帶皮蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749…um感染的小鼠作為實驗動物,在感染後僅僅兩天,科學家即觀察到小腸障壁的通透性(permeability)增加,遠比發炎反應及上皮損傷的發生來的早。此外,作者亦發現介白素-22(in…
http://www.top1health.cn/Article/248/52588…檢查發現,疑似腸炎併穿孔現象,於是趕緊安排剖腹手術,術中找出小腸穿孔破洞處後做穿孔修補,雖然是個小破洞,卻有大量細菌的腸液外滲,造成腹內嚴重腹膜炎,若是腹膜炎不趕快處理,恐會造成全…
http://www.top1health.cn/Article/23/52615…器官,可儲存由肝臟分泌的膽汁,並在每次吃完東西後,將膽汁排入小腸,幫助消化脂肪。然而,不是所有脂肪成分都能被膽汁消化和分解,尤其是膽固醇,當膽汁中的膽固醇過多時,就容易沈澱,並聚集…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472… 五臟,指的是:心、肝、脾、肺、腎;六腑,指的是:膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦),依時循節,顧好五臟六腑,關照身體各處,輕鬆頤養元氣,改善氣衰體虛的情況,免疫力自然跟著提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/52499