「壓力過大」搜尋結果
總共找到 609 筆符合關鍵字「壓力過大」的資料-
擺脫胸部下垂夢魘 3動作鍛鍊胸肌
…原則** 1.推舉過程中切記避免腰部與背部拱起，造成下背部壓力過大。 2.訓練的過程中，記得維持肩胛收緊挺胸、放慢動作，將訓練重心放在胸大肌的收縮和伸展。 3.若曾有腰部傷害…
http://www.top1health.cn/Article/306/38020 -
嘴破不只是火氣大 喝青草茶退火恐無效
…機械性磨擦，如假牙或魚蝦蟹等粗糙食物會損傷黏膜。 4 工作壓力過大、生活不規律、心情鬱悶者，需避免過度疲勞或熬夜而傷神動火，應保持心情舒暢以防鬱而化火，調整好睡眠，避免失眠而引動…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167 -
一點小事就生氣！女性真的比較情緒化？
…女性的症狀判斷是否有偏見，都應積極就醫治療。 **避免壓力過大！凡事盡力就好** 另外，無論是職業婦女或專職媽媽，都不要忘記在一天當中，保留給自己10到30分鐘，做讓自…
http://www.top1health.cn/Article/74/38131 -
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶
… 女性在月經週期間、懷孕、口服避孕藥時，或是長期作息不正常、壓力過大的情況下，都會使荷爾蒙受波動影響，進而提高曬斑和黑斑的發生機率。 **4.年齡** 當年紀越來越大，身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056 -
子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡
…到輸卵管，會造成輸卵管沾黏、阻塞，最終導致不孕。 ![壓力過大容易造成免疫力下降，進而影響子宮健康，提升罹患子宮內膜異位症的風險。][100394] **壓力過大恐子宮…
http://www.top1health.cn/Article/248/38030 -
穿的防曬就OK？恐難防長波UVA
…皮層，加劇光氧化壓力的產生，造成DNA損傷。 一旦氧化壓力過大，使皮膚產生大量自由基、誘發發炎反應、也會對纖維母細胞產生毒性，這些真皮層的變異會使皮膚的彈力纖維及膠原纖維受損…
http://www.top1health.cn/Article/242/38053 -
養好菌增免疫 腸道最愛優格、菠菜
…下60%～70%的免疫細胞，都聚集在小腸黏膜上，平時愛吃肉、壓力過大、便祕，甚至老化等因素，都會讓腸道內的壞菌與好菌比例失衡，使免疫力下降。想要增加腸內好菌，不妨多吃富含寡糖與膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/37863 -
教養壓力大！近5成媽媽自覺顧孩子難勝任
…，結果發現媽媽們的幸福感分數平均為68分，勉強及格，其中教養壓力過大是幸福感的最大殺手，將近4成7的媽媽自覺難以勝任照顧孩子的責任。 ![知名部落客「泡菜千金」分享育有二女的甘苦…
http://www.top1health.cn/Article/251/37972 -
職場老鳥菜鳥壓力大不同 5步驟快速減壓
…力太大，可透過「SMILE五步驟」幫自己減壓。 ![上班族壓力過大，容易出現失眠、焦慮、憂鬱、無法專注等現象。][100097] **最大壓力源！菜鳥重視健康，老鳥在意時間…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939 -
卵巢早衰年輕化 吳明珠：喝小魚湯補腎
…感染，或卵巢炎、遺傳、手術放化療損傷卵巢、過度減重，或是生活壓力過大、夫妻情感不和，甚至是環境污染都可能導致。 
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