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「多喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料

多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

酷暑炎熱，多喝水又怕尿失禁，是許多年長女性心中揮不去的苦痛。中醫師指出，尿失禁多與脾、肺、腎及膀胱虛寒有關，而脾腎體虛較寒者，應避免生冷食物，如瓜類、蘿蔔、冷筍等，並配合食療、溫灸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
私密臭臭癢癢〜吃益生菌對抗細菌大軍

…道、尿道發炎，產生搔癢腫痛等不適，非常困擾。預防私密感染除了多喝水、保持通風乾淨，別穿太緊的褲子、避免熬夜之外，有實驗指出，適度補充含有槲皮素的食物，例如紅洋蔥、番茄等也有抗菌效果…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…*餐前喝500毫升開水　減重成效提升44%** 大家都知道多喝水有助於減重，一項刊載於Obesity的研究指出，在餐前飲水的確有助於減重。此實驗找來一群過重或肥胖的中老年人當作受…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
婦科權威：沒有專利益菌，談什麼私密保養？

…清潔保養用品，更要為了脆弱的她，徹底維持良好作息、均衡飲食、多喝水。懂得愛自己，才能讓健康與美麗從內散發！
http://www.top1health.cn/Article/324/52148
生理期累到爆！消除疲勞，喝紅棗茶真easy！

…加累，因此夏季對抗生理期疲勞，別忘了還要從預防中暑著手，養成多喝水、進入冷氣房先擦乾身體汗水的習慣。 **【健康小叮嚀】：** 生理期覺得累時，若非必要，千萬不要仰賴咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990
擺脫感冒重點TOP5　營養師報你知！

…充點維生素C，不妨換換口味，來點芭樂吧！ **多喝水** 水是我們維持生命不可或缺的重要物質，感冒時更需要充足的水來運送養分、參與各種代謝作用並且維持體溫，感冒時更…
http://www.top1health.cn/Article/141/52079
一次感染，從此不安寧！女性膀胱炎反覆發作無法根治？

…存的癌細胞，必須時時提防其從谷底翻身、再次作亂。 ![養成多喝水、不憋尿的習慣，有助降低泌尿道感染的風險。][120249] 對此，陸兆明醫師表示，癌症治療後仍可能殘存一些…
http://www.top1health.cn/Article/10/51917
保護泌尿道，蔓越莓罩得住？先確認感染什麼菌！

…慣，才是遠離泌尿道感染的根本之道。良好的習慣，包括：多喝水、不憋尿、良好的排便習慣；排尿及排便後應從陰道口擦至肛門，以避免細菌傳播，並保持陰部衛生；性交後應多喝水，增加排尿…
http://www.top1health.cn/Article/10/51944
紅心芭樂降血糖？控醣秘訣：先學會替換食物

…惱人的疾病，坊間常流行許多降血糖偏方，包含吃紅心芭樂、苦瓜及多喝水可控制血糖飆升。但醫師指出，目前尚無任何偏方或單一種食物可以治療糖尿病。因此，糖尿病患要將血糖控制好，配合醫囑用藥…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013
每天2000c.c.就夠了？這4個時機記得要喝更多水！

大家都知道多喝水很重要，但是每天究竟要喝多少才夠呢？8大杯？2000c.c.？還是越多越好？美國梅約診所（Mayo Clinic）網站指出，每個人需要的水分攝取量都不一樣，但在4個…
http://www.top1health.cn/Article/320/51996
哺乳媽媽看過來！實證發奶食材口袋名單大募集

…雌激素含量，進而讓發奶的關鍵焦點—「泌乳激素」大大激增以及「多喝水沒事—水」等傳說中的發奶聖品，以臨床文獻的角度，斷開魂結，斷開鎖鏈，斷開一切的牽連。 **發奶食材一、「泌乳聖品…
http://www.top1health.cn/Article/320/51997
遠離戴奧辛：少碰動物內臟、多吃榖類食物

…荷爾蒙排出。 **落實均衡飲食　多吃新鮮蔬果、多喝水** 建議，應落實均衡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果等高纖維食物，還有多喝水，平日養成適度「規律運動」，幫助把體內有毒…
http://www.top1health.cn/Article/30/51970
小便好痛不敢說？！營養師：4食物遠離尿道炎

… ![][120438] **4.多喝水** 不論是要預防或是改善尿道炎症狀，最重要的就是多喝水！攝取足夠水分，才能確保每天排出足夠的尿量來沖洗掉黏附在…
http://www.top1health.cn/Article/318/51980
拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

…繞到較遠的菜市場；公車族：可提早1、2站下車走路；上班族：可多喝水，增加起身、上廁所次數等，都是「動起來」的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/355/51966
青春痘真的不能擠嗎？春夏換季，必學戰痘4招！

…以及刺激性食物（如：菸、酒、濃茶、咖啡和辣椒）。 **2.多喝水：**多喝水有助身體的正常代謝，也能提升肌膚保濕度，減少因皮膚油水不平衡造成的痘痘問題。 **3.加強防曬：**…
http://www.top1health.cn/Article/242/51841

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