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…你,等你回家吃晚餐;才發現原來女性的力量一直都比誰還要堅強,全家人的生活,都需要有「她」才能安穩。 沒錯,主題雖然關注的是中年男性的健康議題,但實際上最希望的,是家中其他人也…
http://www.top1health.cn/Article/248/43347…過程中父母也會有很多需要面對的變化,想辦法與孩子一同解決,是全家人同甘共苦的美好回憶。 **拋開無謂顧慮‧讓孩子下決定** 今年初還在和太太討論要帶孩子旅行幾次,要去什…
http://www.top1health.cn/Article/251/43260…。不過,小朋友適合吃的魚油和大人是不一樣的,千萬不能一瓶魚油全家大小通吃。 舉例來說,下面有兩個魚油的 omega-3 比例 — **魚油A:每顆 EPA300mg…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201…脈曲張** 印度瑜珈達人Sujit Kumar 在其新書《全家老小不生病的健康瑜珈》中,特別示範瑜珈「牛面式」,即模仿動物牛的臉面的瑜伽體式,可以使用瑜珈繩輔助,練習此動作,有助…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176…部水腫** 印度瑜珈達人Sujit Kumar 在其新書《全家老小不生病的健康瑜珈》中表示,藉由伸展下半身肌肉、按摩腿部淋巴,可以輕鬆練瑜珈,並消除腿部水腫。以下介紹3組動作,包…
http://www.top1health.cn/Article/306/43110…,或先天的基因問題。 Sujit Kumar在其新書《全家老小不生病的健康瑜珈》中表示,透過練習瑜珈,有助促進新陳代謝。和長時間處於靜態環境的人相比,練習瑜珈或規律運動的人,…
http://www.top1health.cn/Article/306/43108…性中毒的處置方法外,對於長期持續使用的影響卻隻字不提。關乎到全家人的健康,身為消費者的我們更應該要自發性地去注意到這方面的問題。 想要區分清潔劑是否天然?可先從界面活性劑的種…
http://www.top1health.cn/Article/320/43098…5~1份)。家長應該讓小孩協助製作早餐或幫忙家人買早餐,然後全家一起聊天享用一份美好的早餐時光,藉機會讓小孩學習獨立自煮、自備餐點的能力,對於孩子的未來飲食健康具有莫大的助益。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/43024…高的菌種,才有幫助。 **益生菌適合小孩孕婦食用 守護全家人腸道健康** 益生菌對於小孩孕婦都可食用,女性懷孕期間需要更多的營養,尤其是鈣質與鐵質的吸收。而益生菌能幫助營養…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054…棒! 我聽網友分享說,自己愛運動,長期累積了成效,影響全家人都也開始一起跟著運動,我想這就是最美麗的瘋狂樣貌了。 **本文出自:筋肉媽媽部落格**
http://www.top1health.cn/Article/306/42964每年中秋過後,全家一起烤肉、吃月餅,總有不少人出現消化不良、脹氣不適,排便不順等困擾。為了避免今年中秋過後再發生鬧腸胃的困擾,營養師特別提醒,多補充具有高營養、高維C、高纖維及低G…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972…,按摩器的頸圍可以靈活調整長度,以便適應使用者的各種身型,讓全家人都可以享受專業的spa服務,甩開肩頸痠痛、小腿腫脹,舒服又紓壓!
http://www.top1health.cn/Article/248/41787…在這其中有句話讓我印象深刻。「因為石原家沒有孩子,所以只要在全家團圓時看到別人家的孩子,他都非常疼愛。」這讓我想到有一間少數非常能打動我心的溫泉旅館叫做「川太郎」。前陣子在京都偶然…
http://www.top1health.cn/Article/253/42858…ore--> ![融合黃金3重配方的營養素補充粉,天天喝替全家人健康加分。][108371] 日常飲食中應該注意膠原蛋白與鈣的攝取是否足夠,若飲食中無法攝取足夠,建議於挑選產品…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829…我想世間應該是用嚴厲的眼光來看待的。因為那是個動盪不安之中,全家上下需一心面對戰爭的動亂時代。 已婚者想要跟其他人交往,就算是鼎鼎大名的文豪谷崎潤一郎,應該也不會被認同。在那…
http://www.top1health.cn/Article/262/42813