…系統所需的營養素。 **台版地中海飲食 茶、咖啡替換紅酒** 駱菲莉主任在《不失智的台式地中海餐桌》一書中強調,最新研究證實,採用地中海飲食法的人,罹患失智症的機率大幅…
http://www.top1health.cn/Article/189/50741在過去的研究中曾有科學家發現,輕微至中等程度的飲酒量(女性每周最多不超過7次、男性最多不超過14次標準飲量),可能有益於減少心臟疾病發生的風險,特別是冠狀動脈疾病,然而根據《Jou…
http://www.top1health.cn/Article/248/50647…解酸梅這個好東西它的好處跟食用方式吧! **酸梅解酒止宿醉,防暈車也靠它?** 梅子當中所含的「苦味酸」(Picric Acid)成分能夠活化包含酒精在內的全身的代謝,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50632…族,具輕重程度不一的脂肪肝。 此外,聚餐應酬總少不了喝酒助興,但酒精的成分是乙醇,乙醇需要靠肝臟進行代謝,如果持續飲酒過量,會讓肝臟持續超量工作,也會形成脂肪肝,甚至造成更嚴…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589…的就是肉質緊實、香而不柴的醉雞,吃起來爽口不油膩,還有淡淡的酒香味,讓您過年也能吃得清爽無負擔! **雞肉營養豐富 優質蛋白質來源** 雞肉含有蛋白質、醣類、維生素A、維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/50621…茄冷麵,清爽又高纖! <!--more--> ![飲用啤酒要節制,幾罐喝下肚就等於吃進一碗白飯的熱量!][116528] **秘訣5/熱量來源不只食物,還有你手中的那罐啤…
http://www.top1health.cn/Article/320/50342…該怎麼做?專家表示,想要享受歡聚時光不發胖;除了適度忌口、飲酒勿過量外,只要選對下酒菜種類,就能降低口腹之慾、減少熱量攝取。 **酒精攝取別過量!「空熱量食物」攝取過多,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50504…,經常就近尋找牛樟芝來化解。原住民還發現,牛樟芝具有很好的解酒功效。而經科學分析,牛樟芝所含的活性成分,有部分確實有護肝功效,現今也已被業者開發成用以解宿醉的產品。 而更令人…
http://www.top1health.cn/Article/248/50662…胃炎作怪!小兒感染醫師表示,想要杜絕病毒性腸胃炎上身,光仰賴酒精性乾洗手可不夠。其實,除了善用酒精消毒外,日常生活養成下列2招,做好個人清潔衛生,對於預防病毒性腸胃炎上門會更有效!…
http://www.top1health.cn/Article/236/50582…物性脂肪、糕點、人造奶油、氫化油脂 8.抽菸 9.飲酒過量 10.情緒緊繃、壓力大 **辨識中風的方法** 牢記以下「FAST」辨識中風的四步驟: **F:…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503… Saarland)的最新發表,也許你該試試在抽菸前先喝點紅酒(red wine),因為根據研究團隊的實驗結果,對於生活中偶爾抽菸的人,在抽菸之前先飲用1-2杯紅酒,有機會抵消抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/50454…人均一體適用。 **遠離脂肪肝 避免高醣、高脂肪、酒精** 南投醫院院長,同時是內科暨肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示,造成脂肪肝的原因包括三大方向:一是醣類攝取過度,例如餅乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401…不正常也是射手座的致命傷,射手座要特別小心肝,容易因為過量飲酒或是睡眠不足而引起肝臟相關問題,例如最常見的脂肪肝。 **射手座必學保肝3招** **方法1/補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/50314…雞的芳香,難怪這股香氣總能撫慰人心。麻油雞的美味在於麻油、米酒及雞肉的好壞,將老薑片以麻油爆香煸乾的工夫更是不可少。 煮麻油雞湯需要購買土雞塊,做麻油雞飯用去骨的雞腿肉吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/50311「開車不喝酒、喝酒不開車」,雖然大家朗朗上口,但是,每天因為酒駕而傷及無辜生命,以及使受害家庭破裂的不幸,卻一再上演。台灣在警政署推動全國酒駕零容忍的政策下,每年酒駕死亡人數從10…
http://www.top1health.cn/Article/240/50239