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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

力抗乳癌！「低脂飲食」究竟要多低？

…主，並根據油脂的發煙點不同，搭配適當的烹調方法。乳癌患者最好不要吃高溫油炸的食物，料理涼拌菜時可選擇發煙點低的橄欖油或苦茶油；水炒或油煎料理則可使用發煙點稍高一點的葡萄籽油、花生油…
http://www.top1health.cn/Article/308/40225
OL愛吃鹹酥雞配奶茶，乳房罹癌要全切？

「女人就是要有胸部啊！不管它有多小。」30幾歲梁小姐擁有人人稱羨的吃不胖體質，最愛鹹酥雞搭配鮮奶茶，3年前意外摸到胸部腫瘤，確診為二期乳癌，陷入乳房全切除的煎熬中。幸好，經過醫師評…
http://www.top1health.cn/Article/241/40326
冷藏食物別用保鮮膜？專家解答3迷思

… 有人說：「韭菜、蘿蔔、黃瓜等新鮮蔬菜放進冰箱前，最好不要使用保鮮膜，以免讓維生素流失的速度更快。」不過，王進崑教授表示，食物的營養流失快慢關鍵於「切」，食物一旦經過…
http://www.top1health.cn/Article/248/40142
大腸瘜肉易癌變　超過2公分快摘除不要拖

別輕忽大腸瘜肉！一名60歲張姓男子，連續一周有大便出血的狀況，大腸鏡檢查發現直徑2.5公分的瘜肉，癌變機率高，醫師利用內視鏡黏膜下剝離手術摘除瘜肉，術後病理檢驗瘜肉切片，證實為癌前…
http://www.top1health.cn/Article/30/40251
媽咪必學！保證不流眼淚、不辣的洋蔥切法

…**第一步，淺淺切開** 不被刺激到流眼淚的最大秘訣，在於不要破壞洋蔥的組織。一開始先淺淺切開的話，之後不需要剁也能切成細末。切到距離洋蔥底3cm處，用劃的方式將菜刀滑向自己。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/40216
檸檬皮別丟！吃檸檬苦素能抗乳癌

炎炎夏日，愛吃下午茶的女生該選什麼好呢？帶有清香氣味、嚐來酸V仔酸V的檸檬塔最對味，不過，妳知道嗎？吃檸檬塔時，別只是吃它的餅皮和內餡，記得把點綴裝飾用的檸檬皮屑也一起吃下肚，裡頭…
http://www.top1health.cn/Article/308/40072
活的更自在！做自己，想說就讓他去說吧

記得，不要試圖的和小人講道理，更不要把時間花在討厭你的人身上，請把時間留給疼愛你的人身上，把全身的力氣放在更重要的事情上。 ![][106125] 你會因為害怕說錯話，害怕…
http://www.top1health.cn/Article/318/40135
勇敢挑戰！別讓人生變成一個個空白格

…，生活就會賜予你一個嶄新的開始！有一句話說得好：如果愛上，就不要輕易放過機會。莽撞，可能使你後悔一陣子；怯懦，卻可能使你後悔一輩子。 ![][105940] 這句話不只是適…
http://www.top1health.cn/Article/318/40071
隔夜菜會致癌不能吃？營養師：掌握4原則安心吃

…師也提醒，食物仍有其一定的保鮮期限，烹煮過的食物冷藏期間最好不要超過3天，而置於冷凍庫則不要超過1個月較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/248/38638
咖啡究竟是傷眼還護眼？研究這樣說

有研究發現咖啡因可緩解乾眼症（dry eyes），但會升高眼壓（intraocular pressure）。Arita發現咖啡因可能會刺激淚腺分泌，同時也可能會增加唾液、消化液以及…
http://www.top1health.cn/Article/232/38801
舒緩疲憊身心　3深呼吸芳療法助放鬆

…成身體的負擔。 ● 咳嗽時，以及氣喘者可能造成病情惡化，請不要採用該方法。  ![][103893] **【利用馬克杯來做】** 比臉盆更容…
http://www.top1health.cn/Article/318/38763
身體疼痛時，到底是冰敷好？還是熱敷好？

…傷，總是在不經意的時候就發生！冰敷與熱敷的時間最好都不要超過20分鐘。身體脂肪較少的部位，像是腳踝、膝蓋、手肘，敷的時間務必縮短，而且務必要隨時翻起來檢視；即使是脂肪較多的…
http://www.top1health.cn/Article/302/38703
兒童也會有脂肪肝！5要訣踢走脂肪肝

… **3.攝取優質蛋白質：**蛋白質可促進肝細胞再生，不要過多也不要不足，一天約 5 ~ 6 份。另外，因黃豆中含有異黃酮素，可食用植物性蛋白質(黃豆製品)來取代部分肉類，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38636
梅雨季節來報到　過敏族「黴」運到

…溫床。 **1.戶外：**保持水溝暢通常清理落葉及草坪不要堆積木材廢物。 **2.房間：**盡量保持通風，密閉空間易長黴菌。使用冷氣機及除濕機保持濕度在50%以下，並定期保…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578
3親子遊戲必學！潛能開發有一套

…衡的方法。 ※可培養全身的調整力。 **注意：** 請不要穿太多件衣服，也不要穿材質容易打滑的衣服，以免孩子從背上摔下來。  ![][102…
http://www.top1health.cn/Article/251/38319