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「3C」搜尋結果

總共找到 968 筆符合關鍵字「3C」的資料

護眼成分怎麼挑？葉黃素、蝦紅素、花青素大解析

…仍是首選。但蝦紅素比較特別的是，他對於現代人高度依賴3C產品造成的眼力疲勞，有額外的幫助。目前人體研究發現，每天服用4-6毫克蝦紅素，持續2-4周，能明顯改善眼睛的疲勞感。…
http://www.top1health.cn/Article/248/70180
眼科醫師說：護眼一箭雙鵰！葉黃素加蝦紅素防藍光外，還能舒緩眼睛疲勞

…不可抵擋的風潮，但是，長時間使用手機、緊盯電腦追劇、打遊戲的3C族，除了可能因過度用眼，造成藍光侵害眼睛黃斑部、水晶體，也會使眼睛的睫狀肌過度緊繃，讓眼部肌肉如同跑馬拉松，出現眼壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/70162
頸椎退化年輕化　活動式人工椎間盤維持生活品質

…恢復相當快，短時間內即展開正常生活。事實上，隨著3C產品普及、生活習慣改變，在醫院臨床門診中，年輕的頸椎退化患者已較過去增加至少1成，最常見的症狀就是椎間盤病變。當長時…
http://www.top1health.cn/Article/238/70148
肩頸痠痛貼藥布就好？小心是肌肉肌膜疼痛症候群

…度伸張，因而產生持續性、區域性的酸痛的症狀。近年來，3C產品普及，年輕族群常沉迷其中，長時間不變換姿勢下，使得肌肉肌膜疼痛症候群的患者年齡層也明顯下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/69109
吃出明亮雙眼！這6大類護眼食物別錯過

…近視的盛行率高達85%），其原因與台灣人每天花7成的時間使用3C產品，和過度用眼有關。眼睛每天承受強烈的藍光及影像閃動的刺激下，不僅近視眼年齡下降，就連以往容易發生在長者的白內障、…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082
暑假長高不鬆懈　從正確睡眠開始

… 高雄長庚醫院兒童遺傳內分泌科主治醫師王慈柔表示，過去3C電子產品還不普及的年代，因為誘因少，孩子睡眠充足、運動時間長，暑假往往是許多孩子身高大躍進的時候；但現代的學童平常就…
http://www.top1health.cn/Article/236/69030
護眼營養素，吃對了嗎？食物健康吃，讓您1次全懂！

近幾年來，3C及手機等移動裝置的盛行，讓很多人對視力的快速衰退很有感，而開始重視起眼睛保養來，但大部分的人多半只知道吃葉黃素、魚油對眼睛好，但不知道它們作用在哪裡，且不知道到底什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/68942
眼睛癢有治療法寶～陳瑩山：不是揉眼是冰敷！

…就是結膜炎比例增加。之所以度數增加，是因為暑假期間長時間接觸3C；而結膜炎則是因為開學後的體育課或打掃，難免接觸到許多灰塵粉塵，容易產生學童眼睛紅癢的症狀。過敏性結膜炎的常…
http://www.top1health.cn/Article/67/68909
別忽略兒童假性近視，別讓它成「真」

…後確定許多都是假性近視，而他們的共通點都是在假期時長時間接觸3C 產品所導致。究竟甚麼叫「假性近視」？眼睛觀看物體時，睫狀肌會自動收縮調整焦距，讓影像清晰投射在視網膜上，但…
http://www.top1health.cn/Article/67/66765
搶救兒童惡視力～充足睡眠防治近視，謹記護眼123

…國內幼童手機使用率超過4成，而從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且若使用時間達1小時以上，將增2倍近視風險，甚至比近距離看電視、書本等更傷眼。建議學童家長，小學…
http://www.top1health.cn/Article/251/66728
拚命敲鍵盤，手肘痠痛感覺快廢掉～快跟復健博士學舒緩妙招

…痠痛不僅是許多家庭主婦勤做家事所付出的代價，也是現代上班族和3C族常見的困擾，更煩人的是，手肘痠痛只要一發作就不容易好且會經常復發。究竟該如何保養手肘，避免勞損痠痛呢？快跟著韓國專…
http://www.top1health.cn/Article/80/64663
盯螢幕盯出乾眼症險失明～工程師靠血清眼藥水挽救視力

…江鈞綺表示，造成乾眼症的原因，包括：長時間配戴隱形眼鏡、使用3C產品、室內開空調導致濕度不足、睡眠不足、生活壓力大、內分泌系統失調或風濕免疫疾患等，若置之不理，嚴重時恐因角膜上皮破…
http://www.top1health.cn/Article/244/63646
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

…均勻濕潤眼睛表面而造成的症狀，而三高、壓力、環境汙染和現今的3C產品都是爆「乾」主因。另外，乾眼症不是點人工淚液就萬無一失。因為眼淚是保衛眼球的第一線，具有殺菌作用，不像…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
吃地瓜葉4大意外好處！不只高纖解便祕，護眼、抗氧化一次滿足

…維生素A、β-胡蘿蔔素，以及葉黃素、玉米黃素，對於用眼過度的3C重度使用者來說，更有幫助維持在暗處視覺，還有輔助抗藍光，對抗氧化自由基的效用。但由於上述成分皆屬於脂溶性營養素的一員…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505
「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知

…吃幼齒，顧眼睛。」但中醫師分析現代人常見的5大傷眼惡習，除了3C產品過度使用，聽起來很猛的「一夜7次狼」也很容易害眼睛失去健康，提醒親密伴侶們即使愛火來勢洶洶，也不要忘記適度節制喔…
http://www.top1health.cn/Article/80/61401

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