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…血流緩慢,如長期臥床的病人、手術後恢復期的病人,或長期久坐、久站的人。 2、凝血機會增高,促成血栓形成,如大手術、燒傷、妊娠、分娩或嚴重脫水所致的血液濃縮、家族性抗凝血因子缺…
http://www.top1health.cn/Article/157/23433…康管理,首先要避免感染。][73736] **要點1/避免久站、久坐** 若工作形態必須常時間久站、久坐,建議每間隔1小時應起身動一動,避免私密處長時間處於悶熱潮溼的環境,降低…
http://www.top1health.cn/Article/10/23360…升的原因,係以長期便祕最為常見。 其它成因包括:久坐、久站或因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足、懷孕的婦女、肥胖等。臨床症狀為便血, 包括糞便沾有鮮血,衛生紙上沾、搔癢或異…
http://www.top1health.cn/Article/80/23328…期不當受力,容易長繭。 而長時間須穿著高跟鞋工作,且須久站的職業,或體重較重的民眾,也常常對雙腳造成額外負擔。建議有足底筋膜炎困擾的患者,盡量少穿高跟鞋,並可考慮訂做矯正鞋墊…
http://www.top1health.cn/Article/238/23308…不當姿勢,勿彎腰駝背或用手撐頭** 從事任何行為時,應避免久站、久坐、維持同一姿勢太久;且彎腰拾物前,應先屈膝下蹲,以降低脊椎負擔。至於切菜、炒菜時,手臂垂肘、放鬆、減小擺動幅度…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197…養慢性肺病的藥材做為禮品。 5. 怕冷、體力差容易腰酸不耐久站的老人家,屬於陽虛體質,可適量選用人參、黃耆等藥材。 6. 慢性皮膚過敏、支氣管炎、慢性呼吸道過敏、氣喘、過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096…果和蔬菜,尤其是富含膳食纖維的蘿蔔、芹菜等;其次要避免久坐、久站;最後要保證大便通暢,養成良好的排便習慣,不長時間蹲廁。 **資料來源:39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/301/23016…以增強孕媽媽的腹肌收縮力,促進腸道蠕動,預防或減輕便祕。避免久站、久坐,工作時每隔 2 小時起來活動一下身體。 一般在進食後最容易出現便意,一旦出現便意應及時入廁排便,切不可…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981…議平日應保持正常作息,少酒、少辣、少油炸食物,避免長期久坐與久站、便祕及腹瀉,大便宜速戰速決,不要讓肛門長期處於高壓力狀態,痔瘡就不易形成。 另外,每天養成溫水坐浴習慣,坐浴…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986…孝院區營養師洪若樸表示,現代人出現腰痠背痛的比例高,除了久坐久站、姿勢不當、脊椎老化和運動負荷過重等一般人熟知的原因之外,最常發生的原因就是「缺鈣」。 **長期缺鈣易骨鬆 腰…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911從中醫的觀點來看, 水腫與肺、脾、腎三臟器關係最大, 而中醫在治療水腫方面,有「腰以上腫宜發汗,腰以下腫宜利小便」的說法。 ![][72657] 「女人是水做的」,這句話其…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…進而強化身體,用於治療、改善腳踝扭傷、小腿腫脹、髖關節僵硬和久站著久坐的病痛…各種忙碌生活中經常出現的酸痛症狀-相當適合忙碌的現代人。(骨盆的歪斜影響著人整體的代謝,尤其是下半身)…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790…動** 孕媽咪水腫的原因大多是血液不循環,尤其是需要久坐或久站的職業孕媽咪,下肢更容易出現水腫,李佳潔醫師提醒,工作一段時間後,稍微活動一下筋骨,如散步、伸懶腰、手腳甩動,可舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762…覺搔癢與刺痛;若發生在手腳部位,嚴重時會影響日常生活甚至無法久站。 **【本次問卷調查得獎名單】** **【「喜療復修護凝膠20g」共計10名】** 林●瑩-li…
http://www.top1health.cn/Article/135/22372…動作,可以促進血液循環,避免腿部水腫,雕塑出漂亮的小腿線條。久站、久坐、常穿高跟鞋走路方法,或是常吹冷氣等原因,都可能造成下肢循環不好,出現浮腫、脂肪沉積等問題,導致小腿肚變粗。想…
http://www.top1health.cn/Article/306/22252