垃圾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「垃圾」搜尋結果

總共找到 706 筆符合關鍵字「垃圾」的資料

誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

… **健康的甜** 身為父母，我們有多少次允許孩子吃些垃圾點心，隨後深感內疚，發誓下次改進？那些垃圾是有替代選項的。儘管精糖和人工甜味劑一點好處也沒有，大自然卻提供了以植物為…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
男人照過來！這樣做不讓焦慮、易怒傷了彼此感情

…「這趟旅行，全都被你們破壞了！」他在心中暗想著，忿忿踢了路邊垃圾桶一腳，如冰山崩裂發出巨大聲響。他準時抵達神木，卻失去了整趟旅行。 **焦慮會傳染** 「我…
http://www.top1health.cn/Article/262/45714
孩子怎麼都吃不胖？瘦小孩更要養成健康的飲食習慣

…己決定吃多少，不要為了吃多少而跟孩子爭論。但是要限制孩子攝取垃圾食物。不要因為孩子瘦，就給孩子吃奶昔、薯條等垃圾食物，企圖讓他增胖。這樣只會使他飲食習慣更不健康，還會增加成…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618
想跟伴侶相處更融洽？必學「洗碗精說話術」

…看以下的說話方式，哪一種讓你感覺不好？ ● 「下午要記得倒垃圾！」（命令） ● 「老公，下午請記得倒垃圾！」（要求） ● 「老公，可以麻煩你下午倒垃圾嗎？」（請求協助） …
http://www.top1health.cn/Article/262/44617
尷尬比不知道好！夏克立談夏天性別教育

…裡來的？」這個問題時，都不知道該如何回答，一般都會說孩子是從垃圾堆裡撿來的，讓孩子很納悶。很多人到了十幾歲、二十歲才開始接受性教育，其實都太晚了。我希望夏天不要從網路上學、從朋友那…
http://www.top1health.cn/Article/251/44526
吃一隻烤雞腿，等於抽了60支煙？

「經過三年的研究，世界衛生組織日前評選並公佈了健康食品和垃圾食品，垃圾食品中就有燒烤食品。燒烤食品的危害主要有三：一是肉的營養素被破壞，蛋白質變性；二是燒烤產生「苯駢芘」高致癌物，…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528
這5件事情不根除　免疫力下降超容易感冒

…分泌量只有一半！ **5.飲食不當** 飲料、甜食、垃圾食物是許多人每天都會接觸的飲食，而攝取過多的精緻糖，以及含有各種人工添加物的加工食品都容易破壞免疫力。《美國臨床營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/43375
兒童長高不長胖！營養師：掌握3個關鍵

…是長不高的原因！包括：不愛運動、不曬太陽、愛喝含糖飲料、常吃垃圾食物、沒有充足的睡眠。到了青春期的兒童，男生平均每年長高10~12公分，女生平均每年長高8~10公分，因此，尤偉銘營…
http://www.top1health.cn/Article/236/43304
甩掉背部肥肉，先疏通膀胱經！每天梳頭按摩10分鐘

…象，並不引以為意，其實，那些多出來的肉，都是經絡裡排不出去的垃圾堆出來的，並且會直接阻塞全身最主要的垃圾出口──膀胱經。 ![][208646] **「膀胱經」是身體的大排…
http://www.top1health.cn/Article/258/43264
烤肉吃太多！隔天多吃蔬果可以排毒嗎？

…得，多吃蔬果就能加速排出廢物，藉此抵銷或是減少食用燒烤食物、垃圾食物、加工食品的壞處。 **各類食物高溫燒烤　幾乎都有致癌風險** 首先，我們應該了解，吃燒烤時究竟吃進了哪…
http://www.top1health.cn/Article/189/43044
一日三餐觀念落伍了！研究：每天6餐更護「心」

…，前提是你的進食內容必須充滿水果及蔬菜，同時不具或只有少量的垃圾食物。研究刊登在《Annals of Epidemiology》第26卷第8期第527-533頁
http://www.top1health.cn/Article/248/43067
逃避哀傷，傷害愈大　學會面對失去才能重新開始

…法壓抑、遺忘，更是無法逃避的。哀傷就像掃在地毯底下累積多年的垃圾，不時發出異味；哀傷也像處於不鏽鋼鍋裡的高壓熱氣，不時發出高亢聲響；哀傷更像隱藏在心裡的一枚針，在深夜裡不停地刺探那…
http://www.top1health.cn/Article/245/43017
失智長輩尿失禁　除了生氣、無奈，還可以這樣做

…床邊準備一個尿壺可以減少夜間尿床的問題。 4.如果患者尿在垃圾桶或櫃子裡，發現時責備他或跟他理論反而會更糟，可以把垃圾桶加蓋、櫥櫃鎖起來，讓他沒辦法輕易打開，家人發現後再引導他去…
http://www.top1health.cn/Article/248/42987
不想顧人怨！這些網路禮儀非知不可

不管是哪種類型的發文，做個好公民的基本限度是，垃圾不落地，垃圾話也不亂說。你可以暢所欲言盡情抒發，前提是別傷害人。心理學強調的客體關係中，每個人都是獨立的主體，主體以外…
http://www.top1health.cn/Article/318/42926
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

…醇，從週邊組織運送回肝臟代謝，經由膽汁和腸胃道排出體外。就像垃圾車一樣，載走會阻塞動脈血管的膽固醇斑塊，所以有保護動脈血管的作用。  ![體內壞膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390