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…寒從腳下起」,在不知不覺中陽氣就衰減了。 **2、愛喝冷飲、涼茶** 夏天,很多人喜歡喝冷飲、涼茶,吃涼菜,長期以往會損傷人的陽氣,從而在冬天容易手腳冰冷。 **3、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233…,自己在懷第二胎的過程中就不再喝甘蔗汁,更於懷孕期間盡量拒絕冷飲和甜品,並養成每個星期固定測量體重的習慣,透過每個星期的測量,來了解自己體重的變化,這也是其第二胎懷孕期間,只胖約8…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110… ![中醫師陳潮宗(如圖)提醒,預防咳喘,飲食上應禁食甜點、冷飲、辛辣。(圖片提供陳潮宗中醫師)][87394] **(二)秋冬引起的反覆氣喘,建議使用平喘藥膳:** 紫蘇粥*…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087…膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛。 **8、冷飲** 許多人在運動後或空腹時大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道及心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986…用溫開水,太涼的水容易導致寒氣入侵;第三是不喝碳酸飲料,少喝冷飲。 <!--more--> ![][87051] **第4招/吞津養腎:**口腔中的唾液可分為兩部分,…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901…顯受到抑制。 **塑化劑來源:塑膠袋、保鮮膜及保麗龍杯冷飲、寶特瓶** 李俊璋教授表示,塑化塑進入男性成人體內,會抑制睪丸中萊氏細胞(Leydig cell)分泌特異蛋白「…
http://www.top1health.cn/Article/323/29887…寒。另一方面,生活習慣也會造成宮寒。例如有些女性朋友特別愛吃冷飲,或者長時間在空調房裡坐著不動,又或者是為了時尚,大冬天也穿短裙、薄衣,這些習慣都容易使寒冷邪氣侵襲而導致宮寒。除此…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…膽固醇、增加心血管疾病與增加糖尿病的發生。夏季時分,大家喜愛冷飲消暑,含糖飲料的攝入因缺乏飽足感,會增加熱量攝取與腹部脂肪堆積,而且果糖代謝會增加血液三酸甘油脂與尿酸濃度,所以白開…
http://www.top1health.cn/Article/28/29833…六分鐘。天冷外出最好戴上圍巾。 **第三是口鼻** 冷飲會把寒氣帶入胃部,胃寒則易出現食慾不振、消化不良;鼻是空氣進出的通道,寒氣可以隨呼吸侵入肺部,導致寒痰咳嗽等症。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29630…口普遍較差,飲食相對清淡簡單,不少人都會瘦一些,加上經常食用冷飲解暑,人的脾胃也會變得虛弱。秋後天氣漸涼,人有了食慾,脾胃功能也逐漸恢復,秋冬交替的霜降時節,若進補得宜,不僅能補償…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…美中醫師建議,虛寒體質的人,冬天少吃生菜、生魚片生、冷水果、冷飲等;並養成規律的運動習慣,有助於血液循環。以下推薦2道緩解手腳冰冷的茶飲: <!--more--> ![桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…性食物,避免攝取梨、甘蔗、柿子、各種瓜及綠豆、螃蟹,以及各種冷飲、冰凍飲料、涼拌菜等低溫、涼性食物,以避免損傷脾胃、影響乳汁分泌。 **NG動作2/控制鹽分攝取** 過鹹的…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…用。 **要點3/不吃生冷的食物:** 舉凡生魚片、冷飲、瓜類、仙草、愛玉等寒性的食物,都會影響人體的血液循環,在經期前後一個星期要避免。 **要點4/不要游泳或泡澡…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086…,不讓酒糟症狀找上身,除了藥物治療外,更應謹守少熬夜、少喝冰冷飲品等5大保養要點,從改變日常生活作息、避免過敏來源做起,並透過運動飲食增加自我的抵抗、防護力,才是避免復發的根本之道…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850…**第二類╱工作壓力大、嗜吃生冷甜食者** 至於此類嗜喝冰冷飲品、性質偏寒涼茶飲,脾胃功能受損、體質燥熱的朋友,李思儀中醫強調,對於此類酒糟性皮膚炎患者,治療中首重的第一件事,就…
http://www.top1health.cn/Article/49/28765