多喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

尿液有泡泡，腎臟一定有問題？秘密藏在這…

…高上身，也就是保護自己的腎臟。 - 三多：多纖維、多蔬菜、多喝水。 - 三少：少鹽、少油、少糖。 - 四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。 - 一沒有：沒有鮪…
http://www.top1health.cn/Article/4/52593
待在冷氣房會中暑？中醫3錦囊不怕陰暑纏身

熱浪肆虐全台，小心待在冷氣房也會熱中暑。中醫師指出，多喝水是預防中暑的好方法，但在冷氣房工作的民眾，最好將室溫調高，讓溫差不要太大，並且留一些與外界通風的出口，讓室內空氣流通，這樣…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574
喝啤酒不會尿路結石？3錦囊遠離威脅

…導致肥胖，喝多反而不好。預防尿路結石最好方法，就是「少喝酒、多喝水」。 ![][123163] 恩主公醫院泌尿科主任王炯珵醫師指出，尿路結石好發於夏季，包括：腎臟結石、輸尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/52541
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…肌梗塞或腦中風，因此適時補充足夠的水分是很重要的。建議平時應多喝水，特別是清晨喝一杯溫開水，就能解除身體缺水的狀態。 **別讓心臟不開心多吃紅色食物護心** 夏日除了應該…
http://www.top1health.cn/Article/138/52519
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…肌梗塞或腦中風，因此適時補充足夠的水分是很重要的。建議平時應多喝水，特別是清晨喝一杯溫開水，就能解除身體缺水的狀態。 **別讓心臟不開心多吃紅色食物護心** 夏日除了應該…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
夏天水喝不夠容易中暑，還可能引發心臟病？

…血管栓塞的機會，因此適時補充足夠的水分是很重要的。建議平時應多喝水，特別是清晨喝一杯溫開水，能解除身體缺水的狀態，因爲在經過一整晚的睡眠後，人體會因排尿、流汗、蒸發等不停排出水分，…
http://www.top1health.cn/Article/132/52427
腿粗屁股大，瘦不掉？「肌肉女」激推瘦身茶飲

…不順，另外，肩頸僵硬緊繃、面紅頭漲痛，以及口唇乾裂、口渴卻不多喝水，最後是身型壯碩、身上有贅肉碰起來有硬實感。以中醫觀點來看，肌肉女子的形成原因屬於飲食不節制、體內火氣毒素…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342
感冒吃維生素C快快好？關鍵其實在「平時」！

…期，就醫吃藥也不見好轉，媽媽得知消息後，忍不住叮嚀：「記得要多喝水、多休息、多補充維生素C！」類似的情況，幾乎每個人都曾經遇到，但撇開喝水和休息不談，補充維生素C真的能讓感冒快快好…
http://www.top1health.cn/Article/240/52338
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…醒，又濕又熱的夏季最容易中暑，要把體內的溼熱之氣排出，一定要多喝水，這是最簡單有效的方法。如果要健脾利胃，可以喝甘草水，放入少許甘草片泡熱水飲用即可。中醫認為，甘草補脾益氣，滋咳潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
咖啡+B群提神加倍？喝錯了會更疲憊

…骨質密度下降。所以建議經常喝咖啡族群應注意多補充鈣質和多運動多喝水，避免水分流失。平時多攝取牛奶、小魚乾、乳酪、綠色蔬菜或鈣片等。事實上，咖啡因並不只存在於咖啡中，像是可…
http://www.top1health.cn/Article/302/52300
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

酷暑炎熱，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。中醫師指出，尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關，而脾腎體虛較寒者，應避免生冷食物，如瓜類、蘿蔔、冷筍等，並配合食療、溫灸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍

…道、尿道發炎，產生搔癢腫痛等不適，非常困擾。預防私密感染除了多喝水、保持通風乾淨，別穿太緊的褲子、避免熬夜之外，有實驗指出，適度補充含有槲皮素的食物，例如紅洋蔥、番茄等也有抗菌效果…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…*餐前喝500毫升開水　減重成效提升44%** 大家都知道多喝水有助於減重，一項刊載於Obesity的研究指出，在餐前飲水的確有助於減重。此實驗找來一群過重或肥胖的中老年人當作受…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
婦科權威：沒有專利益菌，談什麼私密保養？

…清潔保養用品，更要為了脆弱的她，徹底維持良好作息、均衡飲食、多喝水。懂得愛自己，才能讓健康與美麗從內散發！
http://www.top1health.cn/Article/324/52148
生理期累到爆！消除疲勞，喝紅棗茶真easy！

…加累，因此夏季對抗生理期疲勞，別忘了還要從預防中暑著手，養成多喝水、進入冷氣房先擦乾身體汗水的習慣。 **【健康小叮嚀】：** 生理期覺得累時，若非必要，千萬不要仰賴咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990