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…握食藥材特性的中華民國中藥商業銅葉公會全國聯合會在新編纂的《五臟保養書》中提到,紅色和苦味食物都有護心的效果,紅色食物例如紅豆、豬血、番茄、櫻桃等,苦味食物可用苦瓜、杏仁、蓮子、蒜…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929… 不過,若再進一步分析,公的烏骨雞在五行中屬「木」,可對應到五臟的「肝」,陽氣更旺,特別適合孩童轉骨時食用,有提氣之效;母的烏骨雞在五行中屬「水」,對應到「腎」,對女性暖血、安胎和…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957… 台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,在中醫理論中,腎是五臟六腑的根本,若是小便次數很多,尤其是半夜尿很多次就屬於腎虛,腎虛的人往往身體不好,必須增強腎臟固攝氣化的功能。但是,…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937…康** 由中華民國中藥商業同業公會全國聯合會總籌劃發行的《五臟保養書:護心、潤肺、保肝、健脾、益腎,救命養生帖全收錄!》一書中提到,肝屬木,被視為春天要特別照顧的臟腑。 《…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925…作,人體吃下肚的水穀精華才能被有效吸收,轉化盛氣血,流到人體五臟六腑。因此,想要改善更年期的不適症狀,首要建議從「肝、腎、脾」3大臟腑著手調理! <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/80/50883…加入胡麻細末、白糖,再煮幾分鐘即可。 **功效:**此方補五臟、強肝腎、清心安神。適用於大便幹結、眩暈、健忘、腰膝酸軟、頭髮早白、皮膚乾燥、失眠、心悸、遺精、尿頻等症。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50880…胃、腸道虛寒,經常腹瀉者不宜。 **本文出自方舟文化《五臟保養書:護心、潤肺、保肝、健脾、益腎,救命養生帖全收錄!》**
http://www.top1health.cn/Article/80/51026…*中醫:黑眼圈因氣血循環不足** 若從傳統中醫角度解釋,「五臟六腑之精氣,皆上注於目。」而肝開竅於目,若長期熬夜或壓力大,或是睡眠不足等,都會造成中醫所說的《肝陰不足、虛火上炎》…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927…能的運作相互連動。陳玫妃中醫師指出,脾胃把吃下肚的食物,化為五臟六腑所需水穀精華的重要臟腑,也是人體產生氣血的主要源頭。因此,顧好脾胃,自然有利人體氣血常保旺盛。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777…棗,抗失眠,不會老!中醫師指出,紅棗具有養血安神、健脾胃、補五臟的功能。將紅棗去核,加水煮爛,再加入少許蜂蜜,每晚睡前食用1至2湯匙,對於因氣血虛弱所引起的失眠多夢、精神不振有顯著…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…一定就會健康嗎?事實上,「補錯了,更傷身」,尤其未先清除體內五臟六腑的毒素,沒有先調理好體質,就貿然大補特補,就像是一條塞住的水管,補再多,仍然無法暢通。 ![為了讓自己的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774…疹、解毒利咽等效果。《本草綱目》中詳載:「牛蒡通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。」說明牛蒡有助五臟的保養、經脈的通暢、抗衰老。 **牛蒡的皮含有「皂素」 帶走膽固醇與脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731… 因此,透過簡易的手指操、按摩動作適度刺激手指,就是輕鬆活絡五臟六腑、大小腦、淋巴結、內分泌腺、肌肉及關節,同時促進血液循環的好方法。若能適度搭配充分的運動、飲食控制,自然能有效提…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706…作用,藉此維持脾胃強健、加強消化吸收功能。如此一來,自然能讓五臟六腑獲得充分的營養、維持生理機能正常運作,進而發揮保健強身的效果。 最重要的是,四神湯中所使用的藥材,皆屬於上…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600…經聚集點,能直接對應人體各個器官。比如,手、足、耳等反射區與五臟六腑、大小腦、淋巴結、內分泌腺、肌肉及關節皆緊密相連。 因此,適度以揉按方式刺激人體反射區,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/50544