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「認知功能」搜尋結果

總共找到 509 筆符合關鍵字「認知功能」的資料

超容易分心、記憶力又差？4種食物吃了讓你腦袋靈光！

…防腦部疾病和失智症有一定的幫助。有研究指出，食用藍莓可以增進認知功能、提升記憶力，並具有改善阿茲海默症等神經系統相關的疾病。平常可將藍莓與鮮奶打成奶昔當作早餐飲品，營養美味又健腦！…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

… ![「地中海型飲食」可降低心血管疾病，同時可有效降低輕度認知功能障礙的發生。][117119] **銀杏椰子油　不能預防失智** 有傳言「銀杏、椰子油能預防失智症」，其…
http://www.top1health.cn/Article/140/50846
這個運動一週做4次　預防阿茲海默症

…動的效果恐怕都不太一樣。國外研究發現，特定的運動對於增進大腦認知功能的效果可能比較好，趕快來看看是什麼運動吧！ **腦部輕度認知損傷　阿茲海默症風險高** 英國《每日郵…
http://www.top1health.cn/Article/248/50664
冬天鬧心病！枕頭加這一味，自律神經乖乖不搗蛋

…和易累的症狀，且有研究發現，石菖蒲的成分能通過血腦屏障，提升認知功能，改善記憶力差、注意力不集中的情況。 **2.如果是心火偏旺、經常用腦或胡思亂想、心悸失眠、煩躁口渴、老是…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…知的是，「地中海型飲食」可降低心血管疾病，同時可有效降低輕度認知功能障礙的發生，因飲食類型多樣化，包含豐富的膳食纖維、多酚類、單元不飽和脂肪酸、礦物質等，能夠抗氧化、降低發炎反應，…
http://www.top1health.cn/Article/31/50361
這個運動一週做4次　增加腦容量、預防阿茲海默症

…動的效果恐怕都不太一樣。國外研究發現，特定的運動對於增進大腦認知功能的效果可能比較好，趕快來看看是什麼運動吧！ **腦部輕度認知損傷　阿茲海默症風險高** 英國《每日郵…
http://www.top1health.cn/Article/248/50318
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

…出，長期攝取適量的咖啡因可以增加體內的抗氧化物質，減少大腦的認知功能衰退，預防腦中的毒性物質形成，每天喝3~5杯咖啡（一天最多400毫克咖啡因）可以降低阿茲海默症的風險。報…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316
吃益生菌補腦不失智　4大秘訣不看可惜！

…改善便祕或預防過敏？當然不！越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能，幫助遠離失智症的威脅。然而，想藉由吃益生菌的方式強健腦力，醫師提醒還要注意4大秘訣。 **保健腸道不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173
強壯大腦不失智　必吃胡蘿蔔、甘藍3大營養素

…改變飲食或使用補充劑來補充葉黃素和玉米黃素，可能是一個讓大腦認知功能減緩快速退化的有效方法。以前即有研究發現，吃胡蘿蔔可以降低難以治癒的乳腺癌風險高達60%，因為含有類…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170
不只是保健腸道！吃益生菌也能預防失智症

…都能跟腸道的細菌沾上邊。但您知道嗎？益生菌也跟腦袋的認知功能有關呢！「什麼？！細菌？腦袋？這…怎麼可能會有關聯？」最近有學者針對阿茲海默症的患者進行隨機雙盲研…
http://www.top1health.cn/Article/248/50152
補腦力大絕招！這2種營養素千萬別錯過

…機能，維持身體健康。當兒童有微量營養素缺乏情形時，可能會影響認知功能，造成智商降低、記憶力變差、語言及非語言的學習障礙憂鬱、專注力差及思考變慢等。 **研究：「鐵和碘」與兒童…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977
走路不穩、變慢…小心神經疾病惹禍

…不想活動，越不動反而越無力，社交活動越減少，卻更加速活動力與認知功能衰退，如此惡性循環，日後健康就會每下愈況，追溯其原因，有時會發現不僅是老化而已，背後還可能潛藏很多疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/47994
不只預防蛀牙！研究：每天刷牙還有助預防失智症

…的組合（臨床症候群）；不僅僅只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括語言表達的困難、叫不出家人或物品的名字、計算與抽象思考能力減退、方向感喪失等各方面的退化，同時可能出現干擾…
http://www.top1health.cn/Article/232/45699
壓力大到快崩潰！巧吃蜂王乳解憂鬱

… 2016年美國最新文獻研究，也發現蜂王乳可協助改善腦部的認知功能。認知功能包含記憶力、語言能力、辨識物品、及執行計畫等，若有兩種以上的認知功能產生損傷，又達到會影響正常生活或工…
http://www.top1health.cn/Article/248/44546
關懷長者的身心健康！別輕忽老年憂鬱症危害

…輩是否出現老年憂鬱症。而另一種非典型老年憂鬱症則是以認知功能變差為主要症狀，患者主要抱怨就是記憶力差，東西放在那兒馬上就忘了，也突然記不起朋友的名字，而擔心自己得了痴呆症（…
http://www.top1health.cn/Article/245/43483

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