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「妙招」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「妙招」的資料

晚上吃8種減肥食物　飽腹不發胖

…松緩肌肉的良藥鎂，所以吃少量利於心臟健康的堅果也是催眠的又一妙招！吃完記得刷牙，強調刷牙是因為乾乾淨淨的、牙膏的味道會抑制你的食欲，對懶貨尤其有效不想因為嘴饞而長胖，最重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/23528
春季排毒美顏　首選蘋果+鮮奶

…說，更是一個好時機。為此，小編提供女性朋友們幾個養生美容的小妙招： **女性春季美顏掌握3招** **消脂排毒：蘋果+鮮奶** 整個冬天，大多數人處於蟄伏狀態：深居簡出…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413
喉嚨卡卡？楊桃沾鹽吃潤喉助止咳

…，聲音嘶啞時將楊桃切塊沾鹽吃或是喝楊桃汁，都是老一輩人的生活妙招。  ![][73722] **楊桃汁怎麼做？** 楊桃汁的作法很多，最簡單的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23351
年節吃不停！腸胃趨吉避凶6大招

…功能，進而引發各種腸胃道毛病。 **「腸道」趨吉避凶6妙招　年節適度攝取發酵食物** 「趨吉避凶」是守護腸道健康的不敗秘訣。「趨吉」是指積極打造腸道好環境，「避凶」則是…
http://www.top1health.cn/Article/30/23263
私密處頻感染？十大NG生活習慣

…味等難受又難堪的症狀。想要當個清爽美眉，不妨謹記溫水坐浴等3妙招，有效預防！ ![女性保養不能只看臉，女性另一張臉—私密處的保養更是重要！][73463] 台灣預防保健協會…
http://www.top1health.cn/Article/234/23203
出遊防暈有訣竅！搓耳6妙招緩解

…手耳朵周遭，加以舒緩、改善不適。 **擺脫暈車不適！6妙招輔助緩解** 除了針對體質加以改善外，周宗翰中醫師也提供6大有助舒緩，降低暈車、暈機不適反應的技巧與妙招給大家參考…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217
玩出生活力！出門比坐在家學習更多

…子能夠親身體驗外面的世界，更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招！ **學習．由父母陪伴從玩樂中開始** 把玩具丟給孩子或帶孩子去公園玩樂，他就能「從玩樂中學習」嗎？孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/23158
裴秀智練企鵝操　甩蝴蝶袖又瘦身

**【核心提示】：**被譽為韓國國民初戀的裴秀智，和宋智孝一樣被譽為韓國「零整容」自然美女，集美麗和性感於一身的裴秀智在綜藝減肥節目上爆料自己的減肥經驗，除了減少適量和固定的運動外…
http://www.top1health.cn/Article/306/23073
全智賢超完美瘦身　做運動＋半身浴

**【核心提示】**：出道前還是個「肉女」的韓星全智賢，為了瘦下來，可是吃了不少的苦頭。偏偏全智賢還是個很重視吃的人，她曾經接受媒體採訪時表示，自己是為了吃才做運動。全智賢不會為了…
http://www.top1health.cn/Article/250/23070
懶人保養法！護健康20妙招（下）

…康的生活要訣，快記下來！ ![][73109] **妙招11／性高潮** 這的確很棒，但它並不只會為你帶來全身酥麻的快感。「性高潮能改變人類腦部化學作用，放鬆你的身體並解…
http://www.top1health.cn/Article/292/23059
懶人保養法！護健康20妙招（上）

…之力就能大大增進你健康的生活要訣，快記下來！ **妙招1／放聲大笑吧** 大笑能幫助你的身體釋放腦內啡，這種化學物質能增進活力並減緩壓力，同時降低壓力荷爾蒙。「一次痛快…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058
超級火辣！宋智孝靠瑜伽睡眠減肥

**【核心提示】：**韓國有天生麗質的自然美女和努力養成的後天美女！別以為想要美麗就一定要靠抽脂靠拉皮靠整容，宋智孝睡出好皮膚好身材，全智賢海吃海喝也不胖，還有秀智萌萌噠企鵝操………
http://www.top1health.cn/Article/250/23069
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

**【改善水腫6妙招】** **妙招1：按摩** 李佳潔醫師建議，孕媽咪可以利用按摩小腿及腳背來舒緩水腫，如果因為肚子太大而無法按壓到腿部，就請老公來幫忙按摩。按摩的方式為由下…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
不浪費！4妙招過期香水再利用

…手上真的有好多噴不完或是已過了賞香期限的香水，可以有哪些運用妙招？以下是香水達人的建議。  **過期香水再利用　4妙招不浪費** **妙招1／…
http://www.top1health.cn/Article/145/22641
炒豆芽加醋去豆腥味　燉豬蹄嘛也通

…好還有一股豆腥味。如何炒出美味又營養的豆芽菜？這裡分享一個小妙招，不妨來點醋，此外，還有6種菜餚也適合這樣處理。 ![炒豆芽時放點醋，就能使維生素不易流失，而且還不易氧化。][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/22639