過重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「過重」的資料

咳不停？肥胖、胃食道逆流是幫凶！止咳必吃白色食物

…病而引起的咳嗽，最好避免抽菸、飲酒、高油脂，可減緩症狀。體重過重時，需實施可減重的飲食習慣。晚上會胸痛時，則要禁止吃宵夜。 **改善咳嗽或氣喘日常保健** 日常做好呼吸器官…
http://www.top1health.cn/Article/248/56260
104年癌症時鐘快轉6秒！大腸癌十年首次負成長，乳癌飆升最快

…組織指出，30％至50％癌症的發生是可以避免的，菸、酒、檳、過重或肥胖、不健康飲食、缺乏身體活動、致癌性病毒感染等都是導致癌症發生的危險因子，民眾不能不防。另外，癌症篩檢也要做，雙…
http://www.top1health.cn/Article/310/56347
女性更年期不適，可能於50歲過後達到高峰

…受試者的平均年齡為60歲，大部分為白人，具有正常的體重或輕微過重。分析結果顯示，當女性超過50歲的初期，直至55歲中期，包括熱潮紅、盜汗等有關更年期的不適症狀對婦女造成的影響會達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/56193
寶寶吃魚助大腦發育　憂含汞傷腦力，4種魚幼童少碰

…魚的同時也吃下了農藥。因此，江守山醫師建議最好選擇通過重金屬檢驗的魚，避開大型魚類，選擇小型的鯖魚、秋刀魚或竹筴魚會比較安全，並攝取不同的魚輪流吃，以分散風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56170
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…理事、中醫師沙政平指出，肥胖是一種病，大都是由體質陽虛、痰濕過重造成的，「痰濕」在中醫也叫「水飲」，胖的人體內都有痰濕，所以減肥就要化痰濕。其中吃太多與運動不足，更是減重2大禁忌。…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化

…早做好關節保養非常重要。 **族群2／肥胖者：**體重過重容易使關節的負荷加劇，若肥胖者又未加以留意，經常突然起身、蹲下，或是從事大量相關運動，久而久之便容易傷害膝關節表面軟…
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
女性第3名死因：糖尿病！動起來控制血糖5+5！

…與代謝功能，以提升代謝功能；（4）幫助熱量消化，避免體重持續過重。 **【5大運動建議】** 不過，糖尿病患者該如何規劃運動呢？林景翰醫師提供5個建議： 1. 無運動…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021
睡眠不足與妊娠糖尿病的可能關聯

…的患者會在懷孕時發展出異常高的血糖值，並可能導致胎兒出生體重過重、早產及胎兒呼吸窘迫等問題。妊娠糖尿病也可能增加母親日後出現第二型糖尿病的風險。研究中作者自8個研究中蒐集共…
http://www.top1health.cn/Article/248/55942
新手媽咪說不出口的痛！告別產後痔瘡、尿失禁這樣做

…整個孕期體重增加應控制在12公斤以內。此外，也不要讓胎兒體重過重，不宜超過4,000克，因胎兒越大，腹壓也會增大，骨盆乘載力過重將導致漏尿發生。 **3.養成定時上廁所習慣*…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944
胃袖狀切除術後可能復胖，減重成功關鍵在….

…標準，成年人最健康的BMI值為22，若身體質量指數超過23為過重，超過27為肥胖，若超過35則為病態型肥胖。而針對病態型肥胖，醫師多會建議用代謝減重手術來降低併發症風險。目…
http://www.top1health.cn/Article/101/55824
孕媽咪養胎不長肉！必備5大營養素，體重不亂飆

…**孕期體重管理　BMI是關鍵** 事實上，體重過輕或過重對孕婦及胎兒都不好，調查發現，孕期體重過輕時，會增加早產及低體重兒；反之，過重則會增加剖婦生產、產後出血，及子癲前症…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789
愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處

…健康者（有長期運動習慣）在認知能力和多工處理等表現上都比體重過重或是健康狀態較差的人來得傑出，推測跟受試者的日常生活習慣也有關，有良好飲食及運動習慣的人，在各項表現上也可以維持水平…
http://www.top1health.cn/Article/306/55784
脾濕是肥胖元凶！中醫推這碗粥，除體內濕氣助甩肉

老是瘦不下來，易水腫、疲憊？小心，可能與體內濕氣過重有關！中醫師表示，肥胖是痰濕體質者的特徵之一。而中醫所謂的痰濕，通常與人體脾胃運化正常與否有很大關係，如果脾胃運化不利，就會導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759
心肌梗塞有前兆！運動結束與飯後小心2大警訊

…平日運動後或用餐後來個自我覺察，若本身又有三高、抽菸、喝酒、過重等危險因子，就得進一步做有效的檢查。除此之外，現代人壓力大，3C重度使用，頸椎疼痛、肩膀不適、胃食道逆流、胃…
http://www.top1health.cn/Article/28/54714
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

…控制熱量就行了嗎？目前就讀小學一年級的「小恩」，BMI值顯示過重，媽媽為了幫他控制體重，細心計算每一餐的熱量，因此常常選擇有明確標示熱量的速食作為餐點，沒想到半年後體重不但沒減太多…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697