高脂肪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高脂肪」搜尋結果

總共找到 800 筆符合關鍵字「高脂肪」的資料

防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

… - 這些刺激性食物會使發炎更加嚴重。 **二、避免甜食、高脂肪及油膩食物** - 攝取糖和過多油脂會干擾免疫系統的功能，容易讓壞菌滋生。 **三、避免溫補、燥熱的食物** …
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
跟著月經週期減重～中醫4階段瘦更快、不卡關

…留體內，導致發胖。所以，想減重者在飲食攝取上，應少碰高熱量、高脂肪食物，多補充鐵質及纖維質豐富的食物，例如，菠菜、海帶、葡萄等，就是不錯的選擇。 **第3階段／排卵期：瘦身不…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599
揪出「隱藏版」發胖元凶！3大NG不要犯

…的情況，將造成肌肉難以順暢地進行伸展收縮。若長期維持高糖分和高脂肪的飲食習慣，血液中的糖分和脂肪比例會增高，而使得血液濃稠的可能性增高，故改變飲食習慣改變是很重要的事。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/52626
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…免下列刺激性高的食物： ![容易胃痛的民眾，平時應避免高脂肪、高糖分、含咖啡因的飲食，包含糕點、咖啡等。][123489] **1.高脂肪、高糖分食：**雞排、速食、糕點、…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
月經不來、一直發胖，原來長了腦下垂體瘤！

…攝取，高纖食物的來源包含：全穀類、蔬菜、水果等。同時，應避免高脂肪、過量咖啡因、過量醃漬類、含糖飲料以及含大量添加物的飲食。 **5.抒解壓力放鬆身心** 即使生活忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/324/52242
防彈咖啡減重真有效？減重醫師：小心酮酸中毒

…劉伯恩醫師強調，「防彈咖啡瘦身法」雷同「生酮飲食」，就是運用高脂肪、極低碳水化合物，以及適量蛋白質的飲食模式，讓身體處在飢餓狀態下，逼身體產生「酮體」（而非醣類），作為能量來源的一…
http://www.top1health.cn/Article/320/52505
80萬上班族有大腸息肉，息肉一定會癌化嗎？

…大腸息肉或大腸癌病史，就要提高警覺。另外，嗜吃紅肉、高熱量、高脂肪的飲食，日常生活久坐少動，以及肥胖、吸菸，也都是好發族群。據統計，國人50歲以上的盛行率約為20～30％，70歲以…
http://www.top1health.cn/Article/261/52510
夏日芒果美顏防癌，鳳梨4地雷勿同食

…有效攝取芒果的營養素，建議大家盡量選擇新鮮芒果，避免進食加入高脂肪及高糖份材料製成的食品，例如芒果蛋糕及濃縮芒果汁等。同時要留意有過敏體質者，一旦對芒果產生過敏，接觸到沾有…
http://www.top1health.cn/Article/320/52479
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…三明治」是較理想的選擇，換成雞肉、起司也可以。相反的，要避免高脂肪的肉類，像是火腿、培根、漢堡排等，油炸的卡啦雞腿、雞柳、鱈魚排當然更不建議選。鮪魚口味則有陷阱，大部分的早餐店都會…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…

…】** 想要遠離青春痘的糾纏，除了調理體質、注意飲食，避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物之外，最好早睡早期、避免熬夜；平時重視卸妝、慎選美妝保養品，並保持愉快的心情。一旦已經冒出痘…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404
超級食物酪梨「油」陷阱！如何做飲食代換不發胖？

…攝取有保護心臟的作用。][121119] **酪梨是「高脂肪的水果」，且越成熟越油！** 這股吃酪梨的風潮，這兩年也悄悄在台灣發酵！聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示，雖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210
洋芋片太涮嘴停不下來？正念訓練瘦得很輕鬆

…透過具有挑戰的食物，從巧克力開始，他們會重燃你少量進食甜食及高脂肪的食物信心，選擇一個你認為自己會充分享受的食物，例如巧克力，並依據以下順序進行：： 1.將一小分量的零食放…
http://www.top1health.cn/Article/101/52163
幼兒乳房早發育恐性早熟　改善中樞性早熟一「針」見效

…正確飲食的觀念，多吃均衡的天然食物而非食品，並減少含糖飲料、高脂肪、油炸食物的攝取。 **【因素2／中樞性性早熟】** 導致中樞性性早熟的原因，主要與人體下視丘、腦下垂體功…
http://www.top1health.cn/Article/236/52303
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

…生育、初經在12歲以前、停經在55歲以後、過度肥胖或習慣攝取高脂肪食物等。其中，肥胖和高脂食物的改善困難度較低，被醫學界視為防治女性乳癌的黃金鑰匙。 **肥胖提高乳癌風險！雌…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
打造易瘦體質！巧按2穴位，燃燒脂肪提高代謝

…體改變成易瘦的體質」，藉由調整身體的機能、改變體質後，就能提高脂肪的燃燒率。至於，想要有效將人體轉化為「易瘦體質」該怎麼做？除了適度控制飲食內容、積極動起來外，其強調適度按…
http://www.top1health.cn/Article/250/51961