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「利尿」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「利尿」的資料

咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…　喝咖啡雖然不會直接造成骨質疏鬆，不過咖啡中的咖啡因具有利尿作用，會讓身體中水分大量排出，同時也會導致體內鈣、鎂等礦物質跟著流失，因此咖啡因被列為骨質疏鬆的危險因子之一。另…
http://www.top1health.cn/Article/355/50930
健康瘦，保住「事業線」！減重名醫：關鍵在荷爾蒙

…，也要特別留意藥物的成份。例如坊間有些減重藥物含有甲狀腺素、利尿劑等，就都不建議使用，因為這些成份的減重效果，多是瘦到肌肉，不會瘦到脂肪，一旦服用含有這些成份的藥物，不只復胖率高，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50855
瘦身、減脂吃冬瓜就對了！還有助消水腫、護腸道

…[冬瓜富含水分，具有低鈉、富含鉀離子的特性，適度食用更有幫助利尿、消腫的作用，對於有水腫困擾的朋友，也是相當好的飲食選擇。][116899] 再加上冬瓜富含水分，具有低鈉、富含鉀…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735
瘦身、抗老都在這1杯！乳癌名醫每天喝牛蒡茶

…小動物，牛蒡就必須在這種嚴酷的環境中生長。 **牛蒡有利尿、祛痰止泄等藥理作用** 牛蒡中各種礦物質含量高，如鈣、鎂、鋅都具有抗氧化特性，也能幫助穩定情緒。西醫認為牛蒡除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…　喝咖啡雖然不會直接造成骨質疏鬆，不過咖啡中的咖啡因具有利尿作用，會讓身體中水分大量排出，同時也會導致體內鈣、鎂等礦物質跟著流失，因此咖啡因被列為骨質疏鬆的危險因子之一。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/50620
滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

…，吃完滷味加上600毫升茶飲，可以更增加飽足感，而茶飲通常有利尿效果及含有咖啡因，所以也有助於排出攝取過多鈉與提振精神。但是，若有胃食道逆流疾病，則不建議使用此飲食技巧。
http://www.top1health.cn/Article/101/50515
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能促進消化

…藉由咖啡幫助排便，記得避免在空腹時飲用。 **4.利尿** 咖啡因有利尿作用，可以增加排尿量，幫助排出體內廢物和代謝物，同時也能將多餘的鈉離子排出體外。不過，王子南營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…*味甘、性寒。 **養肝功效：**白茅根具有涼血止血、清熱利尿、清肺胃熱等功效。有研究表明，服用白茅根會使肝脾腫大減輕，穀丙轉胺酵素會慢慢恢復正常，也可降低黃疸指數，對治療B型肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
抗空污、霧霾！專家推6藥材潤肺除燥有一套

…：**具有養陰潤肺、清心安神、補中益氣、健脾和胃、清熱解毒、利尿、涼血止血等功效，適用燥熱咳嗽、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、心痛、喉癢等症。 **用法用量：** - 內服：煎…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…脂、降血壓，擴張血管效果，而荷葉則是具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，還能有效增加飽足感，阻止脂肪吸收。 **冬季養生減重　補氣去寒代謝飲** **材料：**黃耆3錢…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…醫認為，蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴等作用。現代研究證明，蘿蔔中含有的糖化酵素和芥子油成分對人體消化功能大有裨益。 **冰糖燉白蘿蔔止咳…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
真假抹茶辨識大公開！自製低卡抹茶湯圓健康不爆卡

…* 抹茶含有咖啡因，可以促進腸胃蠕動、助消化，同時也是良好利尿劑，能幫助改善水腫。抹茶中還富含高抗氧化力的兒茶素，能夠保護和修復組織細胞，並且增強免疫、防癌、抗衰老！ …
http://www.top1health.cn/Article/138/50519
還在傻喝牛奶補鈣？高鈣蔬菜TOP5完勝

…葵苦裡帶甘的滋味雖不像清脆爽嫩的「山蘇」、「過貓」討喜，卻有利尿、退火、解熱等功效。而細細小小的魩仔魚，鈣含量豐富且可提供優質蛋白質，每100公克魩仔魚有300多毫克的鈣，口感細軟…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

冬天是減重好季節，但是遇到下半身水腫，可用中醫利尿法緩解。中醫師指出，下半身肥胖腫脹，多與「痰濕」體質有關，中醫治療上以「健脾利濕」為主，選用薏仁、茯苓桂枝，甘草等藥材加減，或以紅…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897
補充維生素B，提神抗疲勞？營養師這樣說...

…供)][113558] **洗腎/慢性腎衰竭患者、長期服用利尿劑者** 腎功能不佳者，因為飲食受限制，以及對核黃酸、葉酸的吸收降低，再加上維生素B為水溶性物質，在透析過程中容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/50317