…功效: **★【何首烏豬肝湯】:** **適用體質:**血虛氣弱。 **功效:**補血養精調經。 **藥材:**何首烏2錢、當歸3錢、紅棗10顆。 **食材:**豬肝20…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341…者肝陽往上衝,當肝氣衝到頭部,就會造成劇烈頭痛。 **血虛體質、經血量少 月經後也會頭痛** 此外,另一種常見的頭痛是發生在月經後,這種頭痛為「血虛型」頭痛,由於血虛月經期…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267…諸經水斷絕」。 整體歸納起來有兩種狀況:一是血滯,二是血虛 **血滯:重點在「通」** 血滯就是經血的道路被阻塞了,這類型的女性大多容易有胸悶、乳房脹、脹氣、經痛(按…
http://www.top1health.cn/Article/259/38345天氣熱呼呼,每天從冷氣房進進出出,室內與室外溫差很大,如果外面走得很熱,汗沒有擦就馬上進入冷氣房,或者身體很熱時,還沒有降溫就猛喝冷飲,或沖冷水、吹冷風、冷氣等,這一些錯誤習慣,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148…影響。 **婦科症狀:**月經提前,崩漏,經量少(陰血虛偏盛)或多(虛火偏旺)。 **全身症狀:**失眠,便秘,頭暈耳鳴,五心煩熱,腰痠腿軟,口瘡反復發作,心悸,足跟痛,…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…。 慢性期表現為纏綿不癒的異位性皮膚炎,因病久傷血以致血虛生風生燥,或由於脾胃虛弱,運化水濕功能出問題而造成脾虛濕盛。「治病必求其本」,應當注重扶正氣,提升免疫力,以健脾除濕…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…是後天情緒壓力,以及三餐不正常,會導致氣血運行不流暢,以及氣血虛弱的現象,首先就會開始出現月經周期不規律,還有月經量變少的問題。 <!--more--> **預防卵巢早衰,按壓…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699…表示,慢性疲勞屬於中醫裡的虛勞症,虛勞是因體內的虛損,氣虛、血虛、陰虛、陽虛都有可能導致體內臟腑失調,因而產生慢性疲勞的症狀,其中尤以「心、肝、脾、腎」最為相關。 **慢性疲…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666…原因。情緒緊張使肝氣不疏,肝氣鬱滯日久暗耗肝陰,陰血虧虛形成血虛風燥造成皮膚發癢(看不懂請看下面翻譯) 簡單來說就是情緒緊張、身體處於緊繃造成氣停滯(肝氣不疏),氣滯就無法帶…
http://www.top1health.cn/Article/258/37656…損傷脾胃功能。 3.常見於婦女生產後、流產大量失血,造成氣血虛弱。 4.用腦過度,思慮傷心脾(心脾氣血兩虛型)。 **臨床症狀:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551…虛」,以臟腑角度來看是「腎虛」,以氣血角度來看是「氣虛」、「血虛」。第二個方向是「氣滯→血瘀→癥瘕」進行式。中醫雖然沒有荷爾蒙的概念,但以這種歸類的方式治病,我覺得也滿精準的,而且…
http://www.top1health.cn/Article/12/37611…也屬於月經不調症狀之一,期間不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝等,且要保持精神愉快。 **月經品質 攸關代謝老化** 林巧梅中…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268…是治療婦科問題的常用藥。出現便祕狀況的女性身體不但血瘀,還有血虛的狀況,當歸不但有補血的功效,還能通便。不過當歸味道較特殊,加入食物中煮有些人不易接受,建議最好是泡水飲用較佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37418…球、血色素無法發揮正常功能,出現貧血的症狀,即是中醫所謂的「血虛」。 從中醫角度來說,若想要補血,必須先補氣。有氣血雙虛問題的女性,適合食用「八珍益母丸」,八珍指的是8種具有…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424…予養血收澀止痛的蒲黃、仙鶴草、黃柏等藥治療。 **適合血虛者的藥膳:紅棗養血茶** **材料:**紅棗10枚、茶葉5克。 **做法:**將紅棗洗淨加水適量,煎煮至紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492