…、海鲜、豆类制品、动物内脏、加工丸饺类、火锅料、蔬菜、甜点和可乐等。 此外,许多人吃火锅爱配沾酱和调味较重的加工类火锅料,容易陷入高钠饮食的风险中。据国健署估算,一顿吃到饱麻…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325…起便秘。此外,草酸本身会影响钙、镁等矿物质的吸收,碳酸饮料如可乐、汽水,则会和食物中的钙质结合成碳酸钙,让吃下肚的钙质无法发挥应有的协调生理机能作用,因此建议要补钙的孕妇,可减少碳…
http://www.top1health.cn/Article/17/22276…的浓度,有效防止喝醉。另外,温水以及乌龙茶比起一些冰镇饮料如可乐、汽水等,更有利于提高人体新陈代谢,不易酒醉。 **2、下酒菜吃海鲜类食物 助盐分排出** 吃下酒菜一定要大…
http://www.top1health.cn/Article/101/22229… ![][70943] **禁用食物:** 咖啡、可乐、浓茶、过甜的食物、辛辣燥热性食物、白酒。 **生活调理原则 :** ● 多饮水,每天饮水量不少于2000毫…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190…瘦腿方法:** 1.避免快餐、真空食品、点心和咸食,不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料。 2.可做一些简单强化肌肉的体操,能改善浮肿状况。 **方案A:10分钟速瘦法。** 想…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142…保留骨本,要开始维护骨质及预防骨质流失,此阶段一定要改掉嗜饮可乐、咖啡的习惯,避免妨碍钙质吸收,多补充钙质含量丰富的食物,譬如每天喝1到2杯牛奶,多吃深色蔬菜、海带芽、黄豆及黄豆制…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102… ![][69498] **禁用食物**辛辣食物、巧克力、可乐、咖啡、白酒、啤酒、油炸食物。 **生活调理原则** ● 注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛。 ● 平…
http://www.top1health.cn/Article/203/22087…减重手术后,餐餐外食,主食以煎炸的高油食物搭配1000c.c可乐为主,且因课业压力大,经常天亮才睡觉,靠吃纾压,每日总食用量是平日的2至3倍,加上没有运动习惯、进食速度快等生活形态…
http://www.top1health.cn/Article/250/22055…干扰钙质吸收的食物有:含草酸食物(甘蓝、菠菜、可可)、汽水和可乐(含有高量的磷酸会加速体内骨质流失速度)、肉类及加工食品、盐份过多的食物和烟、酒、咖啡因一样,促使体内骨质流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22032…,还搭配碳酸饮料。如果以一个普通的汉堡套餐来说,汉堡加薯条、可乐,一餐下来的热量几乎快1000大卡,而且以一般的猪排与鸡腿堡来说,顶多夹两片番茄或一点生菜,薯条也因高温油炸破坏了营…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010…当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。 **NG食物3/咖啡、可乐等刺激性饮料** 过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/21885…,还容易影响睡眠。 3.睡前不宜服用刺激性饮料,如茶、酒、可乐、咖啡等,否则会使中枢神经兴奋,造成入睡困难。 **【高血脂症患者生活注意事项】** 1.定期体检…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750坊间流传喝可乐能瓦解肠胃结石,但即使有效,也要视情况持之以恒,以免结石反扑,越变越大。一名妇人因爱吃腌渍破布子和柿子等高纤食物,胃部养出5公分的巨大结石,喝可乐2周感觉肠胃不适症状…
http://www.top1health.cn/Article/30/21615… **避免刺激性饮料** 酒精、含咖啡因(咖啡、茶、可乐、巧克力)的饮料会刺激膀胱,它会减少我们对膀胱的控制力。而碳酸饮料中的二氧化碳会刺激敏感的膀胱,造成频尿、尿失禁问题…
http://www.top1health.cn/Article/284/21451…**必须减少食用的食物** 含咖啡因饮品必须减少摄取,例如可乐、茶类、咖啡,避免影响睡眠品质;生冷食物、高糖与高脂肪食品也不可过度摄取,以免细菌感染或是吃进太多空热量。建议维生素…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474