…注意,暴力色情當然要嚴防,也有研究顯示,比起不互動產品(例如電視),互動型產品(例如平板電腦),對兒童腦部發育造成的傷害較小。 在今天的網路時代,孩子從小就不可避免接觸3C產…
http://www.top1health.cn/Article/305/29332…都有老花眼狀況。若過度用眼,或長期在昏暗的地方看電腦、手機或電視螢幕,會讓老花眼更嚴重。 建議有老花眼的人,平時一定要睡飽,讓眼睛獲得充分休息。日常飲食也應多攝取護眼食物,像…
http://www.top1health.cn/Article/253/29082…慣,因為若是餐桌以外的地方吃東西,像是邊逛街邊吃零食,或邊看電視邊吃東西,這種行為會不知不覺地將食物放進嘴裡而不知飽足,絕對是減肥者的大忌。另外,自制力差的人最好也不要在非正餐時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/29141…要他生氣或無助地一直埋怨、哀嘆日子無聊,父母很可能就會讓他看電視、玩電腦/平板/手機,或是帶他出去玩、買最新的玩具給他···那麼孩子當然就會樂此不疲的用此武器(抱怨無聊)來勒索父母…
http://www.top1health.cn/Article/251/29002…眼袋形成原因除了生活保養習慣不當,熬夜、長時間使用手機、緊盯電視及電腦螢幕外,隨著年齡增加,也會造成眼球脫離韌帶的拉提,使眼球因重力向下凹陷,壓迫脂肪向外突出。當眼周肌膚越鬆弛,皮…
http://www.top1health.cn/Article/207/29022…是與生活習慣和姿勢不良有關,如長時間以不正確的姿勢打電玩、看電視坐姿歪斜、長期固定一邊肩膀斜背書包等,都有可能造成脊椎側彎。 **肉眼難察脊椎側彎 X光一照就現形** …
http://www.top1health.cn/Article/305/28959…年。同時,受試者必須經常測量體重,也要提供有關吸菸、運動、看電視等生活習慣的資訊。這份資料可供多種主題的研究,而哈佛公共衛生學院著重於吃蔬果和體重變化之間的關係。 研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28881…樣的視覺刺激物即可,以免分心或是視覺習慣,這就好像讓寶寶看了電視、DVD後,就比較不愛看平面的書一樣;時常更換床邊玩具的位置,但要在寶寶視線範圍內,讓他能碰觸得到。 **三、…
http://www.top1health.cn/Article/251/28842…臉部肌肉去推眼鏡,容易造成鼻子出現橫紋或是抬頭紋,用手托腮看電視或看書,也容易使肌膚鬆弛下垂。 **原因2/攝取過量高脂肪、口味重飲食** 過鹹的飲食,睡前水份攝取過多,造…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730…指視網膜中央呈黃橙色的部位,主要負責提供清晰視力,平時縮短看電視和使用手機、電腦等3C產品的時間,減少眼睛直接接觸藍光的機會,適度補充葉黃素等營養,且出門配戴太陽眼鏡,都有保護眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/67/28720…效的方法。 **5.給小腿做按摩** 吃完飯後坐著看電視或聊天時,準爸爸可以幫準媽媽捏捏小腿和腳,不僅可以預防和消除水腫,同時也能增加雙方的感情。 **資料來源:39…
http://www.top1health.cn/Article/17/28646…也是孩子很好的老師。所以父母親應該跟孩子一起放下手機、平板、電視,多帶小朋友走出家門,在大自然中跑步玩耍,和草地或泥巴中的無害的微生物做好朋友,在童年時期頻繁地接觸大自然綠地,從事…
http://www.top1health.cn/Article/62/28620電視新聞上,不時會出現「懷孕婦女因擔心影響胎兒,所以感冒期間完全不敢吃藥,結果咳嗽幾週後,強大腹壓使胎兒從子宮滑脫到陰道,最後竟造成流產」等新聞。當準媽媽感冒時,應該經由醫囑安心服…
http://www.top1health.cn/Article/17/28625…不喜歡這種食物沒有關係─你就是會生病。不然你就一直看你喜歡的電視節目,一遍又一遍,最後會怎樣?很無聊吧! 安德魯感覺自己被掏空之前,已在一家中型公司工作了十五年。除了工作以外…
http://www.top1health.cn/Article/277/28553…生活中的瑣事須要應付。例如:女兒來了、日間照護工來了,或者看電視等等事情,都會讓我的時間在不知不覺地流失。好像什麼事情也沒有做,一天就那樣過去了的感覺,誰都會有吧? 我希望一…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523