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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

瀕死前上演「人生走馬燈」　大腦3區扮演關鍵角色

在電影中，經常看見處於瀕死狀態的角色，眼前閃過許多人生中不同的片段記憶，而《Consciousness and Cognition》日前刊登以色列郝得塞希伯來大學醫學中心(Hada…
http://www.top1health.cn/Article/248/51334
研究：自閉症可能與胚胎腦部神經連結的過載現象有關

自閉症(autism)患者經常是因為語言發展遲緩，或是嚴重的情緒障礙與行為問題，就醫後才診斷發現，目前尚無顯著療效的治療方法，而疾病的成因也還未有一定的定論。《Cell Repor…
http://www.top1health.cn/Article/248/51331
鹼性飲食助減重？7種減重方法排名，第1名是…

明星與名人減重方法一舉一動，都受到關注。像是外媒曾經報導英國凱特王妃曾經在結婚前靠「杜坎飲食減重」讓身材整整小了2號。還有明星派特洛、凱特哈德森等好萊塢女星，喜歡使用「鹼性飲食減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/51274
對兄姐好一點～家中排行老大，罹患高血壓和肥胖機率高

在家庭中兄弟姊妹的排行可能影響孩子的個性養成，然而身為老大、老二或老么難道也有機會成為影響身體健康狀況的因素之一嗎？根據《Economics and Human Biology》刊…
http://www.top1health.cn/Article/248/51191
降低身體發炎反應　每天做20分鐘中度運動

運動除了能夠讓人擁有更好的體態，定時定量的運動還有機會能夠讓身體更健康。《Brain, Behaviour and Immunity》刊登美國加利福尼亞大學(University …
http://www.top1health.cn/Article/248/51193
愈睡愈累？做對4招疲勞不累積，一覺到天亮

明明每天睡滿7小時，卻還是經常感到疲勞不堪、注意力無法集中，甚至全身軟趴趴、提不起勁，且以上症狀持續長達6個月以上？當心，恐是「慢性疲勞症候群」找上你！專家表示，想要擺脫疲勞糾纏，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51167
預防針扎意外染愛滋　安全針具守護醫護健康

「針」的安全嗎？許多人因為怕痛而不敢打針，但對醫護人員來說，更擔心的是針頭莫名轉向自己，扎了一針後所引發的傳染病風險！資深護理師表示，醫護人員的職場安全，除了目前吵得沸沸揚揚的護病…
http://www.top1health.cn/Article/248/51231
眨眼可以保健視力　最大功臣是它！

《Current Biology》刊登新加坡南洋理工大學(Nanyang Technological University)的最新發表，研究團隊發現，當我們眨眼眼睛閉上時，大腦可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/51194
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

農曆春節過後，時序節氣正式入春！但值得注意的是，「春天後母面」，春天天氣往往陰晴不定、乍暖還寒，更是流感、感冒等傳染病的發作高峰期。專家表示，春天不想讓病菌入侵，除了注意保暖外，民…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
比肥胖更危險！貧窮族平均短命25個月

《The Lancet》日前刊登瑞士洛桑大學醫院(Lausanne University)的最新發表，研究團隊表示根據系統性回顧的分析結果，貧窮應該被視為過早死亡(prematur…
http://www.top1health.cn/Article/248/51195
前十字韌帶斷裂，還有救嗎？做2動作跑跳給力

天冷，如果熱身不足，突然有急停、急煞等動作時，就容易造成運動傷害。許多運動員與名人、藝人，都曾經深受十字韌帶斷裂所苦，包括：NBA公鹿隊帕克（Jabari Parker）、作家兼導…
http://www.top1health.cn/Article/167/51150
賞櫻遊覽車釀33死　5名傷者加護病房搶救

昨13日晚間驚傳蝶戀花旅行社的賞櫻遊覽車，在國道五號發生翻覆的重大意外，統計至14日，全車44人已經造成33人死亡、11人中重傷。新增死者為63歲男性傷患孫培中，其餘傷者分別被送往…
http://www.top1health.cn/Article/248/51178
舒緩膝關節疼痛，先練臀！瑜珈橋式讓臀部更有力

想改善膝蓋痠痛，只鍛鍊大腿肌力可不夠！復健科醫師表示，人體膝關節和臀部肌肉間有著肌筋膜的聯繫。因此，只要其中一端出問題，彼此間自然會相互影響。所以，想要改善惱人的膝關節疼痛問題，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/50901
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？

**台灣人失眠的問題有多嚴重？** **失眠 (Insomnia)** 根據2015年台灣睡眠醫學會的調查，慢性失眠盛行率為20.2%，話句話說，每5個人就有1位有…
http://www.top1health.cn/Article/248/51110
別小看空氣汙染！美國研究：失智症風險大增9成

失智症與空氣汙染都是近年熱門的健康議題，而這兩者之間恐怕也有關聯性！世界衛生組織（WHO）指出，全球有將近四千八百萬名失智症患者，每年新增的病患則有七百七十萬人，不容小覷。現在，美…
http://www.top1health.cn/Article/248/51042

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