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… 再者,口腔唾液減少也是會讓人口乾的原因之一,唾液不足時,咀嚼、吞嚥都會變得困難,口腔還會有灼熱感,嘴唇缺水就會乾裂,甚至伴隨喉嚨痛的症狀。這可能跟內分泌或外分泌疾病,或是頭頸部…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146…食用,而牙口不好的長輩則建議打成葡萄汁,容易腹瀉的民眾則要多咀嚼將葡萄皮磨碎在吞下去。另外,有少數的民眾對於吃葡萄又吃到海鮮或鮮奶,會出現消化不良、腹痛、腹瀉的症狀,則須要注意自己…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070…豆長出來的幼苗,雖然很營養,但細細長長的纖維卻常會困擾幼兒的咀嚼,是很多小小孩不喜歡這個蔬菜的主因。烹調時,把豌豆苗切細碎,再以糯米粉做成鹹鹹甜甜的米餅,並加上外層香酥的芝麻,改變…
http://www.top1health.cn/Article/80/51036…養失衡。蘋果的不溶性膳食纖維較高,所以質地較硬脆,必需要充分咀嚼磨碎,否則對於胃潰瘍及腸壁潰瘍的患者不利復原。 <!--more--> ![蘋果依照產期及品種有紅、青、黃三種顏…
http://www.top1health.cn/Article/320/50978…證實,在副食品階段能夠利用食物質地的變化,能幫助孩子訓練口腔咀嚼功能,不僅可以增加進食能力,更可促進腦部發育! **盤點孩子不愛吃飯原因** 關於副食品添加時機,有人說4個…
http://www.top1health.cn/Article/200/50999…,不見得適合年紀較大的長輩們食用呢?中醫師提醒,老年人普遍有咀嚼不易、消化較慢的情況,而且對熱量的需求較少,飲食應保持清淡。不妨為長輩們準備加了枸杞和紅棗的「加味」四神湯,養胃又補…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977…的必要性,也是因為如此才使得病人在配戴活動假牙後能夠恢復原本咀嚼及美觀功能。在每個病人口腔內的狀況變異性相當大,不僅是在缺牙的數目、位置,黏膜,或是殘嵴的狀況都大不相同,每副活動假…
http://www.top1health.cn/Article/237/50894…可以順便如蛇吐信般在口中左右遊移。 **3招動作+咀嚼口香糖 可以刺激顱神經** 簡文仁表示,做這3招動作同時可以嚼食無糖口香糖,可以刺激顱神經(又稱「腦神經」),人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/50920…民眾在進食過程中,最好能養成細嚼慢嚥的進食速度,每一口食物多咀嚼20下。同時,專心吃飯,盡量不要邊吃邊說話,都有助避免吞下過多空氣,造成胃脹氣;或是,在不知不覺下吃太多,都是導致消…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809…表示:「用餐時只應專注於對農夫和廚師的感激,以及舌頭的觸感與咀嚼滋味。」 此外,睡前躺著看手機也是極嚴重的問題。根據某位腦神經專家的研究,重複在床上做某件事時,大腦會認定躺下…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874…進食,因此,多半會選擇一次只拔除一側的智齒,讓對側能繼續發揮咀嚼功能,以降低對日常生活的影響。 **疑惑5/生理期不能拔牙、拔智齒?** 除了有糖尿病、高血壓病史,或正在服…
http://www.top1health.cn/Article/302/50842…的每一顆牙都有其必要與重要性。當牙齒鬆動、缺牙,都會對咬合、咀嚼及發音功能帶來莫大影響。因此,一旦發生缺牙的狀況,務必應配合植牙或假牙使用,才能保有口腔功能的健全。 植牙的原…
http://www.top1health.cn/Article/237/50672…3.狼吞虎嚥:吃東西時因為趕時間、不專心或者過餓,而造成缺少咀嚼的狼吞虎嚥,就會分泌較少的唾液,然而,唾液裡含有負責消化及殺死牙周病細菌的酵素也會跟著不足,自然就會導致牙周病了。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/50669…不僅是營養價值會降低,升糖指數也因此提高。 如果是牙齒咀嚼能力不好的兒童和老人,可以無糖的純燕麥粉為首要選擇;若是減重族,建議選擇生燕麥粒,或是加工較少的燕麥片來食用。但是,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50699…不方便刷牙時,如辦公室加班,或是長時間的聚會用餐,都可以藉由咀嚼無糖口香糖增強唾液分泌,有助中和口中酸性,也能幫助牙齒再礦化,讓牙齒更強健,大啖美食沒煩惱。 **嚼食無糖口香…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781