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「補給」搜尋結果

總共找到 488 筆符合關鍵字「補給」的資料

代謝症候群文明病纏身！三高族警訊

…蠕動、改變腸胃道細菌叢生態的益生菌、膳食纖維等，作為日常養生補給的選擇。 **遠離三高這樣做！找專業健康諮詢** 最後，謝享芝營養師也提醒，想要了解自己是否有成為「代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26028
破除迷思！這4種健康食物大NG

…命難以吸收進體內。減肥雖然說需要降低攝取卡路里，但是維他命的補給也很重要，所以還是推薦吃普通的沙拉醬來好好取得營養平衡。 **3:早餐的穀片** 以前所謂的穀片，是用小麥…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103
貓咪不需要刷牙？破解養寵物8迷思

…然。寵物們對我們的依賴，不是光只有「食物補給者」這個面向。每天固定時間回家，回家後看著牠們的眼睛跟牠們說說話，陪牠們玩、摸摸牠們的頭、搓搓牠們的肉球、腳掌心，把…
http://www.top1health.cn/Article/145/26055
日吃2顆奇異果　滿足1/3營養素

…用2顆奇異果，幾乎可滿足人體1天所需1／3的營養素，達到營養補給的作用。不過，專家表示，即使奇異果富含多種營養素，卻也並非人人都適合食用。 ![奇異果含有豐富維他命C、膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/25944
進食困難！頭頸癌病友補營養有撇步

…，卻是無福消受，常因吃太少易造成營養缺乏，只能透過昂貴的營養補給品補充。醫師表示，若能學會均衡攝取六大類食物、食材挑選與料理方式的秘訣，將可大幅降低經濟負擔，又能增強抗癌體力。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/25911
果真有「酵」！醱酵液喝出美麗心肌

…手軟，深怕漏了一瓶，就容易讓歲月有機可趁。其實，內在的環保與補給，遠比外在塗抹更重要，就像一個外層光鮮亮麗的透明杯子，若內在滿是污垢殘渣，那麼它是個髒杯子的事實將永遠無法被改變。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25884
減肥不想掉髮？謹記3重要習慣

…料，但是蛋白質攝取過量，也是會對腎臟造成負擔的。不要忘了配合補給為他命及礦物質。此外，不僅是飲食習慣，生活環境也會造成「看起來不健康」的瘦身，所以確實的睡眠並有效消除壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/145/25889
寶寶疫苗怎打？必知0到7歲全攻略

…開始，如果能餵食母乳就可繼續哺餵，由於母乳，尤其是初乳中含有補給免疫細胞相當有助益的乳鐵蛋白，而乳鐵蛋白也具有抗菌、抗病毒、抗過敏及防癌等作用，至於配方奶的寶寶，則可選較貼近母乳成…
http://www.top1health.cn/Article/213/25870
學童補膳食纖維：歲數＋5恰恰好

…果一個則大約有2公克左右。 **吃蔬果可不夠！莫忘水分補給** 台灣的蔬菜水果總類非常多，家長應該可以找到孩子喜歡或能接受的種類供他們選擇。但是若是孩子真的很不喜歡吃，或是…
http://www.top1health.cn/Article/236/25613
牛奶燕麥＝黃金組合？恐阻鈣鐵吸收

…、膳食纖維之餘，同時能補充到豐富的鈣質及蛋白質，來達到多重的補給目的。有鑒於此，更有不少人將牛奶燕麥視為日常養生保健的黃金組合天天食用。但對於上述的食用方式，劉怡里營養師卻…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611
補活力不聽信網路謠言　包裝豆漿安心喝

…豆養生風氣盛行，許多人習慣早餐來杯豆漿，當作一整天活力的首要補給品，但坊間基因改造黃豆充斥，甚至有業者為了節省成本而使用含有香精的豆漿粉。這樣的豆漿，您喝的安心嗎？向來被譽…
http://www.top1health.cn/Article/248/25428
遠離不該上的癮！這樣做助戒糖

…可能要想想自己是不是愛甜點愛過了頭？ **找到其他能量補給** 到了下午三點，請放下手上的巧克力球。關於甜食的最大迷思便是能夠補給能量，但實際上你的血糖會急速升高然後驟降，…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484
寶寶便祕怎麼辦？助排便按摩教給你

出乎意料地，有許多媽咪都為寶寶的便祕問題感到相當煩惱。 ![][76858] 寶寶排便不順暢時，可多補充些水分，再配合「股關節運動」及「腹部按摩」，若還是沒有改善，可施行「…
http://www.top1health.cn/Article/251/25343
減肥效果加倍！運動前後這樣吃

…，你只需要這樣吃** 在運動中，保持水分充足是最為重要的；補給的目的是為了可以快速獲得能量，增進運動力，減少肌肉損耗。如果運動時間不超過2小時，不需要額外補充能量，以補水為主，每…
http://www.top1health.cn/Article/250/25247
台灣費森尤斯卡比贊助台癌基金會

…Lauterbach指出，癌症病友在放化療期間需要足夠的營養補給，如果營養不足，恐難以面對下一次的放化療。因此，專業營養的早期介入應列為治療的一環。 **癌友需要營養支持　有…
http://www.top1health.cn/Article/308/25297