電解質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「電解質」搜尋結果

總共找到 807 筆符合關鍵字「電解質」的資料

疼痛來襲，謹「腎」使用止痛藥，這3招先學起來

…，將血液中多餘的廢物以及水分排除掉，還可以維持體內的酸鹼值及電解質的平衡、調節血壓、釋放紅血球生成素幫忙製造紅血球等等。當腎臟的前列腺素被抑制時會使腎臟血管收縮，內…
http://www.top1health.cn/Article/320/54216
天熱傷「心」3禍首！防心肌梗塞必知護心4訣竅

… 夏天因為血管容易擴張，尤其激烈運動後流汗量較大，建議喝含電解質（鈉離子）的運動飲料，因為大量流汗會將身體內的鹽分（鈉離子）排出，此時鈉離子濃度下降。如果又只一味補充許多白開水，…
http://www.top1health.cn/Article/28/54169
冷氣吹整晚狂抽筋？除了香蕉還要補充3大營養素！

…7288] 溫度太低容易抽筋外，肌肉疲勞、運動過度或是電解質失衡也是造成抽筋的常見原因。平時除了吃香蕉、伸展肌肉，正確補充4大營養素，也能夠有效預防抽筋！ **注意2大…
http://www.top1health.cn/Article/248/53105
運動後補充電解質！2秘訣聰明挑選運動飲料

…論。大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，運動過程中可能會流失水分及電解質，但運動後該喝水或運動飲料補充，關鍵取決於「運動強度」，如果運動不是很劇烈的話，其實可以補水分就好！如果是…
http://www.top1health.cn/Article/80/53009
水腫、瘦不下來有邪惡元凶　喝香蕉漸層牛奶排鈉

…吃含鉀的食物，透過鉀離子可以幫助排出體內多餘鹽分，維持體內的電解質平衡。高鉀食物定義為每百克食物高於300毫克，舉例來說，高鉀水果包括：榴槤、釋迦、芭蕉、美濃瓜、桃子、奇異果、香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081
逆轉腎功能衰退要有病識感！慎防8大腎病纏身

…項參考依據，因此臨床上是以症狀的嚴重度來判斷因尿毒症所產生的電解質異常情況、水腫嚴重度、喘的程度等情況，來決定是否需要接受洗腎。」許多腎臟病患者，一聽到洗腎就覺得人生進入黑…
http://www.top1health.cn/Article/197/53076
運動小心變鐵腿!這樣防治、舒緩運動傷害

…球員該如何預防抽筋？** 抽筋的原因主要跟大量排汗、水分及電解質流失有關，衣sir建議在運動前要先補充足夠的水分，並在運動流汗後，攝取富含鉀的食物，像是香蕉，或是加水稀釋的運動飲…
http://www.top1health.cn/Article/141/53049
夏日不熱昏頭要補對電解質　不只運動飲料、味噌湯也啵棒

…。含有鈉（鹽分）的醫療用營養飲料或運動飲料，能使身體同時吸收電解質和水分，營造出與體液相似的礦物質平衡，因此可以快速產生效果。此外，在容易流汗的酷暑季節中，飲食方面可以透過…
http://www.top1health.cn/Article/248/53051
世大運看過來！原來跆拳道國手賽前要吃這個

…秤重完之後，就要特別注意能量及「鈉」補充，以免比賽時因為體內電解質不足，造成肌肉無力或身體無力等問題產生；此外**比賽除了當天選擇必須選擇好消化的食物，最好可以在2~3小時內就可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/53025
心臟「碰碰跳」! 心律不整怎麼辦？

…進行緊急心導管及其他檢查，在排除其他可逆因素，如：心肌梗塞、電解質異常、及藥物等因素後，安排植入性體內去顫器手術。因為搶救及時，病人於當晚即回復意識順利拔管，並於一週內順利出院，目…
http://www.top1health.cn/Article/28/53021
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

…時，可能已經快要中暑。][124367] **補充水分電解質　防中暑也防脫水** 為了預防中暑，除了平時就要攝取充足的水分，運動、戶外活動時更要注意水分、電解質的補充，而水…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…應付高溫的環境，且未能補充適當與足夠的水分和鹽分，造成脫水、電解質不均衡，引發抽筋、頭暈、虛弱、臉色蒼白、濕冷、昏迷或中樞神經異常等臨床表現。依嚴重程度大致區分為熱昏厥、熱痙攣、熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…帶，以及善用如蔥、薑、蒜、食醋等調味料入菜，就是補充鈉、鉀等電解質、刺激人體胃液分泌、提振食慾的好方法。 **祛濕消暑不只綠豆薏仁湯　自製冰糖蓮藕汁更應景！** 除了上述原…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…保障。 ![急性胃炎發作時，建議暫停進食，並補充水分與電解質飲料。][123487] **急性胃炎暫停進食　補充水分電解質** 值得注意的是，如果是藥物、幽門螺旋桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
腹瀉、血便，小心潰瘍性結腸炎　做對5招助甩不適

…者可發生脫水和鈉、鉀、氯離子的大量流失，建議應及時補充水分及電解質。 **原則5**可隨著病情改善逐漸採用低渣、清淡飲食。一般建議，能量來源以碳水化合物供給為主，並適當補充蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/239/52643