鞋子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鞋子」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「鞋子」的資料

春天這樣排毒　腸胃能健康一年

…* 此時的腎經最忙碌，消除腎臟疲倦是為其排毒首選。脫下鞋子，讓腳面緊貼地面，全身向上提拔的同時，讓雙腳抓地，堅持3分鐘。這樣就可以有效地刺激腎經穴位，讓身體內的液體循環達到通…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537
除腿部浮腫！2寶特瓶按摩法緩不適

「身體不胖，雙腿卻特別粗⋯⋯」「一到傍晚鞋子就很緊。」勤做寶特瓶溫灸即可改善上述症狀，效果令人驚訝！不只是腿部，感覺全身都消腫了！ ![][74481] **步驟1／** …
http://www.top1health.cn/Article/248/23725
養胎作戰！高齡產婦食衣住行大公開

…此寬鬆的衣褲則為孕媽咪首選，材質上則可挑選純棉的衣服及褲子，鞋子則可挑選附有止滑功效的平底休閒鞋，才能夠避免滑倒及降低危險。 - 住：平時雖然可以多多運動，但在出門或回家爬樓…
http://www.top1health.cn/Article/17/23477
天冷瘋馬拉松　6錦囊降低運動傷害

…滑步機、游泳等運動。 3.最好選擇慢跑氣墊鞋。 4.試穿鞋子大小時，先將腳往前，且腳趾不要彎曲，一隻手指可伸進後鞋跟的大小即可。 5.盡量挑選較平坦的跑步場地。 6.跑步…
http://www.top1health.cn/Article/248/23420
早起腳跟踩地疼痛　足底筋膜炎示警

…這可能是足底筋膜炎的初期症狀，過度肥胖、過度行走、扁平足，或鞋子不合適等，都可能發生，若沒有適當的休息或治療，症狀會越來越嚴重。 ![足底筋膜炎主要是腳底足底筋膜與跟骨結合處的結…
http://www.top1health.cn/Article/167/23329
澳洲醫師教你　幫寶寶買鞋7要點

**【核心提示】：** 我們都知道，給寶寶買一雙合適的鞋子非常重要，那麼給寶寶選購鞋子時，應該注意哪些問題呢？一位澳洲婦兒醫師總結了給寶寶選購鞋子應該注意的要點，我們一起來看看澳…
http://www.top1health.cn/Article/87/23174
孕媽咪「腫」很大？6妙招告別水腫

…迫到腳踝的襪子，以及太緊的褲襪。上班須久站的孕媽咪，鞋子也要挑選舒適、透氣、軟底、防滑、不咬腳的材質，另外，可購買能幫助血液循環的彈性襪，但要注意彈性襪的品質，建議可至專業…
http://www.top1health.cn/Article/200/22762
小腿頻抽筋易水腫？4按摩法助舒緩

…沒有立刻彈回，就是「水腫」，不是發胖。感覺小腿肚軟軟脹脹的、鞋子變緊，嚴重者體重還增加1∼2公斤。 ![][72367] 另外，大家多少都有「小腿抽筋」的經驗，肌肉強力…
http://www.top1health.cn/Article/145/22730
護健康簡單穿　譚敦慈養生法報你知

…選有環保標章者，留意界面活性劑並且各家品牌輪流使用。鞋子也買得不多，譚敦慈表示，孩子每人維持3雙鞋，一雙防水的雨天穿，兩雙透氣布鞋輪流穿，每天孩子回家後，她會在鞋內塞報紙去…
http://www.top1health.cn/Article/145/22727
孕媽咪求骨感美？當心！胎兒體重過輕

…生不良影響，建議懷孕期間走路應放慢腳步，同時改穿防滑性較佳的鞋子。  **【輸在起跑點的胎兒體重】** 看著肚子裡的寶寶一天天成長，是準爸媽最大…
http://www.top1health.cn/Article/145/22669
跟浮腫說掰掰！4方法擺脫水腫魔咒

…腿呢？還是全身？** 如果有「只要一到黃昏，腳就腫脹無力，鞋子變得好緊穿不下去」的症狀，這是屬於自然發生的浮腫。當運動不足、身體著涼使得血液循環變差的時候，或是水分攝取過多，使得…
http://www.top1health.cn/Article/331/22621
看過來！Jolin減肥小忠告報你知

…，在設計上常有很多強烈的設計感；我常常會搭一雙顏色比較鮮豔的鞋子去運動，亮色系的鞋子讓人不只好看，看了鏡子裡的自己心情也會更好。  **4.最近迷…
http://www.top1health.cn/Article/292/22575
外觀正常也失智！揪出十大失智徵兆

…發生。 ![對原本熟悉的事若突然不會做，或是經常雙腳穿不同鞋子，都可能是失智症的早期徵兆。（攝影／駱慧雯）][71478] **早期失智症不易察覺　細心觀察找端倪** …
http://www.top1health.cn/Article/31/22358
小腿易抽筋水腫？4網球按摩法改善

…沒有立刻彈回，就是「水腫」，不是發胖。感覺小腿肚軟軟脹脹的、鞋子變緊，嚴重者體重還增加1∼2公斤。另外，大家多少都有「小腿抽筋」的經驗，肌肉強力縮痛數秒到幾十分鐘都可能…
http://www.top1health.cn/Article/335/22350
赤腳運動藏地雷！糖尿病老人防截肢

…4. 養成穿鞋的習慣，避免赤腳。** **5. 選擇適合的鞋子，不宜太小。選購鞋子時，應選擇下午時間。出外旅行時，勿穿著新鞋。穿鞋前，要檢查鞋內是否有異物。** **6. 若有…
http://www.top1health.cn/Article/33/22262