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大家都知道多吃蔬菜好處多多,但是你知道蔬菜究竟該怎麼煮,才能吃進最多營養素嗎?該用什麼烹調方式,才能提升蔬菜的營養價值嗎?甚至有些人認為,把菜先切好再洗可以洗比較乾淨,但其實營養素…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507… **高品質材質蓮蓬頭 提供乾淨水質** 為了讓沐浴安心又健康,水質一定要講究乾淨,趕快檢查家中的衛浴蓮蓬頭是否隱藏陳年水垢,還有軟管的材質是否也有髒污,如果已經出現嚴重藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/56463…為代謝的輔助,可以選擇溫和去角質的產品,即使是敏感肌膚也可以安心使用。 **第6點/使用保濕面膜:**保濕是保養的關鍵,皮膚缺水,便會出現許多問題,然而光是靠塗抹品,保濕效果…
http://www.top1health.cn/Article/324/56471…** ❖花椰菜仿飯 ❖炒核桃天貝 ❖燙青菜 ❖仿麵衣安心炸雞 **組合2** ❖星洲風炒蒟蒻麵 ❖普羅旺斯起司烤櫛瓜 ❖味噌青花魚(素食者:可煮素魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/56460…,讓全家人盡情享用。 **聰明挑選風味料 要有安心履歷、檢驗合格** 現今大家對於食品安全非常重視,在選擇的風味料時,又該如何聰明選擇?除了以上提到要挑選安全又不含…
http://www.top1health.cn/Article/320/56449…抱持「不怕一萬,只怕萬一」的態度,出門還是穿著紙尿褲出門比較安心,以防在長途旅遊塞車、重要會議或逛街時,突如其來的「閃尿」被人發現或影響到心情,可以更很自在、無後顧之憂地做很多事情…
http://www.top1health.cn/Article/10/56445…」使用者嗎?不論通勤、吃飯,甚至睡前都一定要確認完手機訊息才安心?小心,長期低頭不但易釀成肩頸僵硬、疼痛、頭痛,更可能促使惱人的頸椎病找上門!專家表示,想要遠離頸椎病危害,除了減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/56421…產檢頻率推算,平均每個月至少有1次檢查。為了讓上班族孕媽咪能安心做好產檢,按《性別工作平等法》規定,雇主須給予5日產檢假且照發薪資。 <!--more--> ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/17/56430…選購風味料產品時,除了看製造保存日期外,要把握「三要一沒有」安心挑選小撇步: **1.「要」看成分標示。** **2.「要」看懂成分標示。** **3.「要」查成分來源。**…
http://www.top1health.cn/Article/320/56399…健康的餐食。 ![][129314] **【冰磚健康安心吃的6守則】** **①食材分開製備不混合、確保食物安全性** 考量食物無法現吃要保存較久,因此每類食物建議分開…
http://www.top1health.cn/Article/236/56380…之中,讓自己心情愉快。如果有人能夠滿足這些渴望,我們就會感到安心,並且不自覺敞開心門,認為「這個人值得信任」,也會更喜歡傾聽我們的人。也因此,傾聽的能力與藝術就會變得非常重要,每一…
http://www.top1health.cn/Article/232/56368…皰疹的人,即使不是發作期,進行性行為時還是要全程使用保險套較安心。][128941] **皰疹病毒潛伏中,不一定有症狀,但注意仍有傳染力!** 如何發現自己感染HSV病…
http://www.top1health.cn/Article/10/56254…的蔬菜來得少。 **先刷再泡認真洗蔬果** 除了選購安心來源的蔬果之外,爸媽還可以做的一件事情就是──「認真清洗蔬果」,江守山醫師建議,首先使用軟毛刷或海綿刷刷洗葉片表面,…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305…的病情解釋與悉心照顧,使娜娜順利度過難關,也化解焦急父母的不安心情。 **巴掌仙子早產兒回娘家活動 場面感人** 國泰綜合醫院舉辦年度巴掌仙子早產兒回娘家活動,共有60個…
http://www.top1health.cn/Article/251/56296…怪的地方?事實上,因為環境的改變,讓原本可以遮風避雨、最讓人安心的家,也開始成為一個危險、病態的居所!例如,我們最初所使用的家具都是天然木,但隨著家具製造業的技術精進及經濟、環保的…
http://www.top1health.cn/Article/145/56295