…漸進式地攝取各種食材,除了營養多元化,更重要的是,可開始訓練咀嚼和吞嚥的能力,最終目的是讓孩子之後能學習像大人一樣地順利進食。因此只要寶寶滿4個月(此階段常會觀察到每天攝取奶量超過…
http://www.top1health.cn/Article/251/51988…中邊吃邊說話,民眾容易在不自覺中吞下過多空氣,且食物在未充分咀嚼下就被吞下肚,更易導致消化不良、胃脹氣等症狀惡化。 <!--more--> ![胃脹氣發作時,應盡量吃食…
http://www.top1health.cn/Article/80/51918…解等,在劑量的掌握上也不比藥水精準便利,目前已有藥水、糖漿、咀嚼錠等兒童專用劑型,家長在看診的同時可與醫療院所的醫師討論,盡可能處方兒童專用劑型,以避免磨粉可能的潛在不安全疑慮。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/51937…腔健康危機。 ![醫師呼籲,天天「愛牙四守則」,吃完、喝完咀嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水,就能時時守護牙齒健康。][120105] **天天「愛牙四守則」 擁有一口好牙、自…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888…立即潔牙,或是喝完咖啡後喝水漱口,不方便潔牙時,也可考慮適度咀嚼無糖口香糖5至20分鐘,刺激唾液分泌,達到些許「沖洗」效果,減少咖啡漬附著,也可使用吸管減少咖啡滯留在嘴巴內的時間,…
http://www.top1health.cn/Article/315/51832…腦部第五對顱神經,臉頰左右兩側各一條,分別掌管半邊臉的感覺及咀嚼相關之運動功能。在拔牙或進行蛀牙治療時,牙醫師麻醉的部位,就是三叉神經末梢的分支,若以運動功能來看,三叉神經可以負責…
http://www.top1health.cn/Article/237/51821…發的其他慢性病。 **芭樂籽吃了會便祕?不慢慢咀嚼+水喝太少才是關鍵** 芭樂的營養好處這麼多,卻一直受到「吃了芭樂籽會便祕」的流言所累,許多人或是乾脆不買不吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651…re--> ![][119515] 另一方面,由於「咀嚼」、「吸吮」的動作會讓人不自覺吞入過多氣體,平常應少吃口香糖、蜜餞或含酸梅;尤其無糖口香糖中的山梨糖醇無法被人體消化…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683…飲料可以取代蔬菜水果的營養,而且喝慣含糖果汁的兒童會更不喜歡咀嚼蔬菜水果,更會缺乏幫助排便的纖維質,造成嚴重的便秘問題,而偏食的小朋友4天以上才排便的比例是沒有偏食的3倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51633…增加。 **銀髮族:** 隨年紀增長身體熱量需求下降或是咀嚼能力降低,攝食量減少容易造成營養素攝取不足。 **特殊疾病:** 罹患癌症、甲狀腺亢進、肺部疾病、洗腎患者等會加…
http://www.top1health.cn/Article/248/51625…兒童發展上來說,0至1歲是寶寶的「口腔期」,其主要靠著吸吮、咀嚼、吞嚥等動作來滿足原始慾望,可以說他們的快樂來源,多得和口腔活動有關,就像他們會有的吸吮手指行為。若是在此時期受到限…
http://www.top1health.cn/Article/302/51574為什麼往往老人的記憶力衰退快速?研究發現,有可能與咀嚼功能好壞有關。如果要保持良好咀嚼功能,就要從小做好口腔保健,尤其是年齡介於20至50歲的族群,更是要落實「天天愛牙四守則」,預…
http://www.top1health.cn/Article/237/51497…吃不胖的原因,大致有5種,除了遺傳,腸胃功能不佳、壓力過大、咀嚼或吞嚥功能障礙和甲狀腺機能亢進,也都有可能,以下將一一說明: **1.遺傳:**因為種族和家族基因的不同,有人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50985…養失衡。蘋果的不溶性膳食纖維較高,所以質地較硬脆,必需要充分咀嚼磨碎,否則對於胃潰瘍及腸壁潰瘍的患者不利復原。 **紅、青、黃三種顏色蘋果 營養價值大不同** 蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/355/51426…此外,生山藥刨成泥狀,口感鬆軟、適口性佳,是一道適合老年人、咀嚼能力不佳者的養生料理。 <!--more--> ![「山藥蒜頭雞湯」材料有去皮山藥140公克、雞腿120…
http://www.top1health.cn/Article/314/51275